有一句话是这样讲的，生命在于运动。 运动之于人的意义，就像水之于鱼，蓝天之于鸟，森林之于兽。那是生命的源泉，是获得无限发展的动力。 从上世纪起，我国在教育上就提出要孩子们德智体美劳全面发展。要求孩子不仅要有丰富的知识，更要有强健的体魄。 但是随着社会的不断发展，现在的孩子的运动量却在大幅下降。在空闲时间里，做完功课后，相比于户外运动来说，孩子们更喜欢窝在家里看电视，打游戏，玩手机等电子产品…孩子们热衷于网络的娱乐方式，变得越来越宅，家长却也毫不在乎，认为孩子只要学习不落下就行。 不过，越来越多的科研成果都能证明，孩子的运动量不足，会带来许多问题，甚至还会影响大脑发育。运动对孩子大脑发育的影响 多运动能提高孩子的大脑认知能力 充足的运动使身体保持活跃的状态，促进血液在人体内的循环，氧气随着血液输送到人体的各个角落，为大脑细胞提供了丰富的养料，能加强大脑神经元的连接，刺激大脑皮层活跃，提高孩子的认知能力。 孩子通过身体的运动，能与周围的世界和物质产生互动。通过运动，能真实地感知到世界万物的规则与意义，为孩子带来更丰富的认知体验。 运动能提高孩子的专注力与记忆力 孩子能通过一系列的肢体运动，将源源不断的信号传输到大脑，会刺激到大脑的海马体区域，为大脑前额叶带来更活跃的动力。而这些部分正是控制人体记忆力与注意力的区域，运动能高效地促进这部分的发展，使孩子的注意力更集中，记忆力更超前。 运动能为孩子调节情绪 运动后，人体会分泌多巴胺和内啡肽等神经传导物质，它们也被称为＂快乐素＂，这些物质正是人体情绪和感觉的来源。在人体进行运动后，神经系统会兴奋起来，大量分泌＂快乐素＂，让人的心情变得愉悦，改善人的情绪。 家长们可以看到，孩子在经过大量的运动后，情绪会特别的高涨，思维也会变得特别活跃。 由此可知，运动不仅能强身健体，更能促进孩子大脑的发育，为孩子的学习提供动力。 常运动，能让孩子感知自然与生命的魅力，让孩子更热爱生活！ 运动中，净化孩子的身心，调节生活学习的压力，让孩子的性格更加开朗！ 多运动，保持健康的生活方式，能养成良好的生活习惯，还能防止许多疾病的发生！ 家长朋友们，不要再沉迷于手机，不要再做＂低头族＂，在闲暇时光，带孩子一起运动起来吧！这也是亲子时光中不错的回忆。