2022年4月23日 晴 星期五
　　早上你六点起床，爸爸妈妈还在睡梦中，你开始了你得闹铃模式，叽叽喳喳，咿咿呀呀，看爸爸妈妈还没醒又开始触屏模式，捏妈妈鼻子，往妈妈身上蹭，爸爸妈妈真是生无可恋的感觉。
　　好不容易收拾完屋子给你做饭，你却和你大娘跑去吃面条了，妈妈做的一口没吃，你在人家连吃带喝好不自在啊，都快把你惯坏了，走到哪吃到哪。
　　今天去超市表现还不错，居然没动手拿东西，这是有进步的，值得表扬。回来开小车听见四奶奶洗衣服放水，你想去玩水，妈妈抱你回来你还闹，这是不对的。还有和姐姐或者小朋友玩耍时，不能动手抢别人的东西，这样很不礼貌哦。
　　下午午休醒来后要妈妈给按摩，躺在那特别乖，特别听话，真的挺棒的，你喜欢和小姐姐跳舞，听音乐，学会叫爷爷奶奶了，真不错哦，继续努力。今天又是开心快乐的一天。

在健康中实现长寿，在长寿中享受人生最新的全球健康调查显示，与上世纪七十年代相比，人类平均寿命延长了，但健康水平反而有所下降，使多出来的岁月质量不佳，更多人的晚年是在同各种病魔抗争度过的。目前发达国家国民的平均寿命比两位百岁老人的健康秘诀与长寿良方在湖南省益阳市的一个山区县城经常见到成群结队的人徒步爬山，在爬山的队伍中有两位年近百岁的老人，他们是一对夫妇，就是我的岳父岳母，岳父姓成大家叫他成老，今年93岁，岳母大家随夫姓叫成农村天地广，养老好地方城市套路深，想要回农村，农村路很滑，人心更复杂。管它人心复杂不复杂，还是去农村养老好，农村远离城市的喧哗，空气新鲜水质好，没有污染，建个小楼成一统，管它冬夏与春秋。1在农村建一栋经为了健康，请远离有毒有害食品健康问题是关注最多的首要议题，人们的健康关系到国家社会家庭和个人的头等大事，但总是事与愿违，随着人们生活水平的提高，本应逐渐下降的各种疾病反而上升，呈现不断上升的趋势，尤其是肥胖高八十四岁老人癌症手术治疗，九年后身体健康，各项指标胜过同龄人九十三岁高龄的岳父手术后身体完全恢复健康2012年8月底的一天我岳父在上厕所时发现小便颜色鲜红，自己认为是吃了西瓜的原因，后来几天没吃西瓜了，小便还是带红色，这才意识到是便血的症状煮米饭时加2种食材，饭香浓郁热量低，怕胖的朋友要常吃大米和白面是我们老百姓最常吃的两大主食，可以说是离不开的两大能量来源。白面做法多样，可根据喜好做成各种美食，如包子饺子馒头面条烙饼等，而大米不同，它的做法比较单一，常规就是蒸米饭，中年夫妇为远离大肚腩水桶腰，午餐这样吃，朋友可以效仿导读中年夫妇为远离大肚腩水桶腰，午餐这样吃，朋友可以效仿。在过去的年代里，谁要是长得膀大腰圆白白胖胖的，都是被羡慕的对象，是一种生活条件好表现，就连我的老父亲也一直认为，身体胖，体秋季，宝妈分享南瓜花式吃法，朋友要开南瓜宴吗？看得流口水了导读秋季，宝妈分享南瓜花式吃法，朋友这是要开南瓜宴吗？看得流口水了！不知不觉进入了秋季，又到了敞开肚皮吃南瓜的时间了！不是说其他季节没有南瓜，而是秋天上市的南瓜不仅价格特别亲民，而秋天南瓜不切片晾晒，学会过冬存储技巧，明年开春都有新鲜南瓜吃导读秋天南瓜不切片晾晒，学会过冬存储技巧，明年开春都有新鲜南瓜吃转眼，又进入了秋季，俗话说秋天到南瓜俏，秋天丰收的南瓜各个绵软甘甜，营养足，连南瓜子都吸足了养分，粒粒饱满。南瓜，即久坐族夫妻晒晚餐，朋友发出感叹难怪体型令人羡慕，知道原因了导读久坐族夫妻晒晚餐，朋友发出感叹难怪体型令人羡慕，知道原因了。前几天在朋友圈晒我们夫妻二人一周的晚餐，熟知我们的朋友，看后不禁发出感叹难怪你们夫妻的体型都很令人羡慕，二十几年一直春天菠萝上市季，爱美的女生别直接吃，加点儿它，瘦身润燥两不误春天菠萝上市季，爱美的女生别直接吃，加点儿它，瘦身润燥两不误。有句话说秋天瓜果飘香，秋天，是瓜果大量上市的季节，而有些水果却是经历严寒之后，待春暖花开之时，带着诱人的果香占据了水果