用错牙膏更毁牙齿!这3种牙膏别给宝宝用
你的宝宝每天有好好刷牙吗?
早早养成刷牙习惯固然是保护乳牙的关键,不过,工欲善其事必先利其器,牙膏选得对不对,对宝宝的牙齿健康也至关重要哦!
因为无论是直接喝水还是用清水漱口,都不能完全清理掉牙齿种残留的食物,宝宝刷牙应使用合适的牙膏。
宝宝刷牙用什么牙膏好?
建议选择儿童专用的含氟牙膏,但要注意用量。
氟被涂到牙齿表面后,有助于加固牙齿,并抑制细菌。含氟量适当的牙膏能够有效帮助宝宝预防龋齿,但如果使用太多会有"氟斑牙"的风险,所以牙膏的使用量上必须注意。
美国牙科协会(ADA)建议:
3岁以下的儿童,应该在萌发出第一颗牙齿时,就开始给宝宝刷牙,使用含氟牙膏。牙膏用量只是在牙刷上涂薄薄的一层,约米粒大小。每天刷牙两次,全程由家长操作或家长监督,提醒宝宝要吐出牙膏泡,不要吞咽。
3-6岁儿童,每次刷牙使用的牙膏不要超过一粒豌豆大小的量,每天刷牙两次。
这3种牙膏别给宝宝用
❌成人用的牙膏
有的家庭可能会秉承"买一管牙膏,全家通用"的原则,这可万万使不得。
宝宝的口腔环境跟我们大人可是不一样的,他的的乳牙可娇嫩多了,哪比得上我们的牙齿"久经沙场"呢!
首先,成人用的牙膏通常研磨料硬度高、磨擦力大,容易损伤宝宝的乳牙。
其次,牙膏中含有的部分添加剂,不利于宝宝的口腔健康。
再次,这些牙膏的"味道"可能会让宝宝觉得"辣口",会激发宝宝对刷牙的抗拒情绪。
最后,成人用的牙膏与儿童牙膏对含氟量的要求有所不同(我国国家标准《GB 8372-2008 牙膏》规定,成人牙膏总氟量在0.05%-0.15%之间;儿童牙膏氟含量在0.05%-0.11%之间),宝宝还不懂得含漱技巧,容易导致摄入的氟量超标。
❌药物牙膏
宝宝偏爱甜食,防龋是第一要务。
有的家长可能认为,药物牙膏比普通牙膏,在儿童防龋上更"有效"。然而,这又是一个误区!
药物牙膏虽可以帮助消灭一些口腔病菌,但它在杀菌同时,也可能会"误伤"口腔中的正常细菌,破坏口腔菌群的平衡,反而适得其反。药物牙膏建议在专业医生指导下使用。
药物牙膏一般味道不佳,可能有比较浓的苦辣味,容易引起宝宝对刷牙的抗拒!儿童应避免长期使用药物牙膏。
❌泡沫过多的牙膏
刷牙时泡沫越多,刷得就越干净?错!
牙膏中的泡沫是由发泡剂产生的,它虽然可以使刷出来的牙垢浮起来,不再粘附在牙齿表面;但泡沫越多,润滑的作用也就越大,牙膏中摩擦剂的摩擦能力会相应降低,反而影响刷牙效果。
多泡沫的牙膏含皂量一般在18%以上,而皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或脂酸,容易对宝宝的口腔黏膜造成刺激,同时破坏唾液中的脂酶,影响唾液的消化能力。
因此,妈妈们最好避免给宝宝选用泡沫过多的牙膏。
为了帮助宝宝护理一口好牙,宝妈们要重视培养宝宝良好的口腔护理习惯,如饭后漱口、早晚刷牙,平时还要督促宝宝,少吃或不吃甜食以及不健康的零食哦。
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