怀孕当妈慌得不行?别急,产科护士教你如何准备待产包
即将分娩的准妈妈们,一定在搜尽各种产房注意事项了吧!如果说生孩子像一场"硬仗",那最重要的"武器"就是待产包了。网上总有铺天盖地的"史上最全待产包",然而里面全是很多不必要的"鸡肋产品",看得人头晕眼花。
根据笔者自己的生产经历,还有南京市妇幼保健医院产科护士的经验传授,为大家整理了一份最科学的待产包清单:首先,列举出不需要带的产品,各位孕妈一定避免踩坑!
1. 婴儿枕:刚生下来的宝宝不需要枕头,因为婴儿的颈椎肌肉和骨质并没有发育成熟,强行使用婴儿枕破坏正常生理曲线,反而对宝宝造成危害。
2. 巧克力、脉动/红牛:带这些东西不嫌麻烦吗??医院会保证产妇体力和能量的,与其乱吃东西来助产,不如吃得简单营养,一切按照医嘱来!
3. 一次性内裤:这种内裤质量差,不容易透气,如果有会阴伤口反而影响愈合,不如多准备两条宽松的棉质内裤。
4. 笔记本甚至摄影机:智能手机已经可以取代很多电子产品了,可以搜索信息可以记录实况,完全没有多带笔记本摄影机的必要。
5. 各种"月子专用"牙刷牙膏:质量好一点的软毛牙刷就够了,"月子专用产品"都是智商税。除了上述物品,言归正传,一款优秀的待产包应该具备:为妈妈准备的:
1. 产科促愈枕
这个就是新一代的孕妇枕了,有人说为什么都要生了还带孕妇枕?这正是产科医生推荐的!因为待产的几天保持左侧卧位能够调整胎头,促进顺产。产科促愈枕符合病床宽度,可以带到医院使用,而老式孕妇枕体积快比病床都大了。同时若产后撕裂或侧切,恢复期要保持伤口对侧侧卧,防止恶露污染伤口,同样需要这么一个"产妇神器"。
2. 个人洗护用品、纸巾、湿巾等
个人护理系列就没什么好说的了,但是高级护肤品的瓶瓶罐罐就别带了,只是住院待产几天罢了,建议旅行装;
3. 医学级产科清洁器
产后分泌物和恶露增多,可能污染会阴伤口,因此每日要2次用35-40℃的温水冲洗,大小便后也要及时冲洗。医学级妇洗器能够监测水温,防止水温过高刺激伤口疼痛,同时医学级材质安全无害,可以防止细菌滋生,一体化瓶身隔绝微生物入侵,孕妈使用更安心。
4. 棉质睡衣
进产房前还是要换手术衣的,但是待产时一件舒服的睡衣能减轻孕妈很多不适,注意宽松、天然纯棉,夏天确保透气散热,冬天纯棉保暖性能也很好。
5. 哺乳文胸、纯棉内裤*5条
前开式文胸更适合产后哺乳;纯棉内裤要加大!宽松!多准备几条换洗!现在医院都有专门的智能消毒洗衣机,内裤换洗并不麻烦。反而一次性内裤穿着不舒适,闷热不透气。
6. 产妇卫生巾(越多越好)
产后恶露需要一周时间才干净,淋淋漓漓会有很多流出来,每天要垫超大的产妇卫生巾,如果换得勤,建议准备20片以上。
7. 产妇护理垫*10片
产前产后分泌物都会增多,如果有侧切,躺在床上被每天处理伤口的时候,也需要垫以护理垫,一般住院不会超过10天,准备十片就够了;如果准备多了可以留着宝宝换尿布的时候用。
8. 产后束缚带+盆骨矫正带
这两个东西见仁见智,有些人会觉得好用,走路轻松了很多,也有人觉得鸡肋。
9. 吸奶器
奶水过多的时候,可以引出多余奶水,不然容易堵塞乳腺管,引起不必要的麻烦。有手动款和电动款可选择。
10. 防滑拖鞋
待产期的等待真的很漫长,穿一双柔软舒适的拖鞋走一走,也是缓解等待的好办法,注意防滑性能一定要好,对于大肚子来说原因不言而喻。
11. 保温杯,吸管
有条件可以准备两个杯子,一个保温一个晾开水,同时吸管真的很必要!最好是吸管杯,很多产妇极度虚弱,行动不便的时候用吸管喝水真的太方便!
12. 出院衣物
除了住院期间的衣物,"卸货"以后也要穿合适的衣物,夏天注意防晒散热,冬天注意保暖,保护好头部不可受凉。为宝宝准备的:
1. 包被+小褥子/小毯子/小薄被
包被是宝宝出生第一件需要的物品了,保暖且安全,注意购买大品牌的产品,天然纯棉最好,外面的小包毯可以根据季节适当选择。一条经验是咨询你的产科护士!
2. 小衣服3套
宝宝当然也要穿衣服,如果是夏季更换频率会更高一点,可以多备几套。
3. 纸尿裤
同样建议大品牌,质量安全有保障的纸尿裤,数量根据自家情况准备。
4. 奶粉奶瓶
如果产妇没有及时下奶,备用奶粉以前别忘了,饿着宝宝可是大事。选择的标准还是品牌保证的产品。
5. 婴儿棉柔巾+婴儿湿巾
很多人可能会把这条忘了,宝宝的脸蛋或者屁屁脏了,用棉柔巾是最好的选择,保护宝宝娇嫩的肌肤。
以上是在产科护士的指导下,汇总的待产包,如果还有不全面的地方,各位孕妈可以再评论里补充,根据个人需要进行添加或删减哦~希望各位准妈妈都能平安生下宝贝,一切心想事成~
中秋节上中下三策今天是我国的传统重大节日中秋佳节,寓意美好团圆。各地都有一些别具特色的应节庆祝。要说最高兴的莫过于孩子们,放假三天,吃喝玩乐,加之双减政策护航,大概率能留下一个美好的童年中秋节呲牙
节假日高速公路不拥堵的歪点子难得有七天或三天假期,主要是小孩也不用上课,所以大家选择假期集中出行,高速免不免费倒是其次。这样就造成了假期的头尾两天高速公路堵成停车场,而且还洐生出了许多交通事故。多年来,这已经
家庭教养是个好东西20年前,还是青年读书年代,有一同学的父亲是一县级市的交警大队长,有一次到同学家玩耍,他父亲开私家车送我们一帮同学,路上执勤的交警发现了,都对着车致敬,让我们一帮同学很羡慕。三年后
限电关系民生,不能一限了之最近国家出台了限电措施,至于原因大家众说纷纭,有说是因为煤炭价格上涨,有说是因为环保要求,也有说是出于国际战略考量。但这些都不是一个小市民所能左右的,也不是问题的关键所在。大家该关
汽车什么情况下需要做动平衡汽车什么情况下需要做动平衡?如果没有更换轮胎的情况下是不需要做的轮胎平衡分为动态平衡和静态平衡两种。动态不平衡会使车轮摇摆,令轮胎产生波浪型磨损静态不平衡会产生颠簸和跳动现象,往往
车子出现这三种情况是积碳多了首先,我们要明白积碳就是指燃料和机油在窜气混合后不完全燃烧而产生的黑色沉积物,即为积碳。积碳主要分为气门燃烧室积碳和进气管积碳(主要成分是羟基酸沥青质焦油等)。而积碳多了就会造成汽
汽车什么情况下需要做动平衡汽车什么情况下需要做动平衡?如果没有更换轮胎的情况下是不需要做的轮胎平衡分为动态平衡和静态平衡两种。动态不平衡会使车轮摇摆,令轮胎产生波浪型磨损静态不平衡会产生颠簸和跳动现象,往往
应急车道在什么情况下才可以驶入呢应急车道主要在城市环线快速路及高速路两侧施划,供工程救险消防救援医疗救护军人警察等执行紧急事务的车辆使用,任何社会车辆禁止驶入或者以各种理由在应急车道内停留。应急车道简单来说就是为
省教就部杨萍部长一行莅临我院调研康复救助情况12月21日省教就部部长杨萍副部长扶萍周口市残联理事长朱良孝副理事长郭良卿程部长一行莅临我院调研儿童康复救助情况。我院院长王广彬副院长邓云华副院长宋绍鑫副院长张凤荣和相关科室主任全
预防心脑血管病,不难!每天只需三分钟近年来心脑血管病频频高发,严重威胁着人类健康!只要每天用三分钟踢一个地方,便可有效降低心脑血管发病率。究竟是哪个地方呢?答案是小腿肚子!踢小腿肚子不仅能让腿部静脉血管的血液回流加速
脑卒中康复训练图解这里,表现为胳膊或腿脚无力这里,则会出现说话困难还有很多其它症状,比如视觉改变平衡丧失意识模糊以及记忆缺失到医院,医生就会立刻对你进行评估安排头部急诊CT扫描确定卒中发生的部位和类