新生儿03个月注意事项,新手爸妈必看
期待了好久,宝宝终于降生了,但是养育却不容易,于是他们开始担心,这点奶宝宝能吃饱吗?睡这么久正常吗?真的不用喂水吗?针对以上问题,小编整理0-3个月宝宝,需要注意的事项,希望能帮助到新手爸妈们。
0-1月龄(新生儿)
1、接种疫苗,采足跟血。
在妈妈生产宝宝后的这三天里,医院会给宝宝安排疫苗接种和集采足跟血。
疫苗分别是卡介苗、乙肝。
2、每日睡眠16-20个小时
很多新手爸妈都有这个疑问包括我自己,刚出生的宝宝怎么这么能睡呢?感觉月子里,他好像就没有睁开眼睛过,奶吃得也不多,会不会饿到呢?
刚出生的宝宝,通常可以一睡便是2-4小时,然后醒来吃奶。一般来说,新生儿一天大多睡16~20小时,当宝宝到3周时,睡眠时间大概是16~18小时,宝宝6周时是15~16小时。
在这里期间,我们需要做的就是调整宝宝睡姿,最好侧躺,防止呛奶。
2月龄
1、不要总抱着宝宝,影响骨骼发育
宝宝不哭的时候,就让他们躺在自己的小床上玩耍睡觉吧。当宝宝们确实需要妈妈的安抚或者抱抱时,在满足需求就好。
2、拒绝抱着摇晃哄睡
哄宝宝睡觉的方式千千万,但是千万不要抱着摇晃哄睡,一次成功,必然多次使用,很累。
建议,手机搜索白噪音播放,或者人为地制造昏暗的环境给宝宝睡觉,不需要过于安静,有一点点的噪音就好,太过于安静的环境反而不利于宝宝的睡眠。
3、练习俯卧抬头
宝宝45天后,白天清醒的时候,可以锻炼俯卧抬头,每天一到两次, 每次俯卧不超过一分钟。
3月龄
1、喂奶要规律
这个阶段的妈妈们基本都已掌握应该如何给宝宝喂奶,例如,2-3小时喂奶一次。
但最好形成时间规律,这样不仅妈妈不会累,还能有很多的时间休息做自己的事情。
可以参考一下小编以前的这个时间规律,以三个小时为基准:
早上8:00起床,第一餐奶;
上午11:00分,第二餐奶,准备小睡一小时;
下午2:00分,第三餐奶,准备午觉(我儿子以前午觉都是3小时左右);
下午5:00分,第四餐奶;
晚上8:00分,第五餐奶,注意这餐可以喂多一些,还要注意拍嗝。(没有第六餐奶了,因为这个时候他睡着了。)
2、睡整觉
三月龄的宝宝基本都可以睡整觉了,就算中途醒来多数都是为了寻找安全感或衔乳,很少一部分是饿了导致的。
这里还要跟大家解释一下什么是整觉,整觉是指小月龄的宝宝可以连续睡5-6个小时不喝奶,基本就算是 整觉 了,而不是以成人8小时为基准。
3、午睡
3月龄的宝宝从起床开始算,上午10-11点左右需要小睡0.5-1小时,下午也需要睡2-3小时,在期间可以适当调整他们的睡姿,预防趴睡吐奶。
当然,这里不少会有疑问,为什么我家下午会有两次左右的小睡,每个人的体质及睡眠点都是不一样的,不能一概而论,或多或少都是正常的。
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