家长赶紧拉黑!这几种假营养的辅食,孩子吃多了会影响消化
有一句老话说得好:"一年之计在于晨,而人们的早餐会更加重要!"
尤其是针对正在发育的孩子们,随着时代的发展,虽然给孩子食用的食物越来越完善的,但是还是有不少的宝妈们入坑,最后既没有给孩子补充营养,又可能导致孩子消化不良,有句话叫做"病从口出",有的时候真的不知道孩子食用了什么,紧接着就生病了。
特别是孩子喜欢喝的牛奶,现在市场上的牛奶非常多,但真正好的牛奶却少之又少,家长经常给孩子喝的早餐奶、核桃奶、乳酸菌等等,其实多孩子身体的帮助并不大,反而会让孩子喜欢喝。
给孩子添加辅食是一门很重要的知识,家长需要正确的掌握,否则很容易会害了孩子。
孩子小时候成长很大,及时补充营养很重要
1、辅食添加不当会影响孩子的身高
根据研究发现,孩子的身高大约会长到18岁,而3-6岁是身高发育的黄金时期,家长可不要错过,否则别怪孩子未来长得矮。孩子若是长得不高的话,可能会让他们内心变得自卑,尤其是对于男孩子来说,不仅会影响自身的发展,还会影响到婚配。
现在随着时代的发展,人们对异性的需求也慢慢变高了,所有的女孩都希望找一个长得高又帅气的男孩,这样自己也有面子。
2、辅食添加不当,还会影响孩子说话
我们给孩子添加辅食,除了是补充身体营养之外,最重要的是锻炼孩子的咀嚼能力,如果孩子的舌头和咀嚼能力得到好的锻炼的话,可以帮助孩子更早的学会说话,可以说,添加辅食对孩子的帮助是非常大的。
给孩子添加辅食的时候,如果出现问题,可能会导致他们的肠胃出现不舒服的情况,严重要会影响孩子身体发育和大脑发展,所以,家长要多多注意。
这几种"假营养"的辅食,孩子吃多了会影响消化
1、鸡蛋糕
我们都知道鸡蛋里含有很多的物质,很多的父母在给孩子添加辅食的时候都会选择鸡蛋,而最常见的就是鸡蛋糕了,这种食物孩子不仅吃的方便,还不会太难咀嚼。
但是,家长认为鸡蛋糕是营养食物,其实并不是,鸡蛋中的营养成分主要是蛋白质,这种物质虽然对身体有帮助,但是对于小孩子来讲,过多的蛋白质孩子并不能很好的消化掉。
根据大数据的调查证明,孩子如果经常吃鸡蛋或者鸡蛋糕的话,还会出现消化不良的情况,如果真的要给孩子吃鸡蛋,我们只需要给娃少吃点蛋黄就可以了。
2、骨头汤
随着宝宝年纪的增加,他们对于营养的需求会越来越大,正常的辅食都应该逐渐满足不了孩子的胃口了,为了更好地选择辅食,不少的家长都看上的骨头汤,认为这种食物对孩子的帮助是很大的,而且还有健脑的功效。
不过,骨头汤虽然喝起来很美味,但是选择这种食材当做辅食的话,对孩子的身体帮助并不是特别大,而且骨头汤中含有大量的脂肪,如果孩子摄入过多,就有可能导致孩子变胖。
3、调味品太多的食物
家中的老人们都会认为,让孩子早一点接触盐巴、醋等等调味品,对孩子的身体成长是有帮助的,适当的补充还会让孩子更健康。
但是,我们从育儿专家的角度上来看,孩子年纪太小的话,是不可以摄入大量的调味品的,就拿食盐来说,食物中添加过多的食盐,会导致孩子的口味变重,其次,孩子的身体器官正处于快速发育的阶段,可能会影响孩子身体发展,因此,调味品不适合给宝宝食用,以免造成身体出现不适的情况。
4、果汁
很多宝妈给孩子选择辅食时,肯定都会看上果汁,认为果汁中含有大量的营养,孩子适当的饮用对身体帮助是很大的。
但是,大部分的果汁在制作的时候,里面的营养成分可能已经遭到了破坏,是起不到正常果汁的营养性的,而且商家们会在果汁中加入大量的糖,孩子经常喝可以导致他们很早地出现蛀牙,对孩子的身体并没有太大的帮助,因此,家长要注意科学添加辅食,这样才能让孩子更健康。