孩子不爱吃饭，不一定是饭菜本身有问题，而是家长用错了方式

　　看以下场景是否熟悉，一个人在厨房忙活半天，满心欢喜地给孩子做了点好吃的，结果孩子没尝两口就跑开了？
　　接下来的食物要么爸爸妈妈、爷爷奶奶吃，要么就是扔掉，造成了资源浪费不说，总觉得应该给孩子树一下规矩。
　　孩子吃饭，不仅仅是填饱肚子就算了，更是反应了孩子的餐桌礼仪以及他对于食物的态度。可不要觉得吃饭是个小事儿，剩饭留多了对于孩子的习惯养成也不是什么好事儿。
　　我们都知道，人在生活中有各种样子，但是，餐桌上能反映一个人的真实情况。有的人很有餐桌礼仪，有的人的表现就让人直摇头。
　　不如，我们就从小开始，好好给孩子补上食育这一门课，食育，就是良好饮食习惯的培养教育，通过食物、饮食相关过程进行的德、智、体、美、劳等多方面教育，从而培养健全的人格和丰富的人性。
　　1、让厨房成为孩子的课堂
　　父母总会觉得厨房危险，不愿意让孩子去厨房，事实上，厨房是孩子学习的好地方。
　　我们从买菜开始，就可以带着孩子去菜市场，选菜、择菜、再到菜品出锅，孩子全程参与，这样会增加孩子对食物的了解以及加深情感，孩子也会成就感满满。
　　不到两岁
　　锦宝宝一岁多的时候，我就开始带他下厨房，一手抱着他，一手炒菜，后来孩子学得有模有样的，也特别会擀面皮。
　　友情提示：家长可以带孩子下厨房，但请不要让孩子单独待在厨房。
　　2、让孩子自己进餐，不全程喂饭
　　父母总是担心饿着孩子，孩子一说不吃，家长就急了，赶紧端起碗来喂，事实上，你一开始喂饭，自己就会被动了，因为孩子会觉得他吃饱饭是我们大人的事儿。
　　孩子8个月左右会有一次想主动进食的契机，你放手让他弄，以后他吃饭的时候我们会轻松很多，如果你怕脏，夺走了他这次学习的机会，以后喂的机率就比较大。
　　在《食育》这本书里，有着对于食育方式的很独到的讲解，内容通俗易懂，学了就能用。我特别同意作者的这个观点：＂孩子不爱吃饭，不一定是饭菜本身有问题，而是家长用错了方式。＂
　　菜市场也有大奥秘
　　翻开书本，好像很多错误我都犯过，比如：不让孩子拿勺子、劝饭。或许我应该早点看到这本书，还好现在来得及。
　　作者不仅是一位健康管理师，更是一位拥有百万粉丝的二胎妈妈，书里的内容实用、接地气儿，字里行间都能感觉到浓浓的母爱。
　　每一位父母都应该给孩子讲一讲食育
　　孩子小，还是需要我们做父母的好好引导，《食育》这本书可能不会让你家的孩子立马爱上吃饭，但是通过食育带给孩子的影响，都会让他形成一个良好的饮食习惯，这种好习惯会让他一生受益。
　　时间花在哪里，就会在哪里显成效，喜欢的赶紧下手吧。                                食育让孩子爱上吃饭                        ￥49.9                                                                购买
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