我们经常说，粥可以养胃，喝粥成了我们一种习惯。我们北方人习惯就是早晚喜欢喝粥，粥成为我们早餐必备。我们经常说养胃粥有白米粥，南瓜小米粥，紫薯粥，山药粥，八宝粥，这些粥做法特别简单。
　　我们来说说白米粥，我认为最有营养和养胃粥，就是白米粥。我们将一小杯大米洗干净，加入三四碗清水，放到紫砂锅里进行熬粥两个小时。尤其是早晨，喝点白米粥，可以养胃。我们喝白米粥还可以吃一个水煮蛋，一个包子或者油条，这样搭配早餐营养特别丰富。
　　我们好多女性朋友喜欢减肥，我们可以在晚上喝点小米南瓜粥，吃点凉菜，吃一个鸡蛋饼。南瓜可以养胃，小米营养丰富。我们熬制南瓜粥时，可以将南瓜和小米一起放到紫砂锅里熬粥，晚上喝粥有利于我们消化，晚上喝南瓜粥小米粥，还可以改善我们睡眠质量。
　　紫薯粥，山药粥。这两种粥做法简单，但是准备食材有点麻烦，紫薯是紫色，熬出来粥是紫色，山药粥，在削山药皮时，要注意，最好戴上手套，不然山药削皮接触皮肤，手特别痒。
　　山药粥和紫薯粥适合小孩和老人，尤其是小宝宝，喝点紫薯粥，山药粥，可以增强抵抗力。一个礼拜喝一次紫薯粥和山药粥是最佳选择。
　　我们都知道八宝粥，八宝粥熬粥有些麻烦。我们可以直接去超市购买八宝粥食材，里面都给我们搭配好，我们可以自己买食材，八宝粥食材有黑米，莲子，桂圆，红枣，枸杞，花生，红豆，大米。把这些食材清洗干净，放到紫砂锅里熬制两个小时。这个八宝粥特别有营养。尤其是早餐喝一碗八宝粥，不仅养胃还可以补充营养。

每人每天休息多长时间最幸福呢？一年到头忙得团团转的人总是想，要是有一天能闲下来就好了。然而终日无所事事的人却也并不快乐。那么每天休息多长时间最幸福？科学家的最新研究给出了答案。被一大堆待办事项淹没自然会让人不开善待自己，宽带他人不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。学会这几招，冬来难生病要说秋天最脆弱的器官之一，秋燥伤肺，不过此时也是养肺的最佳时机，如果你错过了冬病夏治，那千万就不能再错过养肺黄金期。女人不养肺老得特别快肺是体内进行气体交换的场所，就像台中央空调，一场浪漫之旅拯救了一段即将破裂的婚姻在现实生活中，为人处世务必留一点回旋的空间，这也是日后生存与发展的哲理。否则，刻板地硬扛，会让自己活得很累，周围的人也会跟着一起累。然而适当地学会弯曲一下，或许我们一直不能解决的矛教育和正确引导孩子父母怎样教育孩子为人处事呢？怎样担当成功父母角色，家教理念不仅仅要做孩子合格的引导者，我们还要尊重孩子的狡辩分析并尊重孩子的反馈针对孩子的反馈，对其进行有目的的教育。每当家长指出孩叛逆的孩子有哪些表现？孩子进入叛逆期，在行为上和话语上容易顶撞家长，对于家长所说的话不重视，不去听，喜欢按照自己的想法意愿去做事情。叛逆期的孩子在性格上也是非常容易变得冲动的，叛逆的孩子容易和同学之间发学习困难的孩子该如何教育呢？克服学习困难原因孩子学习存在困难。针对这样的情况，那就不用多说，家长先要解决的就是帮助孩子扎实基础知识。方法扎实孩子的基础知识，给孩子制定一个学习计划，每天有计划的学习，使孩子学习你若不勇敢，谁又能替你坚强呢？山有巅峰，也有低谷水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦挫折失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉入谷底。人生难免遇到危险教育孩子作为家长我们应该如何做呢？1注意自身的言行。父母是孩子的第一任老师，父母的言行影响着孩子的三观。在未进入学校之前，父母所做的事所说的话，孩子都会看在眼里。因此在教育孩子的时候，我们要时刻注意自身的言行。不能读书净化心灵是净化心灵愉悦心性陶冶情操健全人格了解政治洞悉历史的宝典。我读书，我快乐。读一本好书，胜过万两黄金赏一本好书，宛如鸿运缠身品一本好书，恰似幸福重温。世界读书日，愿你多读书！花儿需要教育孩子感言1注意自身的言行。父母是孩子的第一任老师，父母的言行影响着孩子的三观。在未进入学校之前，父母所做的事所说的话，孩子都会看在眼里。因此在教育孩子的时候，我们要时刻注意自身的言行。2良