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宝宝六个月龄后,添加辅食要避开这4种做法,以免伤害宝宝

  导语:宝宝六个月龄后,添加辅食要避开这4种做法,以免伤害宝宝
  当宝宝长到六个月龄后,医生会建议家长给宝宝添加辅食,对于家长来说,照顾宝宝又进入了一个新的阶段,正确的添加辅食有利于宝宝发育。
  关于添加辅食,并不仅仅是给宝宝吃奶以外的食物这么简单,要懂得知识还有很多。家长注意了,宝宝六个月龄后,添加辅食要避开这4种做法,以免伤害宝宝!快来看看吧,越早知道越好。
  第一种做法:辅食晚点添加
  有些家长认为辅食晚点添加没什么,只要给宝宝多喂奶就行,如果你也这么想或者这么做就错了。因为奶吃得再多,它的营养有限,水分含量多,随着宝宝长大,奶水的营养根本满足不了他的成长,而且当时吃饱了,过不了多久就会饿,时间久了营养跟不上,还经常饿肚子,会影响宝宝的发育。
  所以不管喂母乳还是喂奶粉,到了六个月后都要积极地尝试喂辅食,不要往后拖延,尽早添加才能尽早适应。
  第二种做法:自己磨一些米粉
  家长自制辅食值得夸赞,但宝宝的第一口辅食最好是吃富含铁的米粉,它作为第一辅食,宝宝好接受,也不怕缺失铁元素。而如果自己磨一些米粉的话,口感没问题,就是营养不足,最多的只有淀粉,经过冲泡后,只多了水分,那么这种辅食经常给宝宝吃,只能弄个肚子饱,并不能促进生长发育。
  所以在这一点上不要瞎勤快,等宝宝完全适应米粉了,再试着添加别的食材,扩大食材的范围,后面就可以自制辅食了,食材丰富营养更加全面。
  第三种做法:总做泥状辅食
  刚给宝宝添加辅食时,不管是做辅食还是喂辅食都很难,家长可能毫无头绪,于是就会想办法做各种泥状辅食,随意搭配食材放进破壁机里打成泥,这么做虽然简单快捷,宝宝也很好接受,但吃得太久对宝宝没好处。
  因为随着宝宝长大,他会慢慢长出牙齿,需要通过辅食来锻炼咀嚼能力,若一直吃泥状食物,不需要咀嚼,那么这个能力就得不到锻炼,长此以往,宝宝只能吃特别软的食物,稍微硬一点就吃不了,将来容易挑食厌食,对生长不利,还会引起脾胃不适等问题。
  所以家长要勤快一点,当宝宝适应泥状辅食后,就要做颗粒状,再适应后改做块状或者条状,软硬度也随之变化,先软到硬,这么去做辅食,宝宝长大后吃什么都顺心,轻松解决宝宝不好好吃饭的烦恼。
  第四种做法:喝果汁或者喝蔬菜汁
  有些家长有错误的认知,认为喝果汁就等同于吃水果,喝蔬菜汁等同于吃蔬菜,这个想法很不对。因为水果中有多种营养物质,通过破壁又过滤后,剩下的只有糖分和水分,其它有益物质少之又少,经常给宝宝喝果汁,营养摄取不到,还会摄入过多的糖分,对牙齿发育不利,容易长龋齿。而蔬菜也是一样的,它含有多种物质,比如膳食纤维,经过破壁又过滤后,喝蔬菜汁不能起到帮助消化的作用,而且蔬菜汁里会有大量草酸,让宝宝多喝并不好。
  所以给宝宝直接吃水果或者直接吃蔬菜比较好,不要再专门打成汁了。
  这四种错误做法最常见,当知道后就不要再进入误区了,以免伤害宝宝,若是已经做错了,但还来得及的话就尽快改正吧。

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