炎炎夏日食欲欠佳，不如来一道酸酸的卷卷面，简单易做，保你胃口大开！今天斌姐就来给大家推荐一款牛肉饼番茄卷卷面，适合10个月以上宝宝食用（具体适合年龄根据自己孩子咀嚼和吞咽能力安排），大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！
　　（注：确保宝宝对文中所提及的食材不过敏；根据宝宝年龄段处理食材大小；根据个人口味适当调整酱油等调味品的使用量，一岁以下忽略放酱油的步骤；番茄酱选择原味无糖无盐的产品。）牛肉饼番茄卷卷面
　　分享人｜好ma
　　营养师点评：
　　牛肉不仅可以补充优质蛋白质，还是铁和锌的良好来源。当然，爸妈在给宝宝选择肉类食品的时候，最好畜肉、禽肉、鱼肉和海鲜类换着搭配，每种食材都有各自的营养特点，均衡摄入才是王道。
　　吃红肉会致癌吗？
　　是的，研究证据表明，当红肉摄入量比较大的时候可能增加肠癌的危险。所以虽然吃红肉能补铁，但也不是多多益善。
　　不过，和加工肉制品比较，红肉它本身没有致癌物，只要适量摄入是不会增加癌症发病风险的。
　　世界癌症基金会对相关证据评估：红肉摄入量≤500克/周或≤70克/天就不会增加肠癌的发病风险。所以大家不用太担心，只要摄入量不要过多，烹调时不要用炭烤、烟熏、油炸等方式，烹调后不要有焦糊，不要过咸，我们就可以安心地享受这些美食了。
　　市面上不同的面分别适合多大的宝宝？颗粒面：适合刚开始添加面条六个月左右的宝宝。直面：虽然较长，但可以用工具剪成小碎段，所以也可以给七个月左右宝宝食用。蝴蝶面：适于八个月左右的宝宝，当然如果煮得足够软烂可以提早添加。意大利面：大家注意看配料表，部分厂家制作时添加盐，这样面条才会更劲道，但也因为此不适合一岁以下宝宝食用。
　　你有拿手菜想晒一晒吗？
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　　作者简介：儿童营养师王斌，国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合，专注于母婴营养健康领域，手把手教你科学喂养孩子！

为人之道，说得真好夫妻之道是包容因为要过一辈子，你有你的任性，他有的他的个性，包容之下才有彼此的相融，和睦的家庭。父子之道是孝敬百善孝为先，父慈子孝，不一定要给父母多少钱，而是让他们感到温暖，顺心。爆红半年后，丁真变了许久没上热搜的丁真，最近又刷屏了。前段时间，他受邀参加了联合国的一个演讲，官方身份是捍卫自然倡导人，号召大家保护大自然。这是丁真第一次在正式场合发表演讲，虽然只有两分钟，但他却准备九九口决表，让你活到九十九得不狂喜，心之怡然。（1）退休九然有一种境界叫超然，有一种达观叫了然，有一种天真叫自然，有一种态度叫悠然，有一种成就叫斐然，有一种愉悦叫欣然，有一种释怀叫坦然，有一种醒悟叫恍然，有电视带给我们的是什么？几年前，英国就有专家向国会递交报告，建议政府制定法律禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。奇幻小说查理和巧克力工厂有句台词千万千万千万别让孩子，靠近你的电视，最好是别购买安装，这最最痛心！一幼儿园发生持刀伤人事件，18人受伤2021年4月28日，广西北流市发生一起持凶器伤害幼儿园师生案件，伤及多名教师幼儿，令人十分痛心！案件性质极其恶劣，引发社会强烈谴责。教育部高度重视，立即指导广西壮族自治区教育厅会拜登语出惊人中国人正在吃我们的午餐中国人正在吃我们的午餐，据法新社报道，当地时间5月6日，拜登在路易斯安那州查尔斯湖市发表演讲时，再次提到这句话。他在讲话中声称，国会需要通过他2。3万亿美元的支出计划来重振美国经济变异病毒传入中国！世卫预警，五一后紧急提醒最坏的情况来了请大家一定要戴好口罩，保持社交距离，尽快预约接种疫苗！果然，印度变异病毒传进中国了！5月1日，一位从上海入境的印度人，解除隔离后复阳确诊！更可怕的是，确诊前他曾坐过两列上海出发到杭印度彻底失控，对中国将意味着什么？1hr1918年，美国堪萨斯州出现一种新型病毒，后来被命名西班牙流感。病毒迅速扩散全球，到6月，就传到了印度孟买旁遮普北方邦等地。印度卫生官员，在1918年的报告中的叙述令人毛骨悚熊孩子在马路上左右横跳，车祸过后众人担忧司机要负责吗？熊孩子可谓是人类社会中最令人抓狂的角色，他们的熊有时候非常低级，单纯是靠破坏力惹人生气，有时候他们的熊却非常高级，令人匪夷所思。在一个初夏5月，两个熊孩子结伴出门玩耍，大概是实在没9岁小男孩离家出走父母的关爱与陪伴是孩子成长路上的必修课当我们以为孩子需要的爱很多很多的时候，其实他们需要的或许只是沟通与陪伴当我们以为孩子不需要过多的关注的时候，其实他们需要很多很多的关心与爱护。01hr16岁高中生失联昨天看到一则新我执是一切痛苦的因！作者索达吉堪布佛教中最直接的认识，就是人的痛苦从大的痛苦到微细的内心不平衡，都是源于我执。我执就是私心，就是对我和我所的执着，梵语称作萨迦耶见。印度伟大的佛学家寂天论师曾说执我唯增