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给孩子吃零食,妈妈要掌握这3大原则,吃错了没有营养还浪费钱

  给孩子吃零食,妈妈要掌握这3大原则,吃错了没有营养还浪费钱!
  近些年来,食品的安全问题一直都是大家比较关心和担心的问题,尤其是孩子的零食方面,面对市面上琳琅满目、眼花缭乱的零食,哪个孩子能不心动?面对孩子的软磨硬泡,父母想买却又小心翼翼,哪些零食能买,哪些零食不能买呢?#重新定义儿童零食##你好棒棒#
  其实大部分食品没有添加剂是无法保证它的保鲜期的,于是针对这一点国家也颁布了《儿童零食通用要求》,这一标准提出了儿童零食营养健康要求的3大要求:
  1、儿童零食不能含有反式脂肪酸
  反式脂肪酸一般存在于油炸食品、蛋糕、饼干、冰淇淋当中,要想判断食物中有没有反式脂肪酸,只需要看清标签中有没有"人造奶油""起酥油""氢化植物油""植脂鲜奶油""植脂末"等字样,儿童经常食用含有反式脂肪酸的食物会造成肥胖。
  2、不能使用经辐照处理的原料
  辐照处理是食品生产过程中的一个重要的灭菌过程,为了让食品的保质期更长,可是对食品的营养却是有很大的影响,造成诸多营养素流失,对儿童生长发育没有任何营养可言。
  3、少盐少糖少油
  少盐少糖少盐是对儿童食品最关键最重要的要求,市面上的零食甜度过高、口味过重,虽然吃起来香,但是真的超级不健康,所以配料表中添加剂越少越好,不要挑选含有"糖精"、"亚硝酸盐"、"焦糖"的食品,也不要挑选使用"人工色素",颜色过于鲜艳的食品。
  儿童节快要到了,爸爸妈妈们都在忙着给孩子准备礼物了,针对零食这一块,我给大家分享几款我家孩子经常吃的健康零食!
  一、小兔山楂棒
  山楂棒是我经常给孩子吃的一道小零食,山楂酸甜开胃、丰富的膳食纤维有助于维持正常的肠道功能,而且山楂中含有的果胶可以保护胃肠粘膜,口感酸酸甜甜,孩子胃口开了,吃饭就香了。
  这道山楂棒,绵软酸甜,零添加零防腐、没有香精和着色剂,配料表只有三种成分:山楂、低聚果糖、赤藓糖醇,不添加蔗糖,不用担心蛀牙的问题。                                【良品小食仙小兔山楂棒85g 2袋】儿童零食无添加山楂棒棒糖                         19.9                                                                购买
  也正因为不含有乱七八糟的添加剂,所以保质期只有五个月,每个山楂棒都是独立包装,纸棒设计孩子拿着也比较安全,这道山楂棒可以入手哦!
  二、牛初乳高钙棒
  有没有跟我家孩子一样超爱吃棒棒糖和奶片的,这款牛初乳高钙棒,可比那些色彩鲜艳、造型奇特的棒棒糖营养健康多了!不含蔗糖,主要成分为全脂乳粉、木糖醇、抗性糊精,卡通小牛超级可爱,同样独立包装,口感清甜,奶香味十足!
  三、高钙无糖棒棒糖
  带着酸奶味的棒棒糖,同样不含蔗糖,而且添加了乳矿物盐,口感清甜,我家大人孩子都爱吃。
  除了上面几种棒棒糖,我还会给孩子买藜麦酸奶夹心饼干、小食仙吸吸布丁,都是零添加零防腐的,孩子吃着比较安全健康!
  我是若愚妈妈,喜欢做饭,喜欢与柴米油盐酱醋茶打交道,喜欢分享我的一日三餐,分享我的做饭心得!关注若愚妈妈在厨房,每天跟您分享美食菜谱!如果您有更好的建议,期待您在留言区跟我分享!图文均为本人原创,严禁搬运,抄袭必究!

多动症孩子活该被歧视吗?国外家长的经验之谈,5点宝贵启发在我们接触到的诸多咨询当中,不少家庭都提到一点多动症孩子被歧视被排挤的问题。而出现这种情况的原因主要是2点一是孩子多动不遵守规则难以约束和管教二是因为注意力不集中导致学习成绩不理想不是每个街头4D影院都会喷水在2021年的今天,打开票务软件看到阿凡达,你觉得有些不真实,时光开始倒流。想起十年前,第一次和家里人在影院里戴起3D眼镜时,被迎面而来的子弹吓得一哆嗦。你拉着爸妈兴奋地说道我感觉吼骂孩子影响大脑发育?超过89分贝神经死亡加快一位家长留言说儿子上三年级后,越来越不愿意写作业,总是磨蹭,或是中途走出房间弄别的事情,我老公脾气急,每次看到孩子那样就会大声呵斥责骂,态度很凶。儿子也是个倔脾气,梗着脖子怼他爸,食物营养会促进多动症儿童的大脑发育,这三个方面家长必须了解有位多动症孩子的家长留言问儿子9岁,每天早上起床都很拖拉,最可气的是不爱吃早饭,喜欢用筷子勺子玩食物,真正吃下去的没两口,说了无数遍都改不了!只能给他书包里塞点牛奶糕点,免得到了学ADHD症状越严重,睡眠问题就越多!大脑灰质大小是改善的关键无法集中注意力多动容易冲动是多动症儿童的典型症状,但除此之外,还有一类问题普遍存在,深深困扰着家长,那就是孩子的睡眠问题。在以前分享的文章中我们提到过,40左右的多动症患儿都存在睡医生们曾在人体内取出过多少神奇的物件?来源ReadersDigestRanker作者LaurenCahnRachelStewart翻译SME科技故事这篇文章收录了一系列医生从人体中取出的稀奇古怪异物的故事。有在直肠中藏穷人和富人的差别在哪?鲁迅聪明的人,做正确的选择著名作家陶杰曾经写过一本书,名为杀鹌鹑的少女。你或许没有听说过这本书的名字,但你应该读过书中的这段话当你老了,回顾一生,就会发觉什么时候出国读书什么时候决定做第一份职业何时选定了对你的格局,决定结局,格局大的富人,往往具有3种思路苏轼与佛印是一对好朋友,二人经常在一起参禅打坐。有一次打坐的时候,佛印对苏轼说我看你像一尊佛。苏轼闻言,调侃道我看你像一滩牛粪。回到家后,苏轼便向苏小妹炫耀自己让佛印吃亏的事情。苏脑浆沸腾头骨爆炸组织玻璃化,火山毁灭城市的瞬间有多可怕你一定听说过被火山毁灭庞贝古城,但今天讲的并不是一个人尽皆知的故事,它发生在另一个罗马古城赫库兰尼姆。赫库兰尼姆与庞贝两座城市在同一次火山爆发中被毁灭,即公元79年的维苏威火山爆发为什么鱼一死就漂在水面上,而仿生的潜艇炸了会沉没?鱼鳔是一个很有吸引力的东西,当然不是因为花胶鸡煲太好吃,也不是因为鲍参翅肚的名气太大,单纯就是因为它真的有点谜。排除那些活在凡尔赛文学中的人,大多数人都是看过父母杀鱼的吧,菜刀一划澡堂打奶是东北人才懂的美肤邪典每个个性嗷嗷大的东北青年都知道,生活再怎么过不去,啥事没法解决,脾气压不下来,只要躺在澡堂子铺着塑料布的床上,钻进大澡堂子里打上奶猛搓一顿,一切就都好了。用来搓澡的案台就像这个社会
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