头晕眼花水肿，难道是得了妊娠期高血压？

　　妊娠高血压疾病（hypertensive disorders in pregnancy）是很常见的，又因常合并产科出血、感染、抽搐等，是孕产妇及围生儿死亡的主要原因。
　　我国过去将先兆子痫、子痫统称为妊娠高血压综合征（简称妊高征，pregnancy-induced hypertension，PIH）。
　　妊娠期高血压，一般临床孕妇出现的早期表现一般为血压增高收缩压≥140mmhg，舒张压≥90mmhg，特别是秋冬或者换季期间，出现头晕，头部所谓麻麻的状态，还有感觉眼睛模糊等等。
　　有些孕妇觉得眼睛最近睁不开，脸胖了很多等等，其实这些都是妊娠期高血压的最常见的早期临床表现。
　　那妊娠期高血压在平时主要注意事项有哪些呢？
　　1、科学管理，不要盲从偏方。 没有任何证据证明吃芹菜能降血压，不要为了不吃药一天吃一斤半斤芹菜或者芹菜籽，得不偿失，也没有任何证据证明冬瓜汤可以降低血压或者降低水肿。
　　2、妊娠期高血压最主要是早期发现，预防为主， 比如适当增加钙片和阿司匹林都可以有效的预防高血压（一定是在专业的医生指导下）。
　　3、比如适当增加体重， 根据BMI 指数进行调整。
　　BMI
　　17.9以下
　　孕妇不建议超过30斤
　　BMI
　　18-24
　　孕妇不建议超过25斤
　　BMI
　　24以上
　　孕妇不建议超过20斤
　　（这个只是大概标准，具体个体化治疗）
　　4、妊娠期高血压是建议适当低盐。 但是如果发现妊娠期高血压或者过度低盐，收效是很小的，所以不建议过度追求低盐饮食，本身孕妇孕期容易出汗，过低低盐饮食反倒是会造成一些没有必要的风险。
　　5、放松状态，相信医生， 有些患者过度紧张，造成所谓的白大衣高血压，说白话就是害怕，然后紧张引起的高血压，有些患者为了节约看医生的时间，匆匆忙忙的去测量血压，导致造成没必要的复测血压或者多次检测尿常规。
　　6、不要讳疾忌医， 特别是某些孕妇一提到＂吃药＂，就拒绝医生开的药，要知道正规医院，医生都会根据你的病情，权衡利弊给孕妇开药。
　　医生建议你吃药，那说明一定是高血压影响胎儿的生长发育及孕妇的生命安全了，所以该出手（吃药）时就出手（吃药）。
　　7、不要自己诊断高血压， 有些孕妇来到门诊很紧张，医生，我脚踝肿了，是不是妊娠期高血压啊，其实脚踝肿的程度，不能正确反映高血压的严重程度的，不要过度担心，还是那句老话，专业人做专业事，相信您的产检医生（不懂可以多问问您的医生，千万不要网上乱搜，患者按照诊断一条一条进行对比）。
　　8、最后强调，因为妊娠期糖尿病，肥胖都是妊娠期高血压最喜欢的一类人， 重点强调不是吃的越多，宝宝就越大，不是宝宝越大，就越健康，相信科学，相信您的产检医生，祝各位孕妇孕期顺利，都能生个健康的宝宝。