如果你也在为娃便秘而犯愁，那今天这道豌豆酸奶糕，我建议你一定要试试。
　　主要食材是豌豆和红豆。它俩都是高膳食纤维的食材，其中 红豆的纤维量是香蕉的6倍 ，论通便，它可比香蕉厉害多了！
　　做法也很简单，全程只需搅一搅，煮一煮，别看它方方正正的，其实只要加一点淀粉就能塑形。
　　挖一勺送嘴里， 凉丝丝，滑嫩嫩，豌豆清甜，酸奶浓郁，红豆抿开后还沙沙糯糯的，真的太好吃啦！
　　豌豆酸奶糕 参考月龄：12M+
　　准备食材：豌豆粒：50克，蜜红豆：10克，玉米淀粉：20克，自制酸奶：150克
　　食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
　　1.蜜红豆切碎备用。豌豆粒大火焯熟，倒入料理杯，加适量清水，搅打成豌豆汁。
　　2.将豌豆汁过滤到锅内，加入10克玉米淀粉，煮至豌豆汁变粘稠，倒入模具，轻轻震出气泡。
　　»为了避免糊锅，加热过程中，不要停止搅拌哦。
　　3.锅中倒入酸奶和剩下的10克玉米淀粉，搅拌均匀后，同样用小火煮至粘稠。
　　4.把切好的红豆碎倒入酸奶糊中，混合均匀。
　　然后倒入模具中，用刮刀轻轻抹平表面，放入冰箱冷藏。
　　5.2小时后取出凝固的豌豆酸奶糕，倒扣脱模，切成块状，完成~
　　做好的豌豆酸奶糕，是不是超像抹茶奶冻？作为夏日甜品，不仅好吃解暑，同时还能补充多种营养，好处真是非常多了！
　　制作要点
　　● 奶糊和豌豆糊一定要煮至粘稠的糊状，这样做好的豌豆酸奶糕才比较好成型。
　　●  红豆可以切碎，也可以保留颗粒，大家可以根据宝宝的咀嚼能力选择。                                  【查蒙蒂纳】少女心爆棚的平底锅，花一样的不粘锅【热销】                        ￥199                                                                购买

两名少女在夜店醉倒遭3名男子捡上车！17岁少年教科书级完美解救近日在安徽省池州市一名17岁少年深夜在路边成功营救两名神志不清的醉酒女孩，而这名少年教科书级的营救方式获得不少网友点赞。根据了解在7月13号凌晨37分，两名刚从夜店出来的女孩喝得烂东京奥运会出场19首经典游戏配乐独缺超级马里奥引发讨论2020年东京奥运于7月23日正式举行开幕式，其中就以选手进场时引发热烈的讨论，因为东京奥运官方采用了日本许多知名游戏的经典配乐，让不少网友十分兴奋，现在就有网友将东京奥运的19首男子按摩2小时花2000元！人妻爆气求解释，店员羞喊问你老公到底花去哪了？贵阳一名女子表示，老公日前到一家足疗店消费，不到2小时竟花了2000元，让她觉得事有蹊跷，工作人员却回答问一下你老公，语带暧昧含糊。女子透露，老公11日晚上10点多在梧桐妹发文祝福妈妈嫁对人了，修杰楷是最好人选艺人贾静雯和修杰楷在2015年结婚，上个月25日甜蜜在峇里岛补办婚宴，而婚宴能顺利举行，最大功臣就是大女儿梧桐妹，她不仅和修杰楷秘密策画，给贾静雯一个惊喜，还亲自挑选每个人的礼服，杨幂离婚刘恺威3年感情仍成谜，遭爆和女儿已经1年未见34岁女星杨幂于2014年闪嫁香港男星刘恺威，生下女儿小糯米后，双方于2018年签字离婚，结束短命的4年婚姻，小糯米则交由前公公刘丹一手带大。近日港媒报导，因为疫情关系，杨幂已经134岁身材还是超逆天，杨幂与素人合照还修图？以电视剧三生三世十里桃花人气登顶的女星杨幂，不仅演技精湛，在她纤细外表下，更是藏有超有料的好身材，还因此被粉丝昵称为大幂幂。杨幂从古装剧演至时尚圈，天使脸蛋与姣好身材，让她成为众多曾与林青霞齐名，59岁女星生的3个女儿都是明星9岁女星傅娟曾演出神雕侠侣书剑恩仇录及花系列连续剧，靠着清纯形象走红，一度与巨星林青霞齐名，但随着她和欧阳龙结婚，便渐渐淡出荧光幕，现为妮娜娣国际有限公司负责人兼经纪人，专责处理3侯怡君战第三者，萧大陆前女友老天有眼，替她感到可怜萧大陆前女友张金凤（左）。女星侯怡君与男演员兼制作人萧大陆爱情长跑20年，于今年5月宣布2人其实已登记结婚，且还传出双喜临门，试管成功。没想到21日爆出，2人之间有年轻女子，侯怡君被控诱骗8少女！网红爆吴亦凡付200万封口费艺人吴亦凡6月时遭到多名网友与网红爆料，表示吴亦凡在网路上到处撩妹。事情牵扯到网红都美竹象韵洁宋宋璨与小怡同学。其中都美竹更是身陷舆论中心，遭到不少吴亦凡的粉丝攻击。近日都美竹贴出健身网红做止汗疗程，意外心脏骤停死手术台墨西哥一名23岁健美网红梅娜，本月7日接受一项宣称有止汗疗效的MiraDry疗程，没想到她在打完麻药后，突然发生心脏骤停，不久后死亡。外传帮她执行该项疗程的机构，未取得医疗执照，麻吴亦凡酒桌选妃细节曝光！警方意外锁定嫌疑人刘男艺人吴亦凡遭19岁网美都美竹指控，多劈酒局选妃涉嫌诱奸未成年人等，结果扯出刘姓男子诈骗案。北京警方初步调查显示，吴亦凡经纪人以挑选MV女主角为由，把女方约到家中聚会，当晚吴亦凡与都