杜绝母乳喂养的15个误区，甩掉焦虑情绪

　　母乳喂养会让乳房变形
　　乳房变形是怀孕期间产生的孕激素造成的，并不是母乳喂养造成的。
　　掐表喂奶
　　母乳喂养过程中，不应限制喂奶的间隔时间，尤其在前几周，要做到奶涨就喂，宝宝饿了就喂，才是取得喂养成功的关键。
　　妈妈生病了就应该停止哺乳
　　其实大多数情况下，妈妈生病（传染性）时，宝宝早在她发病前好几天，就已经感染了。保护宝宝免于感染最好的方法就是持续哺乳。
　　哺乳期妈妈不能吃药
　　只有非常非常少数的药，哺乳的妈妈不能服用。大部分的药服用之后只有少于1%会进到乳汁里。如果真的担心，可以咨询您的医生。
　　哺乳期妈妈不能喝咖啡
　　事实上，只有0.5%-1%的咖啡因会进入到乳汁内，推荐孕妇或哺乳期摄入的咖啡因量一天不超过300mg(大约720ml)，也可以选择低因咖啡。
　　哺乳期妈妈不能喝酒
　　合理的酒精摄取是可以的。只有非常少量的酒精会分泌到母乳中，对婴儿的影响不大。酒精通常很快进入血液和母乳( 30-60分钟)，代谢完毕约2个小时，代谢完就可以哺乳了。
　　哺乳期妈妈要多吃保健品补补
　　哺乳期母亲的身体对营养素的利用代谢率增加，平时只能吸收30%，可能现在能吸收80%左右，所以只要不挑食就好。
　　乳头凹陷的妈妈无法母乳喂养
　　不论什么形状的乳头都可以哺乳，建议使用乳头保护罩(软乳贴)来喂奶。软乳贴能让婴儿得到充足的乳汁， 甚至延长亲喂的时间哦。
　　催乳要喝鲫鱼汤、鸡汤
　　这是一种非常传统且普遍的催乳偏方。但是不幸的是这种浓汤除了让你变胖以外，和水的作用一致。
　　冷冻的母乳失去了营养
　　正确解冻母乳，加热温度不能高于37度，以免破坏其中的酶和免疫成分。千万不要用微波炉或者明火解冻！
　　宝宝长牙了就可以断奶了
　　专业医生建议，母乳喂养可以长达12个月以上，因此宝宝长牙了并不意味着要断奶了。可以把宝宝抱得更紧一些，这样他/她会为了鼻子不被堵住而把嘴长得更大一些，自动放弃＂咬＂这个动作。
　　乳房小的人没有奶
　　乳房大小是由脂肪多少决定的，而奶量大小则是由乳房中的腺体组织决定的。因此奶量与乳房大小没有直接关系。
　　每次哺乳一定要消毒乳房
　　宝宝不能在无菌状态下生活，这样无法锻炼宝宝的免疫系统发展成熟。宝宝适度接触rt的细菌，可以提升免疫力，预防一些过敏性疾病哦。
　　找月嫂或者不专业的人通乳
　　有时候产后的生理性乳胀状态，会被误认为是堵奶。如果这时候暴力通乳，很容易损伤乳腺，造成乳腺炎。
　　没有母乳喂养的就不是好妈妈吗?
　　母乳喂养的确有种种好处，但是因为各种原因选择了母乳喂养，并不意味着你对宝宝的爱打了折扣。
　　你拼了命将宝宝带到这个世界上来，已经历经了万千磨难。
　　所以不必觉得内疚或者自责，放弃母乳喂养，你依然是一位好妈妈！