怀孕后心情烦躁怎么办？包容体谅很重要

　　日常生活中，很多妈妈在得知自己怀孕的时候，内心都是充满喜悦和激动的，而在怀孕后的几个月内，也是满心期待着小宝宝的来临。但是在隔一段时间后，很多妈妈就会因为身体激素的变化而脾气变得异常暴躁，甚至有时心情总是处于低压状态，这个时候应该怎么办呢？准爸爸的关心和体谅其实非常重要。
　　其实大部分的准爸爸们都能体谅和理解妻子怀孕的不易，知道准妈妈因为怀孕身体会发生变化，心情也会变得焦躁，这时需要准爸爸的要多安慰她，所以当她们发脾气的时候，都能多体谅她，但是也有一部分准爸爸做的却不好。
　　我有一个朋友她和她老公是在工作的时候经过同事介绍认识的，当时朋友因为年龄比较大了，家里面也一直在催婚，所以也没有更进一步的了解就和他在一起了，刚开始朋友觉得对自己还挺好的，但是当结婚后两个人正式住在一起后，她就慢慢发现了老公的缺点，除了不爱干净之外，还喜欢喝酒和打牌，而且经常在输钱之后在家里打发脾气。
　　本来朋友想着要离婚了，但那时候发现自己怀孕，就在朋友满怀期待着宝宝的到来时，却发生了意外，在朋友怀孕8个月的一个晚上，老公因为外出打牌，然后回家很晚，回家之后两个大吵了一架，两个人的情绪都很激动，甚至都动手了，他老公重重的推了我朋友一把，我朋友没站稳摔在了地上，一下子就流了很多血出来。被紧急送到医院，医生奋力抢救才救了过来。可见一个幸福的准妈妈只有得到准爸爸的疼爱和照顾，才会幸福。
　　准妈妈们在怀孕的时候可以学习一些育儿知识，可以买一些靠谱的育儿书籍来看看，这样等到宝宝出生以后，就不会手忙脚乱。准爸爸也要多多理解准妈妈在怀孕期间的辛苦，情绪多变是很正常的，要多多包容妻子，体谅妻子，多多开导妻子。一定要保护好妻子，特别是在外出的时候，一定不要让妻子被挤倒或者是摔倒。
　　在孕期，准妈妈也一定要注意补充充足的营养，我这里就向各位推荐一款营养又好喝的孕产配方奶粉——优博妈咪孕产妇配方奶粉，这款奶粉特意添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育；优博妈咪孕产妇配方奶粉特别添加高品质藻油DHA，无鱼腥味，口感更好，全面均衡的营养，助力母乳更好的帮助宝宝大脑和视网膜的发育。优博妈咪孕产妇配方奶粉特别添加红枣粉、山药粉，帮助妈咪尽早哺育宝宝；优博妈咪孕产妇配方奶粉强化叶酸、钙铁维生素的含量，帮助宝宝大脑和神经系统的正常发育。所以说准妈妈喝孕妇奶粉的好处就是获取更多营养，在保证自身身体健康的同时更好助力胎儿的发育。
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