和孩子分房睡太晚，有个隐患可能会跟随娃一辈子？挥之不去的阴影

　　过去人们由于经济状况有限或者是对性别意识的认知不足，所以亲子共眠是挺正常的情况。可随着时代的改变，人们逐渐意识到当孩子长大，父母就该跟孩子之间树立＂界限＂，第一步就是分房睡。
　　本文配图均源于网络，图文均无关 什么时候分床睡最好？
　　《儿童心理课》中提到过，越早和父母分房睡的孩子，在独立性上越好。至于究竟多大该跟孩子分房睡，专家提出以下几点建议：
　　1岁以内：分床不分房
　　《中国婴幼儿睡眠指南》以及美国儿科学会均建议，1岁以内的婴幼儿跟父母分床不分房睡觉。
　　一来1岁内的宝宝自理能力有限，再加上安全感容易缺失，晚上睡觉没有父母的陪伴，容易出现＂分离焦虑＂。
　　采用＂分床不分房＂的方式，有助于父母更好地照顾宝宝，避免意外的发生，而且还能培养孩子的安全感，对建立良好的母婴安全依恋关系有积极作用。
　　二来分床睡觉，从某种程度上来说，可避免新生儿窒息，或者其它睡眠风险。
　　3 5岁：慢慢实现分房睡
　　心理学家解释，孩子对性别的意识从很小的时候就开始了。
　　她们从4个月大时就能区分男性和女性的声音；
　　1岁左右，可以确定地区分男女的照片；到3岁，几乎所有的孩子都能准确地说出自己是＂男＂还是＂女＂。
　　当孩子第一次称呼自己＂男孩＂或者＂女孩＂时，就知道性别标签了。
　　不过直到5岁以前，孩子还没有发展出性别的恒常性，他们对性别的认知还没有完全确定下来。
　　因此，专家认为，孩子3 5岁是他们建立性别角色意识的关键时期，父母需要开始给孩子建立＂男女有别＂的意识，所以异性父母跟孩子分房睡的计划就需要慢慢实施。
　　还有一点是：这一时期，孩子已经上幼儿园，他们需要自己的个人空间，需要学会独立，跟父母分房睡就是迈向＂独立＂的重要一步。作为父母，为了孩子未来更好地发展，需要慢慢放手，让孩子独自睡觉。和孩子分房睡太晚隐患多
　　之前有在网上看过相关的报道，有些孩子已经十几岁，却依旧跟父母一起睡觉，怎么都劝不住，其背后往往潜藏着很多隐患：
　　1、给孩子留下＂童年阴影＂
　　某位博主曾经发过关于＂父母和孩子分房睡＂的话题，底下有条留言令人印象深刻。
　　＂还记得上小学六年级时，在父母房间睡着了，后面半夜醒来不小心看到一幕，这辈子都忘不了，还真是给我留下了挥之不去的童年阴影，论有个心大的爹妈是什么体验。＂
　　成年人的世界，难免有些亲密的举动，很多父母可能以为孩子年纪还小，所以存在侥幸心理，实际上有些时候，父母可能低估了如今这些孩子的理解能力。
　　如果分房睡太晚，可能就容易出现这些尴尬的事情，而且这个＂童年阴影＂可能跟随孩子一辈子。
　　2、影响孩子的性别认知
　　上文中也解释过，3 5岁是孩子性别认知的关键期，在这个阶段，孩子对男女的性别产生好奇心，并且有初步的认知能力。
　　如果过了5岁，异性父母依旧和孩子共眠，或者在换衣服、上厕所、洗澡等涉及到隐私问题时不注意避开，往往可能会对孩子的性别认知发展带来阻碍。
　　3、影响夫妻之间的关系
　　维系一个家庭的和谐，并非是一件容易的事情，尤其是当女性生产后不久，夫妻往往会因为孩子而矛盾升级。
　　除了养育分歧之外，更多的是妈妈把过多的关心都放在孩子身上，导致伴侣受到冷落，孩子还小的时候，尚且能够理解。可孩子已经慢慢长大，有足够的自理能力，若母亲依旧在孩子身上花费太多。
　　白天待在一起不说，晚上还要贴身伺候，夫妻生活的质量也会受到影响，长期如此，夫妻关系可能就会受到影响。如何顺利跟孩子分房睡？
　　1、循序渐进，抓住黄金期
　　孩子对父母，有种天然的依赖感，所以直接让他独立睡觉可能会相对困难，因此，我们要注意循序渐进，不要立马逼着他们去睡觉。
　　可以尝试着先从分床睡开始，再慢慢过渡到分房，并且在刚分房睡的时候，去小朋友的房间给他讲讲故事，哄他入睡，这样能给他一定的安全感。
　　另外，父母也要注意抓住小朋友独立睡觉的信号，一般3岁的时候，孩子有一定的独立意识，会渴望自己的小空间，这时候父母就可以试探着让他独自睡觉。
　　2、教会孩子基本的自理能力
　　很多父母不舍得跟孩子分房，就是担心他一个人睡觉不安全，因此在正式分房睡觉之前，不妨教会他们基本的自理能力，例如学会自己穿衣服、叠被子等等。
　　而且学会奖励、夸赞孩子，这样能够调动其积极性。