橙子今天37天了，月子里也终于熬过来了，亲喂母乳的妈妈们想必刚生完娃也没有睡过一个整觉吧，一两小时醒一次吃奶，换尿不湿，搞完这些开始哄睡，好的时候半小时能继续睡，又是能折腾好几个小时不肯睡觉了，大人只能跟着熬，真的带娃挺费妈的。
　　到今天为止，从孕期一开始因为激素的影响脸上出现很多小斑点，痘痘从孕中期来就没断过，额头，眉毛，下巴，脸颊是挨个长痘，孕期本身起夜多，睡眠不好，皮肤状态更差，让我一度都不敢自拍了，记得住院待产的时候，我的好闺蜜给我打了视频，说我怎么怀孕后皮肤这么差，鼻子也变大，身材更加走样，我从备孕体重96斤到生产前166斤，几乎快胖了两个我了，宝宝吸收的营养也挺好的，生下来体重有8斤，一个月去体检长到了11斤。
　　我从孕中期就时不时地失眠，有焦虑有担忧，偶尔一两次甚至是整夜未眠，都开始怀疑是不是得产前抑郁了，生产后，每天夜里最多睡个5小时，白天午睡1到2小时，睡得晚，起得早，起夜多，睡眠质量差，往往哄了娃后自己精神的不要不要的，娃醒的时候困的不行。尽管自己这么累，仍然不妨碍我爱自己的孩子，等他长大些都会好的，现在还能天天陪伴，等他长大后陪伴他的时间会越来越少。
　　说说我的变化吧，由于抱娃，喂奶，长时间弯腰驼背，肩颈特别酸疼，也有了驼背的趋势，厚厚的背也开始凸显出年龄感，粗壮的大腿，松弛的肚子，我想身材是我这些年来最不好的时候吧。马上42天检查，之后我要去上瑜伽课，希望坚持并恢复之前的好身材，皮肤也需要去专业的护肤店好好保养一下。我知道我现在是一位妈妈，我的职责是照顾好我的宝贝，但是我希望天下所有的妈妈都和我一样，照顾宝宝的同时不要忘记保养自己，毕竟我们首先是自己，做好了自己，才能做好宝贝的妈妈。
　　25岁后，女人的身体机能开始逐渐走下坡路，需要保养自己，希望天下女人永远保持健康美丽，充满18岁的活力与自信。

秋天要多吃芋头，学会这做法比肉还馋人，5分钟端上桌，简单美味秋天正是吃芋头的好时候，这个季节的芋头质地软糯，味道鲜香，价格还十分便宜，今天早上在市场看到新鲜芋头已经上市了，4元钱就能买一斤，这可是应季的好食材，没忍住一下就买了20多块钱的，入秋后，早餐多喝这5种粥，营养全面又滋润，缓解秋燥，做法简单入秋后，我家的一日三餐中最不将就的就是早餐，孩子上学，大人上班，只有早餐吃饱吃好，才有充足的精力来应对一个上午的学习和工作。尤其是现在这个季节，刚刚经历了酷夏，人们的肠胃都比较娇弱香菇这样做给肉都不换，滑嫩鲜香真下饭，5块钱炒一盘，简单美味香菇是我们日常生活中很常见的食材，一斤鲜香菇的售价大约在10元左右，因为它的重量比较轻，买一斤香菇往往能吃上好几顿，炒一盘菜也就只花几块钱，真是经济又实惠。香菇这种食材比较特别，喜房间如何去去装饰能让整体更美观房间美观，这一切所有的环境都变得与众不同，最重要的是，而且如果是有一些灯光的照耀，所有的装饰品显得更加的耀眼，最重要的是能衬托出房间的一切的都好像焕如一新的啊，床的位置也要摆好，衣引起孩子智力低下的原因有哪些？这些方面必须注意在智力低下（MR）的发展期，一般的精神功能明显低于同龄人，通过智商测试可以知道一组等量的适应性行为缺陷的疾病。儿童智力低下的原因是什么？我们来看看济南市儿童医院儿科专家是如何介绍的2021世界人工智能大会隆重召开掌门教育跻身智能教育两大权威榜单近日，以智联世界众智成城为主题的2021世界人工智能大会在沪举办。此次大会围绕AI赋能城市数字化转型方向，汇聚世界人工智能领域的前沿成果以及观点。62位国内外院士，16位顶尖高校校编程猫AI双师课堂助力景德镇智慧教育建设当前，国家大力推进智慧教育示范区建设，加快推进智慧教育创新发展，智慧教育正迎来重大发展机遇。近期，景德镇市四套领导班子积极响应国家号召，携浏阳市5所学校的领导与老师们，参观视察由景礼乐夏令营，送给孩子最好的礼物，21天，礼乐双修礼乐夏令营，暑假送给孩子最好的礼物，21天，礼乐双修知书达礼文质彬彬送给孩子最好的礼物是教育。21天，给您一个懂礼乐有才华的孩子。题记看了五分钟礼乐视频，果断给孩子报了礼乐夏令营（开学季doterra多特瑞精油献上小妙招，助孩子满血复活开学啦！Areyouready？没有一丝防备和顾虑，熊孩子们终于迎来了崭新的新学期，妈妈们也终于等来了自由自在的日子。然而，开学之后突然转变为规律的作息和紧张的学习，有的孩子会产生人生第一课，我们如何教？2020年7月25日上午，马思特本立国学院联合株洲日报开展了传统文化礼仪活动知书达礼，做中国好少年！200多名学生在老师和家长的陪同下，一起参加了这场难忘的活动。中国是礼仪之邦，崇考得好也要报的好，志愿填报必须注意的三大事项2020年高考已经落下帷幕！但另一场高考已然开始。如果说高考成绩是孩子15年学习生涯的成果，那么填报志愿却是一次短时间内要做出的重大抉择。如何在有限的志愿填报窗口期内，合理高效的选