人一闲下来，就爱琢磨吃喝，昨晚上临睡觉前，就想喝碗银耳羹，无奈来不及，只能泡发银耳，早上再说。
　　早上看到泡好的银耳，突发灵感，想在里面再加点料，做成一碗＂大烩菜＂式的甜品，不再口感怎么样？
　　心动不如行动，马上在家里翻找可用于甜品的食材，山药、百合干、酥梨、枸杞就再也没有刻意做甜品的食材了，看来要多囤点货才好搭配着吃。
　　然后，本来单纯的一碗银耳羹，就变成了大杂烩式的银耳山药炖百合，不过吃起来味道还不错，算是歪打正着吧。
　　银耳所含的营养成分非常丰富，其中含蛋白质6.7%-10%、碳水化合物65%-71.2%、脂肪0.6%-12.8%、粗纤维2.4%-2.75%、无机盐4.0%-5.4%、水分15.2%-18.76%及少量维生素B类。银耳的蛋白质中含有氨基酸多达17种，还含有铁、镁、钙、钾等离子。
　　银耳富有天然特性胶质，滋润而不腻滞，具有安眠、清肠、养阴、清热、润肤，它所含的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，经常食用银耳还能改善便秘。据说银耳能够加快身体的新陈代谢，促进血液循环，让皮下组织得到各种各样的改善，帮助我们排毒，达到增强皮肤弹性、淡化皱纹的效果。长时间食用还能够有效地淡化雀斑、黄褐斑的功效。食用很多爱美女士喜欢食用银耳。也有传说，银耳的营养并不比燕窝差，可以说是一种平民食品。
　　银耳本身没有什么味道，所以怎么吃都行，你赋予它什么味就是什么味，可凉可热，可炒可炖，可甜可咸，可糖可菜，我经常拿它和黑木耳一起做菜，间或也炖着吃，口感都不错。
　　银耳山药炖百合
　　食材：银耳、百合、山药、酥梨、枸杞
　　银耳、百合干用清水泡发，冲洗干净，撕成小朵，放入破壁机，山药去皮切块也放入破壁机，与银耳、百合一起打碎，我今天用的是破壁键，直接打成泥了。
　　将打好的银耳山药百合泥倒入小砂锅，再加适量水炖煮，大火烧开转小火，煮20分钟，将半个酥梨切片放入锅内，煮5分钟即可关火，点缀上即可枸杞，美味即成。
　　体会：美食没有固定模式，自己摸索着做，也许会有惊喜。

老人家该如何选择助听器老人选配助听器要注意以下几点1要考虑自己的年龄耳聋的原因使用的环境和经济状况，选择适合自己条件的助听器。2对助听器要有恰当的期望值，特别是刚开始佩戴时，要有耐心和决心，因为助听器性控制情绪人生才可以开挂发脾气是一个人的本能，但控制情绪是一个人的本事。只有你控制住自己的情绪，你周围的人和事才会和谐，生活才会和睦，氛围才会轻松，事情才会更加的顺利。当你生气时，你可以去分散注意力，比如不要活在自己的情绪里周围的环境造就了今天的你，你的思想，你的行为举止，你的谈吐，都是受你身边的环境所造成的。所以别人无需对你指手画脚，他们并不知道你经历了什么，但我还是要说，不要活在自己的情绪里，不要35岁是女人的分水岭35岁之前容貌是父母给的，35岁之后容貌是自己造就的。容貌的决定性因素是一个词相由心生。也就是有什么样的心态就会造就什么样的面貌。当你的心是善良的，你的面貌就是慈祥的和蔼的。当你的永远不要放弃自己你遇到过最糟心最难过的事是什么？我想没有比有病最痛苦的了。一旦得病了，才知道健康的重要性。一旦有了病，才知道人生的功名利禄并没有那么重要。一旦有病了，你也就玩完了。我就是一个有病并我是健康的现代的人身体健康是很奢求的。因为吃的太多了，太不健康了，特别是小孩子吃的都是垃圾食品，喝的都是各种饮料，所以身体会肥胖，得三高，不健康。那怎样才能拥有健康的身体呢？首先，吃的少，不中国的剩女是怎么剩下的？从古至今，人类的繁殖是传宗接代。这是自人类开始就流传下来的，而到如今，特别是在中国的国际大都市里，出现了一批批的大龄单身女子，我们叫她们剩女，本来谈婚论嫁是很正常的，但她们是如何被爱我的人和我爱的人爱我的人是疼我的，宠我的，惯着我的。他们是一切为我着想的，即使遇到了什么事情，他们也是包容我的，迁就我的，我更应该去保护他们，爱他们，他们是我的精神支柱，我要好好爱他们。百善孝为先回到老家之后暑假的最后一天，明天就开学了。今天全家人都回了趟老家，由弟弟来着车，载着孩子们的欢声笑语，放着熟悉的音乐，开往老家的旅程正式开始。到家之后，有了一段小插曲，忘带钥匙了，弟弟就利索的还是把他忘了吧问世间情为何物，直教人生死相许，这句话道出了爱情的本质。如果时光可以倒流，我宁愿和你轰轰烈烈的爱一场。那是一份永远埋藏的爱恋，那是一种刻骨铭心的感情。我不会欺骗自己，只有自己知道自一个人的独处当你一个人时，你是否会感到孤独和寂寞？当你一个人时，你是否会感到无聊和空虚？当你一个人时，你是否会感到不知所措？当我独处时，我会享受独处的时刻。我会慢慢的去品味和欣赏这样的生活，你