情绪管理不好的孩子，注意力也不会好？如何对孩子进行情绪教育？

　　＂情绪＂伴随着孩子们每天的生活，但很多孩子却存在 不认识情绪、不知道如何表达情绪、乱发脾气等问题 。当然不光是孩子，许多大人也会存在这些表现，那我们该如何进行调节呢？
　　首先我们要知道， 孩子的情绪发展是有阶段的。
　　在孩子3个月左右 ，主要通过＂哭＂和＂笑＂来表达需求 ，具有满足、惊吓、讨厌、高兴等情绪。
　　3-6个月左右的宝宝， 开始对特定的事物产生喜好或排斥的情绪 ，比如喜欢看妈妈的脸、听妈妈的声音等，还可以有生气、无聊等情绪。
　　6-12个月左右的宝宝 ，对不同的情绪反应更为明显、强烈， 能发展出悲伤与害怕等情绪。
　　12-18个月左右的孩子 ，情绪表现更为丰富 ，对妈妈的依赖、对陌生人的胆怯，还会有害羞等情绪产生。
　　2岁、3岁左右的孩子 ，通常会以自我为中心 ，比较叛逆、会发脾气、会沮丧，但也会试着去了解他人的情绪。
　　3-4岁左右的孩子 ，开始能理解他人与自身情绪想法的差异 ，开始发展初步的同理心、忌妒、罪恶、尴尬等情绪 。
　　4-6岁左右的孩子 ，情绪体验更加丰富，可以适当调节自己的情绪 ，在生活中发展出担当、谦虚、自信等情绪。
　　6岁以上的儿童 ，随着生活与互动经验的累积，能理解两种相反的情绪可能同时存在，能发展出复杂同理心、社会观感等情绪。
　　可见，儿童情绪的发展是随着年龄和经历不断变化发展的。不同年龄的孩子，具备的情绪类型、管理能力是不同的。
　　值得注意的是，这种 情绪管理能力的差异 ，与孩子自身感统能力的不同有关。
　　比如 触觉敏感的孩子 ，他会过度估计环境中的信息对自己可能造成的伤害 ，就会产生一些不当行为，比如乱发脾气、打人、咬人等。
　　而在做作业的时候会出现 挠挠这儿、抠抠那儿 ，或者玩铅笔、玩橡皮 ，反正就是动个不停。
　　因为孩子的 触觉很敏感，他对周围环境变化的 适应能力比较弱 ，大脑就需要通过各种身体动作来获得提醒， 也就表现得动来动去了。
　　所以如果你家孩子存在 小动作多、注意力不集中、粗心马虎、容易看错、看漏、看不对题的行为 ，不要再误会孩子了， 可能是他触觉敏感了。
　　下面我就从孩子的情绪发展出发，给出一些简单的改善儿童情绪管理的方法，供大家参考。
　　感统训练提高基础能力
　　想要让孩子控制情绪，首先他要 具备管理情绪的能力 ，比如稳定的触觉、良好的本体觉等。
　　基础的感觉统合能力提高了， 高阶的感觉、知觉动作发展，才会更顺畅。
　　触觉训练游戏：
　　大龙球挤压、触觉刷刷身、泥土游戏、冷热水刺激等
　　前庭觉训练游戏：
　　蹦床跳跃、走平衡木、荡秋千、俯冲大滑板等
　　本体觉训练游戏：
　　单脚站立、趴地推球、阳光隧道、俯卧大龙球抓取物品等
　　从绘本中认识情绪
　　有了情绪管理的能力后，还要 认识各种情绪 。家长要抓住3-7岁认识情绪的关键时期， 帮助孩子更好地发展情绪。
　　我们可以借助一些经典的绘本，比如《我的大喊大叫的一天》、《把坏脾气收起来》、《我的情绪小怪兽》等等。
　　把 故事中的角色与生活经验相联系 ，让孩子试着思考角色的想法与感受，从而引导孩子认识不同的情绪。
　　另外在看绘本的过程中，家长可以 借助故事中的情节，模拟孩子面对同样情况时该如何处理。
　　比如孩子被别人抢走了玩具，很生气，那是应该大发脾气甚至出手打人，还是可以跟小伙伴协商呢？通过简单的模拟和学习，引导孩子做出正确的选择。
　　通过游戏学习处理情绪
　　我们大人常用表达的方式是＂语言＂，但 孩子表达的方式却是＂游戏＂。
　　当孩子在游戏中遇到困难时，他可能会感受到挫折、失望、生气、难过等负面情绪，这时我们就可以引导孩子学习处理不同的情绪。
　　比如 用橡皮泥捏出不同表情的人物 ，让孩子认识不同情绪的同时，告诉孩子当面对消极情绪时，可以放弃哭闹、骂人的行为，而是使用协商、表达等方式来应对。
　　还有就是当孩子玩游戏时， 经常会出现＂输不起＂的表现， 其实这跟孩子认知能力的发展有一定关系 ，详细解释可以参考我之前的文章：孩子输不起、总耍赖？问题出在这儿，家长必看！
　　其实每个人都会有情绪，这并不可怕，只要我们能认识并很好地管理它就可以。