宝宝的睡眠对于宝宝的健康成长有很重要的作用，宝宝睡得好，才能长得更好，但是一些小宝宝的睡眠时间却比较短，而且睡眠时也很不安静，让妈妈们很是烦恼，那么如何才能提高宝宝的睡眠质量呢？
　　宝宝一旦过了六个月后，就基本上可以睡一整夜了，但是大多数的宝宝却还是依然会在夜里吃奶几次，还会时不时地哭闹。而想要让宝宝的睡眠更安稳，就要从饮食习惯上着手改变。
　　一般来说，一岁之内的宝宝需要的营养成分很多，不过像粗粮之类的还不能给这个年龄的孩子多吃，而应该选择富含有优质蛋白质以及多种维生素的食物，只要营养足够，那么孩子的睡眠质量也会相应的提高。
　　而对于一岁之内的宝宝，如果已经戒奶了，最好每天还是适当地喝一些配方奶粉来补充必须的钙质等成分，而睡觉前喝奶是一岁内宝宝很常见的一种情况，也是比较正常的，所以可以让宝宝喝上一些奶再入睡，不过如果已经长牙的小宝宝，在吃完奶后最好等二十分钟左右再入睡为好，这样可以有效的防止宝宝出现龋齿。
　　而想让宝宝睡得更好，要有意识的戒除掉夜里喝奶的习惯，因为在夜间吃奶过多，孩子也更容易有排尿的情况，膀胱的充盈也会对孩子的睡眠起影响，来回的折腾自然会让孩子睡得不安稳。
　　想要让孩子戒除夜奶的习惯，可以在睡前有意识的让孩子吃得稍微饱一些，然后在入睡前让孩子排尿，这样可以让睡眠的时间还有深度得到发送。而孩子一开始也许会并不适应不吃夜奶，这样的话就需要慢慢的进行调整。
　　可以把孩子每次吃夜奶的时间慢慢的往后推移，而奶的浓度含有量也要逐渐地降低。当孩子夜里哭闹时，不要立刻就给孩子冲奶喝，可以稍微的哄一下孩子，看看能不能让孩子重新入睡，大部分情况下，孩子都会很快的重新入睡的。当然，如果孩子一时适应不了，还是要给他冲奶吃的，但数量可以慢慢的减少。
　　到了一岁左右，宝宝基本上就没有必要在夜里吃奶了，在夜里吃奶，不但影响到宝宝还有妈妈的睡眠，也对孩子的牙齿不利，会影响到孩子的消化功能，因此一定要根据孩子的耐受情况，来慢慢的把孩子吃夜奶的习惯给调整过来。
　　一般这种调整一个星期左右就可以了，如果孩子并不是很敏感的，调整的时间就会相对快一些，只要调整了这种习惯，就可以提高宝宝的睡眠质量。

宝宝起名根据时节给宝宝起名，将来定能学有所成，满载而归秋意渐浓，丹桂飘香，意味着中秋节就要来了。对于这个时节出生的小宝宝们，一个富含秋意的名字，既符合时节，同时又有好的寓意。今天小编就给大家带来一些这样的好名字，希望大家喜欢。云溢云溢过于护犊子的家长，孩子将来会怎样？外甥被一家长吓哭了，我们亲友刚好看见，我们上小学的几个孩子也跟我们一起和那家长吵了一架，对付不讲理的人，唯一的办法就是比她还不讲理。就在半小时前，我们亲戚几个带着孩子在我小婆姐（孩不要以为多参与总是好的！理性对待兴趣班的各种比赛孩子不管上什么兴趣班，都免不了各种各样的比赛，层出不穷的活动。许多家长秉着让孩子多参与多学习多磨炼的目的，一般来者不拒！认为无论如何，积极参与总是对孩子的成长有益！但是兴趣班的比赛二胎家庭的残酷真相，都藏在老大身上再懂事的孩子，也不过是个孩子。01hrONE前段时间，微博上有个很火的讨论大的就该让小的吗？。出处是节目少年说上，一个小女孩的故事。她是家中老大，但每次妹妹来招惹她，都会在爸爸那里洛川县延炼幼儿园开展关注幼儿健康活动为全面了解幼儿的生长发育情况营养状况和体格发育水平，切实保障幼儿健康成长，9月18日上午，延炼幼儿园开展了量身高测体重促成长关注幼儿健康活动。各班幼儿在保健医生的指导下，站在身高体如果想给娃买手拍鼓，我建议你试试这个写在前面（严肃脸）我一不带货，二没有利益，看过很多玩具分享也没人提过它，我不能允许它埋没送心下面，请出正主这个玩具是我家小朋友七个月的时候一个阿姨送的，起初我也没当回事，因为手拍鼓01岁婴儿营养辅食，肉末花菜泥原料土豆120克，花莱70克。肉末40克，鸡蛋1个儿童食用花菜，可增强抵抗调料盐少许，料酒2毫升，食用油适量1将去皮洗好的土豆切条洗净的花菜切碎鸡蛋取蛋黄。2用油起锅，倒入肉末料酒3种食物或是积食王，提醒吃得越多，孩子脾胃越虚弱积食是多数小孩都会发生的肠胃疾病，由于孩子的肠胃发育不完善，外加孩子的自控能力差，长期吃零食，摄入过多不消化的食物就会加重孩子的肠胃负担，诱发积食，扰乱肠胃菌群平衡。轻度积食并不会你见过哪些惊艳到了你的中医？2010年，我父亲舌癌手术，术后左侧下颚伤口久治不愈，脖子上皮肤都下垂到肩上了。成都市肿瘤医院束手无策。两个多月时间，国产进口的什么膏药都用尽了也不见好。后来逼得没办法，悄悄让一个孩子长期胃口不好，口臭，便秘，中医从脾虚食积论治，疗效显著前面我们介绍了小儿食积的诊治，并且知道了如果长期喂养不当，小朋友脾胃容易受损，这个时候食积就容易反复发生，就会有各种身体不适。反复脾虚食积的常见表现一脾胃虚弱，气血生化无源，久之正孕期吃的合不合格，看有没有这三个感觉，若没有，说明该加营养了在孕期孕妇对于吃这件事情总是非常的在意，毕竟吃的好不好也决定了孩子在肚子中是否能够吸收到足够的养分。但有一些孕妇总是自以为是，觉得自己吃的很有用，但实际上在医院产检时都会常常显示营