父母都希望自己的宝宝更聪明更健康，那么促进宝宝大脑和智力发育的食物有哪些呢？
　　大脑的发育离不开6大营养物质，因此常吃富含这些营养素的食物，可以让宝宝更聪明。
　　1、 DHA
　　属于n-3 系长链多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜磷脂膜的必需组成部分，被称为＂脑黄金＂、＂聪明因子＂。
　　食物：母乳、深海鱼、坚果等。2、锌
　　有＂智力之源＂的美称，可以促进大脑发育，缺锌容易注意力不集中、多动、记忆力减退等。
　　食物：贝壳类海产品、红肉、动物肝脏等。3、铁
　　铁缺乏对发大脑发育的影响是永久性的，易导致认知能力减退。
　　食物：动物肝脏、动物全血、畜禽肉等。4、优质蛋白
　　优质蛋白质与脑细胞的新陈代谢密切相关，如若供给不足，会引起记忆力下降。
　　食物：牛奶及奶制品、大豆及豆制品、鱼虾等。5、叶酸
　　叶酸缺乏会导致精神萎靡。研究发现，老年痴呆症与体内缺少核酸有关，因此才发生了记忆障碍。
　　食物：动物肝肾、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。6、胆碱
　　胆碱是卵磷脂的组成成分，可以促进脑发育，提高记忆力。
　　食物：肝脏、花生、麦胚、大豆等。
　　健脑益智食物
　　鱼虾贝类、动物肝/肾脏/全血
　　红肉、鸡蛋、奶及奶制品
　　大豆及豆制品、坚果、绿叶蔬菜

暑假和婆婆的小住，因为老人家节俭，我和她争了起来暑假到来，婆婆也过来小住。为了迎接老人家的到来，我们打扫了房间，新买了很多的生活用品。可是老人家来了才一周，我们就因为她的节俭伤透脑筋。来的第一天，老人家看到我们准备的洗漱用品就开打造差异化优势，2021儿童乐园加盟艾尚童话就对了伴随疫情逐步得以控制，线下文娱产业迎来复苏，儿童游乐园也面对新的机遇和挑战，艾尚童话历经疫情洗礼，更加坚定初心，始终致力于打造出更适合中国儿童使用的游乐园设备，让孩子在玩耍中，强健孩子几岁识字合适？并非越早越好，这个年龄才是识字的最好时机家长都希望给孩子最好的教育资源，希望自己的孩子能跟上大部队，不要落后。这也是为什么现在教育内卷的如此严重。甚至有家长因为参加朋友聚会，发现别人家的孩子识字量都是好几千而焦虑。看看我孩子为啥都喜欢恐龙？心理依恋的背后原因，父母们应及早了解玩恐龙玩具穿恐龙图案的衣服看恐龙模型小孩子对恐龙的喜好，真是迷之强烈，恨不得见到恐龙都能忘了妈！那么，为什么孩子普遍都很喜欢恐龙呢？1历史重演发展心理学创始人美国教育家霍尔有一个很糊涂的爱逼着孩子上Ta不喜欢的兴趣班现在社会上的培训班种类繁多，很多家长在孩子三四岁以后，就让孩子参加各种兴趣培训班。从某种程度上，这应该是好事，毕竟，这表明现在的父母非常重视发展和培养孩子的兴趣。听说孩子轮滑有助于妈妈，我为什么要背古诗？聪明的父母，是这样回答的台湾著名美学家蒋勋小时候背过一首张若虚的春江花月夜，虽然他背下了这首诗，但却不理解诗的意思。他真正读懂这首诗，是在他去巴黎留学的时候，看到了一棵树上的花瓣飘落，一下子想起来那句昨夜警惕讨好型人格？更重要的是这个近几年，互联网上关于讨好型人格的讨论突然多了起来，很多人都觉得自己深受其害。蒋方舟在奇葩大会中说自己就是讨好型人格这个词，常常指的是一味地讨好他人而忽视自己感受。用老话说，就是容易凡尔赛文学是什么？马云也这么说过？最近有一个叫凡尔赛文学的名词突然在网上爆火。作为一个努力跟上大家思路的70后，我专门查了相关解释才弄明白。凡尔赛文学是指生活得高贵奢华，且想通过一些反向的表述，来不经意地透露出自己郑爽代孕错在哪？我为什么反对代孕？前几天我聊了郑爽的事件，本来我已经觉得这个事情，不需要再去多说什么了。但还是一直有人想让我讨论相关的话题，比如有人就觉得明明弃养和代孕比较，弃养是更严重的事情，为什么大家都在批评代家庭教育中有些奖励根本没有意义Father在给我的教育中你最后悔的是什么？后悔，不存在的没有足够的时间来陪伴关于奖励和惩罚，真的对孩子有效吗？这样的方式真的可以让熊孩子变乖吗？对此我表示怀疑。或许你会说，还是有运营儿童乐园，如何让自己的儿童乐园拥有更多的回头客？随着儿童游乐设施产品的种类不断增多，经营淘气堡店或者游乐场的压力会越来越大。原因是没有好的产品设施，客户就会自然流失，所以导致经营越来越困难。经营淘气堡如何才能赚钱呢？毋庸置疑，那