一年半的时间，孩子从休学到顺利复学，这位妈妈做对了哪些事？

　　本篇作者 | 初心
　　本篇编辑 | 董小姐
　　当值编辑 | 识无边
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　　今日导读
　　今天故事的作者是一位高中孩子的妈妈。她的孩子自2018年11月20号期中考试之后，就自弃了高中学业，坚决不去学校了。而如今，孩子已经顺利回归学校，并订立了高考的目标，开始了最后两年高中生活的学习和冲刺。
　　这一年半的时间内，她和她的家庭经历了失望痛苦、绝望无助、被迫接纳、成长改变、看到希望的整个过程。
　　在孩子患病之前，这位妈妈一直不理解，为什么孩子拥有这么优越的条件和环境，却不知珍惜？为什么孩子会置自己的前途和家长的感受于不顾，而放弃学业？
　　通过在郁金香家长学校的学习，她逐步了解到孩子出问题的原因，并反思了自己作为父母的不足之处，通过学习与自我成长，帮助她的家庭回归了良性运转的轨道。
　　希望这位妈妈的经历，能够给广大家长一些启发和信心。
　　孩子生病的原因
　　我的女儿是独生子女，自小就在爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈的呵护下长大，我们的父辈都是知识分子，可以说孩子寄托了全家人的希望，在优越的条件下长大。她从小聪明好动，运动能力强，也有绘画的天赋，文化课虽然不是最好的，但初中、高中一直是校学生会和班上的宣传委员，也有优势所在。
　　被我们全家人捧在手心的这样一个优秀的孩子，究竟为什么出问题？我后来总结反思了以下几大原因：
　　首先，从孩子一出生，我们就一直和爷爷奶奶生活在一起，一家三口一直在有父母呵护照顾的环境下生活着。现在回过头来看，做父母的都没有断奶，还指望孩子能够多么自立自强呢？
　　其次，在孩子小学阶段有一段时间，我和她爸爸矛盾深重，虽然我们为了孩子没有离婚，但沉重的家庭氛围也对她造成了一定的不良影响。这也怪我和她爸都不独立、不成熟，对家庭的责任心不强，常以自我为中心。
　　第三，孩子上初中之后，我们一家三口开始了独立的生活，一方面家里没有了老人帮忙，双职工的家庭显得家务更加繁重一些，这对我和她爸，特别对我是一个成长和考验；另一方面，初中阶段孩子学业压力突显，每天晚上8点多回家，作业写到11点多，而我除了给她做好饭，就是督促她抓紧写作业，早点睡觉，并未关注到孩子的情绪状态。
　　长期的压力让孩子开始逃避现实，每天晚上一回家就钻进厕所玩一阵手机，很晚才出来吃饭、写作业，长久下来，作业成了应付，写得越来越晚，睡得也越来越晚，甚至写不完，第二天早上5点多起来再写，每天的睡眠时间越来越短，早上6点多就得把她叫醒，6点40就得送她出门。家长和孩子每天都很疲惫，但考试的结果却越来越差。
　　作为70后的家长，我们从小的认识就是努力出成绩，孩子考得不好，就是努力不够的原因，于是我们就给她报补习班，当时孩子也很听话，也有上进心，报班就学，可几次考试之后，成绩还是提高不大，反而垫底，她就失望了，在她心底居然有了＂反正我努力了也学不好＂的想法，破罐破摔了。
　　现在想想，孩子每天上学的心情一定很沮丧，面对老师和同学的压力也很大，如果当时我们做家长的能及时给她减压，而不是一味地加压，总是斥责她玩手机、付出不够、不专心学习，可能她也不会彻底放弃自己。
　　孩子不去学校了
　　就这样，初三下学期，终于有一天，因为作业没写完，孩子不愿意上学了。有了第一次就有第二次，我也开始了陆陆续续给老师请假的日子。好不容易熬过了中考，由于并没有好好备考，所以成绩不理想也是自然，最终孩子上了一所民办高中，开始了住校生活。
　　高中的学习压力更大，首先是严禁带手机，其次是学校离家很远，一周需要住校六天，我本以为她住校了，我终于可以松一口气，不用管她的学习了，可谁知好景不长，每周回家一天，孩子就是从早到晚地玩手机，不跟我们沟通，我知道这不是正常的状态，但也束手无策，没有办法，只能每天小心翼翼地对她，心情不好的时候也会吵一架。
　　这样的恶性循环，让孩子的心情得不到调节，终于在高一上学期，在考了一次月考和一次期中考试后，她还没等专业课成绩出来，就彻底不愿意去学校了，理由是反正我学了也学不好，还去学校干啥。每天在家黑白颠倒玩手机、作息紊乱、不顾个人形象、不出门。
　　我和她爸陷入了彻底崩溃，抑郁和焦虑击溃了我们两个中年人。我每天晚上睡不好觉，以泪洗面，她爸又是个单细胞的人，处理问题简单粗暴，只会一味地生孩子的气，长期与孩子冷战，不理她，只当没这个人，想不通为什么会走到这一步。我家里老人年纪大了，孩子出现了问题也怕他们受不了，所以我们也不敢告诉他们，所以一切拯救孩子的压力都压在了我的身上。
　　为了拯救孩子，我开始四处求助
　　为了拯救孩子，我开始了向外寻求帮助的阶段。
　　在孩子休学的前期，我寻求帮助最多的就是班主任老师和一个心理咨询师朋友，希望他们能够帮助说服孩子走出家门，可一切无果，他们的到来使孩子更加抵触，甚至关上了屋门。
　　后来，我开始求助医院，我去挂青少年心理门诊，一次次地去，希望大夫给我开药，可大夫说不见本人不给开药。我再换另一个大夫、去另一家医院，可依然无果。一次次地闭门羹，让我对大夫的同理心也有了重新的认识，对现今医患纠纷矛盾的突显也有了理解。
　　那一段时间，我就像没头的苍蝇，没有人能帮到我，我就无助地乱碰乱撞，自己的心理健康反而越来越差。没有给孩子开到药，我自己反而开始吃药了，因为我个人的抑郁和焦虑状态已经很重，开始有了心悸、晚上早醒的状态。
　　一向引以为傲的孩子出了问题，因为怕丢人，我也不愿与身边的人诉说，我就从网上寻找一些网瘾救助机构，了解相关的情况，但是心里又不敢也不舍把孩子送去，就这样纠结着在网上漫无目的地寻找着。
　　后来，我加入了一些家教群，与一些家长朋友们结识，并相互探讨家庭教育方法，这给我焦虑的内心带来一些缓解和帮助。在一次偶然的机会，我接触到了郁金香，看了一些家长写的文章和观呼吸的方法、推荐的阅读书籍，内心升起了希望。苦了这么久，我终于找到组织了，我发现居然还有这么多的家庭都和我家的状况一样，他们都能走出低谷，那么我的孩子也一定能够走出来！
　　开始全方位接纳孩子
　　就这样，我每天在郁金香家长群里学习、探讨、分享，我看了很多优秀的文章，学到了以前从未了解的关于青少年抑郁的知识，感觉心里有了方向。缓解焦虑的观呼吸方法，使我非常受益。我首先要摆正自己的心态，学会爱自己，才能有心力去改善家庭氛围、帮助孩子。同时，我也懂得了个人成长的重要性，只有当家长把重心从孩子身上转移到关注自我的健康成长，做最优秀的自己，才能营造良好的家庭氛围，从而引导孩子做好她自己。
　　首先，我自己开始了锻炼、学习和听书的生活，这一直是我的愿望，却总因没时间而搁置，现在抽时间也要去做。上班下班的途中是听书的时段，我利用这些碎片时间，学习了很多家教课程。每天晚上回家，我会先上跑步机锻炼半个小时。我开始学习钻研美食、钻进厨房，把每一道菜做精致。我也开始更加深入地接触了信仰的力量，让我的生命变得更加丰盛和坚强。
　　在对孩子方面，我坚持＂三不原则＂，不去主动招惹孩子，只做好自己。当她需要我的时候，我全方位接纳，在家中尽量营造轻松的氛围，让她处在一种愉悦放松的状态。她喜欢猫，生病后家里就养了猫，在我们不理解她的时候，猫咪陪伴她共同度过难熬的阶段，也让孩子变得更有爱心。后来因为一个契机，我们又养了一只猫，现在家里一共有三只猫，它们成了我们全家人最温暖的朋友。
　　后来，我也替孩子向学校请了长假，做好了万全的思想准备，即使孩子以后不愿意再去上学了，我们也愿意全方位接纳，只要她能够健康快乐地成长，就不怕以后不能自立。
　　对于她爸爸，我以前对他教育孩子的方式方法有很多意见和不满，认为他是个粗枝大叶的人，没有同理心，孩子走到今天这一步，他难辞其咎。曾经，我们之间矛盾深重，在孩子面前也难以掩饰。现在，我心里清楚了，夫妻关系不维护好，孩子难以走出低谷。
　　在家庭系统中，往往孩子就是在以牺牲自己的方式来挽救父母、挽救家庭。当我内心充满了对她爸爸的埋怨，两人之间无法正常沟通时，我向老师求助，老师告诉我，对老公也要像对孩子一样，遵行＂观呼吸＂和＂三不原则＂。
　　于是我就尝试着以这样的方法去和老公相处，当面对他时，我采取三不原则，不要求、不期待、不主动说话，尊重他的意见，接纳他的想法，不与他计较，一心只做好自己。当他惹我生气时，我就去观呼吸，让自己静下心来，不正面冲突，不同他一般见识，只做好自己。
　　我想到虽然老公有时脾气大一些，不会说话，但也有优点，他人品端正、家教良好，在外也很能挣钱，家里家外需要用钱时，他总是义无反顾。渐渐的，我在家的气场变得积极乐观了，我关注的重心从挑他们的毛病上转移到了提升自己上，慢慢地老公和孩子都变得各司其责，各自都关注做好自己了。家庭氛围良性运转了，孩子未来就有希望了。
　　孩子顺利返校，我的信念越发坚定
　　眼见就要开学了，我一直没主动问孩子未来打算怎么办，而是心里做了最坏的打算，大不了再休息一年，继续调整。没想到孩子主动跟我说：妈妈给我找个学校学美术吧。她有了主动学习的意愿，开始重拾自己的兴趣爱好了。
　　那几天，我带着她到各学校培训机构了解咨询，最终选定了适合的学校，并订立了高考的目标，开始了最后两年高中生活的学习和冲刺。孩子的改变让我和她爸都很欣慰，两人心情好了，似乎看待彼此的眼光也变了，原本计划孩子考上大学就离婚的想法也没有了，一切都是为了自我不断成长、孩子健康成长、营造家庭良好氛围在努力前行着。
　　去年末，原本孩子打算放弃高中会考，现在也准时参加赴考了，又和以前学校的同学见了面，就像久别重逢的老友，孩子们相见甚欢，看着孩子走出了一年前的阴影，我们都很高兴，我感觉我的痛苦和努力都没有白费，一切金钱和付出都值得。
　　我知道，未来一定不会是一帆风顺的， 还会有各式各样的困难等着我们，但我有一个信念：不给孩子过多的要求，一切以孩子的健康成长（包括心理健康和身体健康）为先。
　　每个人都有自己的人生路要去走，作为家长，只需要做孩子人生道路上的鼓掌者，而不是铺路者，要放下个人头脑中陈旧顽固的虚荣，把眼光从孩子身上转移到自己的身上，会发现自己身上很多的不足之处，未来的日子，我要不断地充实成长自己，把自己的生命活出精彩，相信只有那样，才不枉人生走这一遭，孩子也会因为妈妈的积极向上而茁壮成长，走好她的人生之路，家庭也会良性运转，越来越好。
　　写下这篇文章，也是希望能够帮助到更多和我有同样经历的家长朋友，相信只要我们改变自我认知，真正地接纳关爱孩子，一定能走出暂时的困难，回归美好生活！