孕期血糖偏高，建议可以通过改善饮食结构，适量的运动来帮助调整。
　　建议主食方面，可以把主食换成五谷杂粮，可以选择黑麦，全麦，糙米，荞麦，燕麦，绿豆，豌豆，赤小豆，莲子，土豆等。可以做成粥或者是米饭，最好把主食全部换成以上这些，如果刚开始不是很习惯，可以把一半的主食换成以上这些。
　　这些五谷杂粮升糖指数低，饱腹感强，不容易饮食过量，也不容易感到饿，而且营养很丰富，含有很多维生素B族，膳食纤维，钾，镁等。
　　菜方面，每天建议吃一斤的蔬菜，其中绿色的蔬菜要占到一半，因为这些菜升糖指数低，饱腹感强。建议可以选择营养价值高，又耐咀嚼的蔬菜，比如芥蓝，芥菜，雪里蕻，茴香，西洋菜，西兰花，菠菜，空心菜，萝卜苗，芹菜，菜心，茼蒿等。每天可以吃80克的豆制品，200到300毫升的牛奶，1到2个鸡蛋，肉类可以选择鸡肉，鱼肉，瘦肉，虾，牛肉等，脂肪低，蛋白质高。每天可以吃100克到150克左右。
　　水果建议可以在两餐之间吃，每天吃200克左右，可以选择升糖指数低的水果，比如苹果，樱桃，李子，柚子，鲜桃，香蕉，梨。
　　可以参考上面的饮食建议，保证饮食营养的均衡，同时还可以帮助控制血糖，平时运动也不能少，建议每天可以散步快走30分钟左右。
　　如果通过改善饮食加强运动之后，血糖还是偏高，需要去医院内分泌科就诊咨询，必要的时候需要使用胰岛素治疗。
　　怀孕血糖高包含两层意思，具体处理方法如下：
　　1、患者原有糖尿病想怀孕，因国家提倡二胎，很多大龄育龄妇女，其中不乏糖尿病患者。第一，如果患者血糖控制不好，建议怀孕计划暂缓，先把血糖稳定下来；第二，如果血糖较为稳定，但此时正在使用口服降糖药，一种或几种口服降糖药，应将口服降糖药改为胰岛素，因为口服降糖药对胎儿有一定的影响，换为安全有效的胰岛素，在血糖控制后再行怀孕；
　　2、怀孕前没有糖尿病，在正常产检中发现血糖升高，建议到内分泌专科，让内分泌专科医生提供胰岛素治疗方案，绝对不能自己口服降糖药，用胰岛素把血糖平稳降下来，且定期监测；同时血糖不宜过高、不能过低，低血糖对胎儿也有风险，也有不利的情况。

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