好多宝妈经常会出现堵奶，下面咱们看一下堵奶最正确的处理方法哈:
　　1、让宝宝多吸
　　增加喂奶次数和持续时间，帮助乳汁排出，保持乳腺疏通
　　让宝宝的下巴对准硬块的地方，进行吸吮，大部分的硬块都可以在24小时内解决。
　　2、排奶前热敷或者洗个热水澡
　　在喂（排）奶前，可以用温热的毛巾敷在乳房上3~5分钟或者洗个热水澡，之后让宝宝吸出来或用手挤出来。
　　切记热敷时，避开乳晕，温度以皮肤觉得不烫为准。
　　3、排奶后冷敷
　　可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片。
　　卷心菜叶为例，去掉中央的主叶脉，用擀面杖擀一下出汁，然后敷在乳房上20分钟左右，换上新的，持续3~4次。避开乳头，冷藏后的叶子，效果更好哈
　　4、请催乳师按摩疏通
　　当宝宝的吸吮、吸奶器无法缓解时，需要及时请催乳师对乳腺进行按摩疏通哈
　　因为很多妈妈都在严重堵奶后，最后找催乳师也通不开，最后手术进行的
　　一定要根据自己的情况作出判断，还不要延误。
　　5、饮食清淡，多喝水
　　不要盲目的喝肉汤，太过油腻，很容易堵奶
　　哺乳期，每天不少于2000毫升的水

教出乐观的孩子读书笔记今天读的这本书叫做教出乐观的孩子，作者马丁塞利格曼博士是美国著名的心理学家积极心理学创始人，被称为积极心理学之父。很多家长很容易把孩子的快乐和乐观混淆。我觉得，快乐是一种状态，而乐关于中小学生的新通知周六不放假？学生的表情亮了学习，是学生的首要任务，只要学习好，家长一定是喜笑颜开的，孩子的任何愿望，都可以无条件地满足。但是在孩子的内心中，对学习有着天然的抵触情绪，最期待的就是周末寒假和暑假，当家长看到即幼儿园老师提醒入园选择衣服要慎重，看完午睡照片全明白了幼儿园对孩子来说，是接触社会的第一步，勇敢走出父母怀抱的孩子，独自面对陌生的学习和生活，难免会出现诸多的不适，如果家长在他们进入到幼儿园之前做好充分的准备工作，也能减少他们各种不适意难平，江厌离出淤泥而不染。温婉的性格，温柔的笑意。关于江厌离，世家对她的评价是相貌中人以上之姿，天赋亦不惊世，性情温婉，在世家仙子中难免失色，用他金子轩的想法，订婚只是长辈的一厢情愿，她江厌离琅琊榜番外，这个结局有些残酷黑暗那一日，皇宫内，梁帝高高在上他没说话，只是静静看着座下那几人唇枪不休某一刻，他的眼皮跳了跳寒芒一闪而逝只因夏江言之凿凿的怒指梅长苏道他便是当年与皇长子勾结谋逆侥幸逃脱的赤焰欲孽赤焰孩子哪一时间段午睡最佳？美国专家做了1千个实验，得出这个答案午睡可以帮助孩子缓解一上午的身体疲劳，可以帮助孩子实现精神上的放松，更能够为下午的活动提供充足的精神准备。在生活中有大部分家长对于午睡的好处有所了解，但是他们对于孩子最适宜的午睡时红糖姜撞奶，适合女人冬天吃的小甜品，香甜又暖胃，学会随吃随做生姜是家家户户常备的烹饪辅料，做荤菜必不可少，起到去除腥味的作用。除此之外，生姜中的提取物也可以应用到许多食品的加工中，比如调味剂护色剂保鲜剂嫩化剂等。生姜属于根茎植物，含有淀粉，那些长大后和父母疏远的子女，多是从小有以下经历，让人心疼文好孕姐前不久回老家，我妈跟我说起邻居和她女儿之间的事，颇为担忧，生怕我以后等她老了不管她。邻居和她女儿之间素来关系不和，如今女儿出嫁后就好像人间蒸发，大年初二传统的回娘家日她不回你买化妆品的钱省下能给儿子买房你妈不买化妆品，房子呢文好孕姐昨天，闺蜜跟我说，最近越来越发现自己的老公就是个既没什么大出息，又爱斤斤计较的人。就比如，现在俩人正商量着买房子的事，考虑是换工作还是创业，来多增加点收入。结果，她老公竟然选儿童节礼物，家长请避开盲盒什么？这个一个小盒子就要98块钱，不就是个塑料人偶玩具么？你们这也太贵了！收银台那边传来一位奶奶的惊呼，抬眼看去，她手里的正是现在流行的盲盒玩具。这位奶奶显然有些不舍得，劝说孩子换中高考就要来了，陪考家长看过来！划重点啦随着六月的临近，紧张的中高考即将来临，家长们又要开始陪考大业，那么对于陪考要注意些什么呢？敲黑板划重点啦！1是否陪考要征求孩子意见家长重视孩子的学业，想进行陪考，是很正常的。但是青