01
逼孩子努力学习 不如培养孩子自律 自律的人究竟有多可怕？ 你有多自律，就有多出众。 抗疫当前，全面偶像钟南山，长期的健身训练，让他比同龄人显得更年轻健康。 即使在高强度工作之下，只要有十分钟，他也会抓紧时间锻炼，撸铁，举铁，跑步，游泳，打篮球..... 正是这如此自律生活方式，支撑着钟南山院士保持良好的身体状况，在84岁高龄再次挂帅出征，奔赴抗击疫情的最前线，为国家公共卫生事业做出自己应有的贡献。 越自律，越幸运，越成功。 自律达人—彭于晏每拍一部片子，他就会get一个新技能： 拍《听说》，他学会了手语； 拍《破风》，他考下了专业赛车手证； 拍《海豚爱上猫》，他拿到了海豚训练师的资格证； 拍《湄公河行动》，他掌握了射击技能，学会了泰语和缅甸语 ...... 强大自己最好的方法，就是保持高度自律！ 这一切的一切，都在印证他说的那句：＂我就是没有才华，所以才用命拼！＂ 只有把自律做到极致，才可能到达别人到不了的高度。 C罗出身不好,却不甘低头；他能力不足,却敢于拼搏；他逆流而行,创造奇迹。 从贫民窟到亿万球星，35岁的C罗，25岁的身体，所有成就背后都有着苦行僧般的自律。 一个人有多自律，人生就有多开挂。 我们身边还有很多自律的人，他们在背后拼命努力，百炼成钢，才能在我们面前看起来毫不费力。 《自律力》一书中说：自律的人，会在困境中嗅到危机感，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。 开学延迟，线上教学，与其逼孩子努力学习，不如借机培养孩子的自律，不仅可以帮助孩子在疫情下，上好每一节网课，get新知识，也能让孩子成为更加优秀的人。 02
培养孩子自律 3-6岁是关键 心理学家塞德兹说：人如陶瓷，小时候形成一生的雏形。幼儿期好比粘土，给予何种教育就会成为什么样的雏形。 培养孩子的自律，要尽早。 科学家将孩子的3-6岁称为＂潮湿的水泥期＂，意思是说孩子的85%性格、习惯和生活方式都在这一时期形成，将7-12岁称为＂正凝固的水泥期＂，这一时期孩子85—90%的性格特征、志向理想、生活方式等已形成。 所以，孩童时期可塑性最强，从小培养他的自律习惯比传授知识更有益。 只是，要一个孩子自律谈何容易？ 不要说孩子，就连我们成人每天喊着减肥、戒烟，想着练英语，不断提升自己，现在怎么样了，坚持的又有几个呢？ 事实上，在孩子的性格、习惯尚未形成时，父母做出一些努力，掌握一些方法，让孩子养成自律的好习惯，比成人自己养成良好的自律习惯更容易。 只要家长用心，孩子养成自律，带娃也能省时省力，又省心。 03
培养孩子自律的 五个小窍门 1.帮孩子找到感兴趣的事 自律的人更善于管理自己的情绪，他们在面对诱惑时能更好地审时度势，懂得拒绝，成就更好的人生。 相信很多人面对诱人的美食、华丽的服装、神奇的化妆品都会有冲动。可当，我有娃后，知道省钱养家，这些冲动也就小了， 兴趣，会让一个人意识到抵制玩乐的诱惑；兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为这会让自己离自己热爱的未来越来越近。 家长可以通过帮助孩子找到感兴趣的事，激发孩子的积极性和主动性，培养良好的自律。 2.制定合理的家庭规则，并执行 凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 孩子是不会有＂我只能看一会电视＂或＂糖果我只能吃一颗＂这种想法的。 孩子不是天生就会自律的，对于很多孩子来说，自律的前提是他律。 我们需要帮助孩子制定规矩。比如零食只能吃多少，一次只能买几个玩具，每天只能看多久动画片…… 然后，严格执行。父母不能因为开学延迟而妥协孩子睡懒觉、不学习，也能因为孩子的哭闹妥协无节制看电视、玩手机。 要让孩子知道，有了规则就要执行，慢慢的培养孩子的规则意识。 3.帮助孩子认识和管理时间 在自律的反面，有个词叫拖延： 开学延迟，可以多睡会 网课老师看不到，作业可以先不写 疫情不让出门，可以不锻炼 反正不急…… 成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拖拉拉。 养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。 让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。 慢慢的孩子就会知道做事情要分清轻重缓急，学会合理安排时间。 4.给孩子足够的尊重 一个人的自律性来自于他的自尊水平。 自尊水平越高，他的自律性越强，相反自尊水平越低，自律性越差。 然而，有的父母会对孩子说： 你发誓，只看一集动画片 你保证，就吃一颗糖 你发誓，明天早起..... 殊不知，这些行为就已经把孩子自尊心水平降低到了0，而自尊心的水平降低，会导致孩子出现＂他律＂状态，而不能自律。 孩子的自尊需要父母持之以恒地培育与呵护。 如果你真正爱你的孩子，真的为孩子考虑， 不为孩子包办一切、不当众批评孩子、不拿别的孩子比较、不打骂孩子、不强迫孩子做他不愿做的事，给孩子表达观点的自由，耐心听取他的意见。 5.家长以身作则 孩子的自律，根源在于父母。 都说三等父母用拳头管孩子，二等父母用嘴巴管孩子，一等父母用行为管孩子。 只有我们父母自己真正做到了自律，孩子才能真正有所感悟。 鲁道夫·斯坦纳在《童年的王国》写过，孩子在七岁前实际上是一个观察者。 在年幼的孩子心中，父母就是他们观察和模仿的对象，他们就是父母的一面镜子，父母懂得自律、自制和自尊，生活井然有序，孩子就会心领神会，并奉之为最高准则，最终通过模仿和学习，成为和父母一样的人。 所以，想要孩子自律，先从自己开始。 《自律力》一书中说：自律的人，会在困境中嗅到危机感，严格控制自己的生活习惯，为自己留出学习和提升的时间。 可见，自律的孩子上网课最可怕，因为自律可以让孩子的人生开挂。 不要怕麻烦，培养孩子的自律，对孩子来说是一生的财富，对父母来说，也是多的解脱。 坚信，当你的孩子养成自律的习惯，一定能： 放学回到家，能主动写作业 电视不用断电，也不主动开 手机放在身边，也不会沉迷 每天不用陪读，也能认真学 ……
一说就炸or逃避沟通，那些让人心累的男人，究竟怎么回事？文杨莉人在关系中，冲突在所难免，但每个人面对冲突解决冲突的方式却不尽相同。有的人敢于面对冲突，擅于处理冲突，所以冲突不仅不会成为他生活的障碍，有时反而会因为冲突而不打不相识，结下一隐秘的角落小孩太可怕？他们只是把成人的恶意，还给我们罢了最近最火的国产好剧隐秘的角落你看了吗？在豆瓣上，它已经被打出了9。2的高分。这部剧是根据紫金陈的小说坏小孩改编的，整部剧除了塑造了张东升这样一个思维缜密道貌岸然的杀人犯形象，更出彩（接上篇）全家PUA一个孩子，4年就成功了（2）满满大概2岁半时，有次我带她在多多家玩。多多看动画投影，满满不太感兴趣，就自己玩玩具。我看到满满正在把一套数字卡片，一张一张的塞进一个玩具汽车的车厢中。满满专注的时候就会不自觉的嘟父母退休金十等级出炉，6级以上养老无忧，多数老人望洋兴叹文丨宋妈（原创，欢迎转载分享）养儿防老观念一直以来都是许多人衍生生孩子的动机的重要因素之一，在他们看来，孩子就是他们年纪渐大劳动能力逐渐丧失时的最大保障。可随着社会生存成本不断提高春天晚餐记得多吃这菜，2元一斤，营养丰富热量低，拌着吃真解腻导语天气回暖，晚餐我常做这菜，一腌一拌就能吃，脆嫩爽口，好解腻。春天晚餐记得多吃这菜，2元一斤，营养丰富热量低，拌着吃真解腻转眼之间，已经到了4月了，这时的天气回暖，相信不少朋友跟春天这菜正当季，别只会生吃，炖肉才美味，鲜香解油腻，太馋人导语最近，我爱用这菜炖肉吃，鲜香入味爽口解油腻，孩子吃了还想吃。春天这菜正当季，别只会生吃，炖肉才美味，鲜香解油腻，太馋人春天就是好，酸甜的南方水果总能给人带来不一样的惊喜，比如今公公生日，婆婆准备了12道菜，网友说婆婆最重视的还是老伴啊红红火火过大年腊月27是公公生日，亲朋好友都来庆祝，婆婆准备了12个菜，网友说婆婆还是对老伴好啊，儿媳妇女儿女婿差太远了。家里的亲人腊月和正月生日的有很多，比如儿子我小侄女等，今天大侄子给婆婆拜年，我点了18道菜招待，婆婆一直不满意导语刚来广东，婆婆的2位侄子就给婆婆拜年，我点了18道菜，没想到婆婆一直不满意。来广东还没缓过来，婆婆的2位侄子就过来拜年，已经晕头转向的我真的无力下厨了，带着大伙一起下馆子。这个三八节将至，给家中女神做这几道菜，她好，你好，家才是真的好导语明天就是三八女神节了，如果您有时间，请给家中女神做这几道菜。她好，你好，小家才真的好。明天就是三八女神节了，可不巧的明天是星期一，得着装整齐抖擞精神去上班。如果您疼她，经济也允自律的人都爱吃这菜，低脂低热营养饱腹，好吃又解馋，春天要常吃导语体重保持不过百，全靠常吃这道菜，低脂饱腹又刮油，不懂吃可惜了。自律的人都爱吃这菜，低脂低热营养饱腹，好吃又解馋，春天要常吃南方下了近半个月的雨，终于停了下来，似乎一下子就来到了人贩子口述并不是所有的娃都会拐，这些孩子才是被拐的重点人贩子，几乎是人人痛恨的职业，尤其是对有孩子的家庭，舍不得将他们千刀万剐。孩子是每个家庭的命脉，失去一个孩子，摧毁的并不仅仅是孩子的一生，伤害的是家庭的每个成员，心理承受能力比较弱