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产后第一顿饭吃得不对,很可能会给月子病留下可乘之机

  小美刚刚生下了一个大胖小子,在产房陪产的老公直接感动哭了,小美看着身边的小宝宝也是止不住感动的泪水流了一地。想着生产之后,体力消耗比较大,小美老公就问小美想吃什么东西?小美一时也想不出自己想吃什么,于是老公就想起在怀孕期间的时候,小美特别喜欢喝猪蹄汤,就说回家去给媳妇儿做猪蹄汤去。
  在一旁陪床的婆婆听完之后,立马就痛骂自己的儿子,女人刚刚生完孩子能喝猪蹄汤吗?如果你把老婆的第一顿饭给耽误了,将来如果落下月子病,那就全都是你的原因。
  小美的老公,没想到情况居然有这么严重,难道生产之后第一顿饭没吃好,就会得月子病,其实婆婆说的这种情况确实是存在的,因为,第一顿饭吃不对的话,那么就很有可能会给月子病留下可乘之机。
  产妇生产之后的第一顿饭需要注意什么呢?
  1、脂肪含量高的浓汤
  像是猪蹄汤和鸡汤这种汤类都属于脂肪含量比较高的浓汤。所以刚刚生完宝宝的新妈妈是不能喝的。因为新妈妈刚刚生完宝宝之后,子宫会受到不同程度的损伤。肠胃的功能也是比较弱的。如果这时候给新妈妈吃脂肪含量比较高的浓汤。就很容易造成新妈妈出现消化不良的状况。而且对于新妈妈的身体恢复来说,也是有一定不利影响的。就很容易给月子病留下可乘之机。
  2、辛辣刺激的食物
  在刚刚生完孩子以后的第一顿饭一定要避免吃辛辣或者是刺激性的食物,当然,高油或者是高盐的食物也不能够选择,除此以外,那种难以消化的食物也不能够吃,一定要等到排气或者是恶露之后才能够选择那种营养的食物或者是补品来吃,不然就可能会因为选择的食物不对而导致反效果。
  产后第一顿饭最好吃什么?
  小米粥就是产后第一顿饭的首选食物,可以适量地加些红糖。小米中含有多种的氨基酸和维生素,以及少量脂肪和碳水化合物,而且含有铁,锌,钙,核黄素,以及胡萝卜素等营养物质。所以喝红糖小米粥,能够较好地补充体能。尤其对产后气血亏损,体质比较虚弱的产后女性,喝红糖小米粥有补益作用。
  随着产后时间增加,在第二餐第三餐,以及以后的月子餐中,要适量地增加蛋白质类食物,如牛奶,鸡蛋,瘦肉,莲子,藕粉等等。产后坐月子期间,饮食营养要丰富,还要注意果蔬类食物摄入充足,要避免和减少产后便秘。

他会成功,你信不信?我们都希望孩子有抗挫能力,可作为家长,我们自己是否真的相信孩子可以熬过失败?这个问句,其实是我本周末的一段小反思。这周末胖宝又有围棋升级赛,四级升三级需要在七局中赢下四局。这个阶段亲子关系金钥匙之四小心说不要做什么而说要做什么什么叫小心处理否定词呢?就把肯定的转化为有方向有动力的选择。好,举例来讲,很多的家长在上班出门之前会对孩子说一句话通常这样说宝贝儿在家好好写作业,不要看电视哦,还有妈妈这样说宝贝,老公长年出轨一女的,我该如何维系这个家?当我知道老公和一个女的长年保持不正当关系歇斯底里时,老公满不在乎的说,我是和我的初中同学长年保持那种关系,可我并没有不管孩子,不管这个家,否则,我早就离婚了,再说,是她主动花钱开房你相信孩子跟父母有缘分深浅这一说吗大千世界,芸芸众生。有缘分才能成为一家人,有缘分才能成为朋友,同事,有缘分也才能相聚在一起。多年前听一位信佛的朋友跟我说过父母缘的故事。有一天我们几个朋友在一起讨论孩子的读书问题,高自我价值感才是父母给孩子的最好礼物自我价值感,就是我们每个人对自己的评价和认可程度,它对一个人影响有多大?1。高自我价值感是一个人安身立命的基石,是一个人幸福的保障。一个有高自我价值感的人能稳稳地立足于这个世界,任我们都是上帝咬了一口的苹果,都有缺点,接纳就好生活中有太多人对别人的批评过敏,大部分人做不到闻过则喜,而是闻过则悲,甚至是闻过则怒!对别人的批评过度敏感,是因为当别人批评我们某个点某方面不够好时,我们立刻觉得我们整个人都被否定带大5个孩子的超级全职妈妈,看她的日常是怎么带娃的如今国家开放三胎,但是大家犹豫要不要孩子的点应该在于现如今养一个孩子的成本变大。不仅是物质上的花费,家庭和个人花在孩子身上的时间和精力也都很多,造成相应的个人的生活品质下降。三胎时我离开之后怎么度过没有妈妈的日子这是一本关于死亡的书。是一份当母亲去世后,仍然陪伴女儿20000天的日程表。书中的每一页似乎都密密麻麻写着我的宝贝,虽然我已离开,但仍然一直深爱着你。从翻开这本书的那一刻起,就让人该如何跟这样的老人相处?我今年退休后因为老妈生活不能自理,单位要跟我签返聘合同就没跟单位签,每个月回家十来天帮我爸伺候我妈。我跟我妹妹商量要给我爸找个保姆(钱我俩出),我爸死活不同意,没办法我只好每个月回怎样平衡伺候老人跟工作的关系随着中国老龄化的脚步越来越近,这是一个摆在大多数国人面前的问题。我是一个快退休的人,不巧老母亲去年瘫痪在床,好在父亲身体还健康,母亲暂时由老父亲伺候着。但是老父亲总在我跟妹妹面前发女宝宝起名名字大全,惊才风逸的女孩名字大全好的名字带给孩子好的一生,富含特殊意义的名字将带给孩子积极正面的人生。下面是起名最高分的女孩名字大全内容,供大家进行参考。女宝宝起名名字大全,惊才风逸的女孩名字大全谨轶谨意指恭而有
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