孕期抑郁症会有什么表现？

　　孕期抑郁症有哪些症状
　　孕期抑郁症又称妊娠期抑郁症，主要症状为持续的情绪低落、兴趣缺乏、精力减退，还可伴有思维迟缓或其他一些躯体症状。
　　1。情绪低落、兴趣缺乏、精力减退：孕妇由于体内激素水平的变化，情绪不太容易受到控制，容易出现情绪低落，如果这种情况持续了2周甚至2周以上，且伴有对平时的爱好都提不起兴趣，对什么都提不起兴趣，总是没有精神，有时候还会感觉到焦虑、内疚等。
　　2。思维迟缓：孕妇会觉得注意力不够集中，记忆力、决断力等受到影响。
　　3。躯体症状：睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦；不停地想吃东西或者毫无食欲；性欲减退等。
　　如果孕妇出现上述症状，一定要及时就医诊断，以免病情加重，造成严重后果。
　　本内容由中南大学湘雅二医院焦虑抑郁专科副主任医师欧阳萱审核
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　　孕期抑郁跟普通人抑郁是一样的，都表现为情绪低落，失去兴趣，不喜言谈，消极厌世等。
　　抑郁症病人要想恢复，有一个非常重要的一点就是要接受抑郁、正视抑郁。接受自己抑郁的状态，正视自己抑郁的状态。告诉自己：我确实抑郁了！但我有信心战胜抑郁！时刻强化自己这样的信念，然后强迫自己多出去走动，多跟人交流，多进行锻炼，慢慢提高自己的自信心，提高自己的社交兴趣，慢慢恢复到健康状态！
　　希望我的回答能帮到你。
　　前段时间看到新闻说赵丽颖生完小孩之后有轻微的产后抑郁症，虽然不知道是否是真实的，但是明星产后抑郁是存在的。相对来说明星的条件比我们普通人好多了，但是明星尚且会抑郁，更何况我们普通人呢？
　　妈妈们不仅产后会抑郁，孕期同样会有孕期抑郁。下面西瓜妈妈为你讲述一下孕期抑郁症的表现及产生的原因，我们应该如何缓解孕期抑郁症。
　　孕期抑郁症的表现
　　1、注意力无法集中，记忆力减退。怀孕以后，妈妈们就会发现自己的记忆力非常的差，像我就是这样，每天都在找钥匙、找手机。用我老公的话说生孩子把我的脑子给生没了，上一秒还在拿手机在那玩，这一秒就在找手机了。
　　2、总是感到焦虑，很容易生气、暴躁。用我同事的话说就是分分钟能燃爆全场，任何的小事情都能让脾气瞬间爆炸。
　　3、对什么都不感兴趣，心情持续低落，莫明其妙总是想哭。怀孕时期准妈妈的心情真的就像过山车一样，情绪起伏很大，喜怒无常的。
　　孕期抑郁的原因
　　1、体型的变化
　　有人说怀孕就是妈妈的灾难，因为怀孕以后肚子越来越大，体型变的臃肿，皮肤因为不能用各种护肤品而变得暗淡，有的甚至长出粉刺和色斑，平时美美的衣服也穿不了了，即使是平常对自己的外貌信心十足的女性也会开始对自己失去自信。
　　2、激素的变化
　　受孕之后，准妈妈体内的女性激素增多，这种激素也能影响着准妈妈的心情，让准妈妈的心情起伏波动很大，有时连一点儿小事也会令准妈妈神经过敏，不是暗自神伤落泪就是大发雷霆。
　　3、对生产和养育孩子的焦虑
　　从怀孕开始，准妈妈的心里就会发生着变化，越是产期临近，准妈妈的内心就越是不安，这对心里也会产生一定的影响。准妈妈一面幻想着孩子快快来到这个世界上，一面想着孩子出生后面临的教育问题。
　　4、丈夫的关系
　　怀孕开始后，两夫妻的生活开始多了一个小宝贝，两个人的重心会发生变化，而且这时候就不能过夫妻生活，和丈夫的关系可能就会有些疏远。如何缓解孕期抑郁
　　很多人可能认为抑郁并不是什么很严重的事情，觉得这是孕期的一种一时的情绪反应，就忽视了对抑郁的治疗，其实孕期抑郁症也是相当危险的，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响。所以准妈妈一旦觉得自己可能患有抑郁症就要及时寻求医生的帮助，自己也要积极的面对。
　　1、保证每天和老公的交流，和他一起分享宝宝的生长过程，一起畅享孩子出生后的生活。
　　2、多看一些育儿的书籍，让自己对生育有信心，平时可以多和亲戚朋友表达自己的情绪，和其他准妈妈分享怀孕趣事，和生育过的妈妈咨询经验。
　　3、平时可以多听听音乐，这样可以转移自己的注意力，对孩子胎教也是有好处的。我怀孕时经常看搞笑的综艺节目，让自己时刻处于开心的状态。
　　重点提示：孕期抑郁也是不能忽视的，作为丈夫的男同胞一定要多注意老婆的情绪，多陪伴在身边。
　　我曾经这样过，不管谁说了什么，我都觉得是我错的，我就想哭，一点点事情觉得自己要死了，幸好生了以后没事
　　你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
　　女性在怀孕的时候心理上多少会有一些变化，很多严重的可能会患上抑郁症，那孕期抑郁症的表现都有哪些呢？
　　1。注意力无法集中，记忆力减退；
　　2。总是感到焦虑、迷茫；
　　3。脾气变得很暴躁，非常容易生气；
　　4。睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦；
　　5。非常容易疲劳或有持续的疲劳感；
　　6。不停地想吃东西或者毫无食欲；
　　7。对什么都不感兴趣，懒洋洋的，总是提不起精神；
　　8。持续的情绪低落，莫名其妙地想哭；情绪起伏很大，喜怒无常。
　　如果其中的一或两种情况在近期特别严重，则家属必须引起高度重视，极端者则会选择逃避甚至用自杀的方式解决，要注意及时求助专业人士，在专业人士的帮助下为孕妇进行心理疏导。
　　产后抑郁症的症状指的是产妇分娩后出现的抑郁症状，是产褥期精神综合症中最常见的一种类型，一般在产后6周内第一次发病。
　　产后抑郁症是一种比较特殊的心理疾病，是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、
　　烦躁不安、
　　易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。（以上内容为百度）
　　所以我们会经常看到刚刚生完孩子妈妈的朋友圈先是晒娃，然后就是呈现出各种抱怨。造成抑郁的原因有很多：焦虑、睡眠不足、身体因素、生活方式的转变、怕照顾不好孩子的担忧等等！绝不是单个因素构成的！甚至周围人会觉得她们变得太过敏感，但换一个角度思考一下，孕后不敏感如何照顾好孩子，这本来就是一种原始的生理模式！
　　大多数人都会在这个时期出现抑郁，只是表现的程度不同，有的表现明显，有的不明显；有的被察觉出来，有的背当做无理取闹！
　　严重的应及时介入心理干预，一般的，家人多一些理解、包容、呵护与支持；一般情况下，一点时间后自己会恢复，大家也不要太过紧张！怎么说呢，其实和感冒是一样的