攒肚是正常的生理现象 攒肚多发生在满月以后,纯母乳喂养,还没有添加辅食的宝宝。这是因为,宝宝在满月以后消化能力逐渐提高,能够对母乳充分地消化、吸收,使得每天产生的食物残渣很少,宝宝的排便间隔时间变长。 又因为母乳里面含有丰富的膳食纤维和低聚果糖,可以促使大便不会干燥。所以,攒肚的宝宝,不论多少天没有便便,便便也不会干燥、结块,依然是正常的软便或者糊状,排便也不会费劲。随着宝宝的生长,食量逐步增大,一般在4个月以后,宝宝的攒肚现象就会逐渐减少直到消失。 只有大便干结,并且宝宝排便也费劲,这才真的是便秘。 攒肚促进排便的三个方法 虽说攒肚是正常现象,不会影响宝宝的健康发育,但宝宝四五天甚至七八天都没有拉便便,爸爸妈妈肯定会焦虑,着急给宝宝通便,那么,可以尝试以下3个方法: (1)腹部按摩。以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。 (2)双腿屈伸运动。让宝宝仰卧,抓住宝宝的双腿做屈伸运动,共10次,然后再单腿屈伸10次,可以促进宝宝肠蠕动,有利于便便排出。 (3)植物油。先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒,油放凉后,再用消毒棉签蘸上植物油,轻轻插进宝宝肛门1cm左右,促进排便。 攒肚不要用这些方法! (1)长期用开塞露或肥皂条通便 开塞露和肥皂条只能救急时使用,不是宝宝常规排便的前奏曲,长期使用会形成心理依赖 (2)急于添加配方奶或辅食 妈妈不要以为宝宝攒肚,是自己母乳不够,就盲目给宝宝加配方奶,甚至提前加辅食,这是错误的。宝宝吃得够不够,关键要看宝宝的身高体重增长是否达标,发育情况是否良好,而不是排便的次数和量。 (3)不建议给宝宝吃香蕉 人们都说香蕉能够通便,是因为香蕉含有大量的膳食纤维,能够剌激宝宝的肠蠕动,促进宝宝排便。 但是因为现在香蕉太容易烂了,买回来放在家里几天不吃就坏了,所以我们经常买到不太熟的香蕉,里面苦涩的味道就是一种叫鞣酸的物质,吃了以后宝宝会大便硬结,反而更加便秘了。