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断奶是宝宝真正走向独立的第一步

  说到断奶,不少妈妈都有相同的疑问:什么时候断?怎么断?要注意什么?总结一下,妈妈们问的无非是断奶的时机、方法以及怎么避开误区。
  说到断奶时机,真的没有固定的时间节点。美国、澳洲等发达国家建议母乳喂养到至少1岁或以上,世界卫生组织则建议母乳喂养到2岁或以上,可见什么时候断奶,是由你和宝宝的实际情况决定的。其实你可能都不用操心这个问题,因为有些宝宝会自然离乳。这种情况一般发生在添加辅食以后,宝宝慢慢喜欢上其他食物,就可能不爱吃母乳了,从而实现自然离乳。这当然是最好的,说明宝宝很享受这个过程,妈妈也不会有过多的心理负担。
  和断奶时机一样,断奶方法的选择也是因人而异的,但有些基本的原则却是共通的。
  01
  选择适合的时机   给宝宝断奶,首先要选择合适的契机。有的妈妈可能会觉得宝宝半岁就是合适的契机,因为这时宝宝已经开始添加辅食了,而妈妈也准备重返职场,断奶刚刚好。但其实如果妈妈奶水充足,宝宝也愿意吃,建议继续哺乳。当宝宝对母乳没有营养上的需求,也没有情感上的依赖时,才是合适的断奶契机。   但同时,妈妈也要知道不合适的断奶契机。比如宝宝长牙期、过敏或生病时,都不建议断奶。因为宝宝如果不舒服,胃口可能变差,导致营养跟不上,这时还是要靠母乳来维持营养。另外,如果宝宝活动的环境正在发生变化,也不建议断奶,最好等TA适应新环境后再说,比如搬了家或刚刚入园等。   02
  做好心理建设   宝宝从吃第一口母乳起,就对母乳有着深厚而独特的记忆。对TA来说,母乳不仅是食物,更是TA和妈妈之间的亲密纽带,猝不及防地断奶会让TA失去安全感,哭闹不止。所以,提前给TA做好心理建设很重要。比如给TA更多的拥抱、抚摸和亲吻,让TA获得安慰和寄托,减少对母乳的依赖,从而逐渐接受断奶的过程。   对妈妈来说,心理建设同样不能少。根据我们的经验,给宝宝断奶时,妈妈多少会感到不舍和失落。其实,你不妨换个角度想想,断奶不代表你们之间的疏远,你还是可以陪TA玩,陪TA成长。更重要的是,这是TA成为一个独立个体的必然过程,从依赖子宫生存、到依赖母乳补充营养、再到现在实现真正意义上的"瓜熟蒂落"。可以说,断奶代表着宝宝向独立成长迈出了里程碑式的一步,它的意义不亚于满月、半岁、学会走路等,你应该为TA骄傲才对。不妨把这种情感记录下来,作为宝宝成长的见证。   03
  做好营养的衔接   有了合适的契机和心理的铺垫,断奶的过程会相对顺畅一些,这时重点是保证营养跟得上,因此要做好营养衔接。7-12 个月断奶的宝宝,可以添加辅食和配方奶来调整营养;1岁以后断奶的宝宝,饮食模式跟成人差不多了,在保证一日三餐的基础上,每天摄入500ml的奶类制品就可以了,配方奶、纯牛奶、酸奶、奶酪等都可以。   按照以上三大原则来做,可以降低断奶时出错的概率,但要避免粗暴式断奶,以免给宝宝留下心理阴影。   首先不能做的是在乳房上涂清凉油、黄连水等东西来断奶。这不仅会伤害宝宝的口腔粘膜,而且会让TA心生恐惧和不安,甚至养成吮手指、啃被角等异常行为。   其次,不要反复拖延。如果决定了要断奶,最好能够一直坚持下去,反反复复,只会拖延断奶的时间,让"短痛"变成"长痛",对宝宝来说更不好。   最后,也是最重要的一点,不能急躁。断奶短则几天,长则数月,断得太急,妈妈和宝宝都没有做好准备,身心会更煎熬。   当然,如果暂时没办法断奶成功也不用太焦虑,耐心地等待和调整,等宝宝的吮吸需求消失,断奶只是迟早的事。

速速收藏人参食用大全人参的食用方法很多,切片研粉制糕作馅做羹煮粥泡茶煎汤浸酒作糖浆制膏液作丸子烧菜肴,均可采用。人参的外用方法,主要有捣泥外敷局部搽擦和煎汁外洗3种。切片含化切片含化是最便利也是最常用佛手柑VS绿萼梅,花果类中药有良效佛手柑苦酸,温。理气快膈,疏肝健胃化痰。绿萼梅酸涩,平。利气解郁,疏肝健胃生津。佛手柑(佛手香橼)佛手柑基本为芸香科植物佛手的果实。成分含柠檬油素香叶木甙和橙皮甙。效能入肝脾胃经。蚕沙,有哪些特殊功效?蚕沙味辛甘,古称性温燥,其实性甚平和。功能祛风渗湿解毒化瘀,配以疏解药,如大豆卷等,善能宣表渗湿,对时感挟湿,发热而周身疼痛,多有佳效。清代王孟英氏盛赞本品为治诸霍乱之主药,乃取其老中医谈芦荟家用十三法芦荟的用法很多,既可内服,又可供外用,还能加工成各种保健食品和人们餐桌上的美味佳肴,以及品种繁多的美容化妆品。下面介绍几种家庭使用芦荟的方法。01生嚼叶肉这是一种最简单有效的服用方瓦楞子螺蛳壳,来源于食物的中药材瓦楞子甘咸,平。制酸止痛,消痰软坚散块。螺蛳壳甘淡,平。制酸止痛,消痰止血治疮。瓦楞子基本为蚶科动物魁蚶泥蚶科的贝壳。成分含碳酸钙,又含少量镁铁硅酸盐硫酸盐磷酸盐和氯化物等。效能入补肾,只有六味地黄丸吗?熟地黄枸杞子此为滋补肝肾,益精补血的常用配伍。熟地黄甘温质润,入肝肾滋阴补血,益精填髓,滋补力强,为滋阴补血之要药。枸杞子味甘,性平,归肝肾经,滋补肝肾,益精养血,长于明目。二药归纽约高中的中文试卷,中国学生看后一脸懵,直言学了假中文随着时代的不断发展,中文也越来越受大家的欢迎,现在不光是中国的学生学习中文,就连其他国家的学生也在学习中文。但实际上,中文并不是那么好学习的,就像中国学生在学习英语一样的难,所以外北大娃娃脸医学女博士,颜值与实力并存,网友直言生病也值了对于医生的描述,白衣天使应该是最美妙的词汇了,因为医生可以帮助病人减轻身体上的伤痛,所以他们被称为天使是理所当然。众所周知,学医的道路是非常艰辛的,而且也比较困难,但只要学生能坚持医学生有多心酸?一组梗图形容学医有多苦,学生这就是以后的你文艾小贝我国社会上有很多职业,有当教师的,有当医生的,还有当警察的等等,学生想要在就业的时候找一份好的工作,就得选一个好的专业。学生在结束高考之后,就需要进行填报志愿,选择一个好的二本院校的医学生,他们毕业后都去了哪里?看完别眼红心酸文艾小贝时刻铭记以病人为中心的工作理念,树立敬业精神,遵守职业道德,履行医师职责,加强医德修养,提高服务质量,倡导感动服务,塑造白衣天使良好形象,尽职尽责的为患者服务。医生在社会上我眼中的中国留学生,比想象的还糟糕!外国教授评价中国学生我国大学生就业问题十分严峻,为了有更好的发展,学生都会选择继续考研或是出国留学。现在越来越多的学生能够接受高等教育,这些学生一同毕业,一同参加就业环节,让毕业生想要找到一份好的工作
秋天你来的好快提到秋天大家首先想到的是什么?桂花香,稻谷黄,菊花美,瓜果飘香,收获的喜悦突然发现秋天来的好快。快到我还没有闻够桂花香,桂花已被连着几天的秋雨打回大地,等雨过天晴去看时,只留一地的秋雨绵绵窗外的雨淅淅沥沥下个不停,听的人的心里有些烦躁,这样的秋雨在这个季节已经下了好几场,我也不记得了入秋的雨它来的那么绵长,断断续续地下个不停,让人的心情变得有点烦杂,你们有没有因为下月是故乡明又是一年中秋节,一个阖家团圆的日子。回想起小时候的中秋,吃的是五元一大包的月饼,简单的家常菜,可是那时候的过节我们很期待,期待过节的欢乐,期待过节的气氛!可能过节前的好几天我们都要深巷桂花飘香还曾为这个秋天错失桂花感到遗憾,不曾想到门口的桂花树又开花了。有天出门突然发现门口的桂花树开花了,好香,那个时候我还穿着短袖,感觉天气还是很热呀,怎么秋天就到了呢?是不是来的太快了彻底绝望伤心的句子,句句心痛的不能自已1。后来才知道,沉默无语才是深深的绝望。2。带着极端的恐惧,细数剩余的日子,迷离间感到绝望。3。真正能让你倒下的,不是对手,而是你绝望的内心。4。别把我对你的死心塌地,当做是你对我明明很想念一个人却又不敢打扰,是什么样的感觉?人与人之间,存在着各种各样的关系。但是有一种关系,最让人纠结,最让人无奈,最让人煎熬。那就是明明很想念一个人,却又不敢打扰。明明很思念,却又不敢打扰,是一种局促不安的感受,是一种温让人伤心到绝望的句子,伤感悲凉,催人泪下一你来过一下子,我想念一辈子。刘若英二一个人的努力,永远也没办法决定两个人的关系。不是你的枕边人,也做不成你的心头爱。三爱像是齿轮一样,一个口接着一个口,多疼,多痛,也只有我自己懂伤心绝望啊1。最绝望的等待,不是那个人永远不会成为你希望的样子,而是那人做了一切,结果都与你无关。2。时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话。3。我朝海天相接的地方奔跑,直至溺为什么猫咪不喜欢洗澡,却又很爱玩水呢?真是个矛盾的物种啊很多铲屎官帮猫咪洗澡,每次就跟杀猪一样困难,致使他们得出一个结论猫咪怕水。不过这个结论也不是特别能站住脚,为什么这么说呢?想必大家也经常在网上看见猫咪动手开水龙头玩水的视频吧?那可拔草翻译两不误林少华林少华因翻译村上春树的挪威的森林而名声大噪。但从2008年开始后的十年,村上春树新书的中文翻译版权,却属于他人。一股强烈的失落感,让林少华茫然无所适从。他觉得就好像正闷头吃得墙上贴了张寻猫启事,画得像是闹着玩一样,看到真身后却想点赞了对于铲屎官来说,宠物丢失是一件很让人着急的事情。就像前几天北京的一位宠主丢了自家狗以后,不惜悬赏一套房来找回狗(虽然后来解释了这是个误会),但可以看出主人对汪是十分上心的。不过兽医