我们常常会发现,这个世界有这样两种人,一类是肉食主义者,一类是素食主义者,他们都坚持自己是对的。但事实上,这算得上是两种不同的极端,那么,他们到底哪一种更健康呢? 若是你经常吃肉的话,那么肉里面含有非常多的脂肪,可能这部分人来说,他们会出现超重的现象。因此,时间一长的话,就可能会出现三高的现象。不仅如此,若是你经常吃肉的话,也是不利于我们的肠胃健康的。 原因在于,当我们食用完肉之后,往往也是需要大量时间消化的,并没有蔬菜那么容易消化。打个比方吧,就如那些野生动物一样,他们因为经常吃肉的原因,造成了他们牙齿非常的锋利,但是,他们的肠胃并不是太好。 当然了,若是你从来不吃肉的话,也是不利于身体健康的。原因在于,肉里面存在非常多的蛋白质与其他的营养物质,是我们身体所必需的。我们也会发现,因为之前经济条件不好,以前人的个头平均要比现代人矮那么一截的。