自从宝宝添加辅食开始，慢慢地就开始接触到了更多的食物，这也是我们提倡的，宝宝尝遍五味，能够更好的给宝宝养成不挑食偏食的习惯。但是有的时候我们要拒绝让孩子接触某些食物。因为三岁以下的宝宝会因为某些食物而产生危险。下面例举最常见的。 鲜牛奶 鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20% ;而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，其比例高达60%。而且牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，如牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。 茶水 茶叶中含有大量的鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育;另外，茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。 大豆 大豆本身含有一种植物雌激素，如果摄入量较大，会出现类似于人类雌激素摄入过多而产生的副作用;另外，过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。 巧克力 巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要;而在饭前过量吃巧克力容易产生饱腹感，因而影响食欲，使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响了小孩的身体健康;另外巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使婴幼儿不易入睡和哭闹不安;常吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。 即使以上食物会很好吃，会有营养，但是这些是针对大人来说的，对孩子来说，适合的才是最好的，若是超出了宝宝的接受能力，会起到反作用。待到孩子三岁以后再让孩子慢慢接触这些食物也未尝不可，最核心的一点就是，根据实际情况，给宝宝改变饮食。
200种超好喝的鲜榨果蔬汁和奶昔，在家做很简单，一周不重样各种果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的营养。美味和营养自不必说，炎热的夏天它还可以滋润我们的喉咙和身体。相信大家家里都会有一台榨汁机，只是平时比较忙把它扔在某个角落教你在家自制20种水果果冻，爽口鲜甜，越吃越想吃，做法也简单果冻是人人都喜爱的小甜点，晶莹剔透中加上各种水果的点缀清凉又解暑，尤其是冰冻之后更是孩子们的最爱。外面的果冻为了成本也好，为了质保时间也好，为了晶莹色彩也好，往往会添加很多添加剂，80款清凉舒爽的夏季冰品，做法简单又实惠，赶紧收起来吧夏天又闷又热的天气影响食欲，这时候如果能来一份健康清爽的夏日冰品，平衡一下体内的闷热，该是夏天最大的享受了。只是市面上卖的冰品含有太多添加，吃多了对身体健康也不太好，尤其是家里有孩1288款宝宝辅食营养餐食谱（06岁），宝宝吃啥再也不愁宝宝辅食是长期以来，很多妈妈都在关心的点，今天小优就来分享06岁的宝宝辅食食谱解决所有妈妈的辅食疑惑，以后再也不用为宝宝吃什么操心，做辅食再也不用愁了！完整的辅食教程可在文末获取下平底锅面包机豆浆机微波炉破壁机烤箱食谱，看这篇够了相信很多喜欢美食的吃货，都买过不少做菜的小电器。比如说各种烤箱微波炉光波炉到空气炸锅电磁炉电饼铛多功能料理锅面包机还有最近很火的轻食机。总是一时冲动就不小心买回来了个新鲜玩意儿，梦200款空气炸锅食谱大全，简单又美味，无油煎炸更健康，油炸食物的美好是无可替代的，无论是面食肉食，甚至是蔬菜，在高温的油脂里都会像被施了魔法一样，迅速蓬松金黄，变得又酥又脆，魅不可挡。但是一想到它的油腻高热量，又会充满深深的自责，而空榨汁机破壁机烤箱微波炉空气炸锅等食谱，全都分享给你现在的人都对生活有一定的追求，家里基本都多多少少有那么一些电器是不太使用的。买的时候觉得非买不可，买来之后也觉得一定会用的上。结果是没用两次，全都成了闲置物品。比如说榨汁机，买的时80种面条做法大全，不想吃饭的时候吃面条吧，一天做一种早上不想吃包子喝粥了，那就来碗香喷喷的西红柿鸡蛋面吧。下班后不想做饭了，来碗简单的青菜肉丝面也挺好。宝宝辅食期老人牙口不好，都可以来一碗笃烂面，再撒上一些葱沫麻油调调味，一口面，一4套早餐食谱提前安排，简单快手营养足，一个月都不重样早餐健康营养很重要，但是经常吃外面的早餐又担心不太干净，尤其是有孩子的妈妈们，更是不放心。自己做来做去也就那几样，早就吃腻了，想换点新花样太费时间，所以最喜欢的还是一些简单营养又好史上最全的健康果蔬汁搭配300种，学着做了24种，每一种都爱夏季天气炎热，人体水分流失快，这个时候需要多补水。但是喝水无味，冷饮不易健康，那就来一杯果汁刚好清热解暑又美颜。小编就是每天工作忙碌，常常忘记喝水忘吃水果，所以很需要每天一杯营养的家庭版手工月饼，健康又美味，简单几步就做好，孩子爱不释手中秋吃月饼已经是千年来民间的习惯，它也代表着老百姓对家的爱，一家人能团团圆圆的美好期许，像农村家庭每到中秋都会去手工作坊去加工点月饼，用来走亲访友。而现在生活条件优越了，大家想吃什