拖延，是在以一种社会可接受的方式表达：我不想做，你强迫不了我。潜意识中，Ta认为如果自己等足够长的时间，这件不喜欢做的事情可能就会消失。
　　1、让孩子参与建立日常惯例表。睡前的、早晨的、家庭作业的，等等。并确保每个活动都有截止时间。
　　2、自然结果。让孩子体验拖延造成的后果，不解救或提醒。注意，允许’后果自然而然地发生与强加后果是完全不同的。
　　3、用有限的选择代替是或不的问题。如：你想现在就做作业吗？VS你想在5分钟内还是10分钟内写作业？
　　4、审视我们自己的发号施令。
　　5、以身作则。

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