过敏孩子的辅食到底如何添加才最安全呢？
　　宝妈遵循辅食添加原则，
　　对于孩子顺利的进食减少过敏大有帮助，
　　一共有五大原则:
　　1.从婴儿营养米粉开始，纯大米不含乳粉的高铁米糊首选，可以给孩子吃一勺调成稀糊状，先放到孩子的舌头上，让他适应这个味道，如果孩子接受度良好，以后就可以逐渐的增加用量，之后才能够在这个基础上再去添加其他的食物，如菜泥，果泥，蛋黄泥，肉泥。
　　2.从单一的品种开始给孩子添加，辅食初期建议宝妈一次只添加一种新的食物，这样可以更好的判断孩子是否能够接受这种食物，3~4天或者是一周以后，如果孩子的这个便便，皮肤，精神状态和这个消化情况，都没有异常，就可以给他尝试新的食物了，宝妈一定要细心观察，宝宝是否出现有食物过敏的情况，一旦出现食物过敏，就一定要停止这个食物的喂养，大概要过三个月的高敏期以后再来重新尝试这个食物，并且要少量激发
　　第3.从少到多孩子的这个胃容量比较小，食量也比较小，一开始呢每天是一次的辅食，然后逐渐增加到1~2次，是甚至一天有三次，量可以从小勺加到两勺加到小半碗大半碗，在这个期间，宝妈应该随时观察孩子情绪状态，大小便的性状，体重跟身高的指标，来调整喂养策略。
　　第四.从细到粗从稀到稠，同一种食物，随着孩子的这个育龄的增长要做成不同的性状，比如说刚开始添加辅食的时候，孩子不好咀嚼，那么方便吞咽跟消化做成稀糊，菜泥，然后添加咀嚼的软的这个固体，比如说碎菜叶子或者肉沫，然后再添加到能够咀嚼的这种固体食物，像大颗粒的肉沫等，适合孩子胃肠功能锻炼并且让他学会咀嚼。
　　第5.也是最重要的一点，婴儿常见的易敏食物有:牛奶，鸡蛋，花生，大豆，鱼虾还有贝类，还有小麦以及部分的水果等等，在辅食的添加过程当中，一定要注意规避，不要太早的引入，一般来说7~12个月的孩子所需要的能量1/3~1/2来自辅食，13个月到24个月的幼儿1/2 跟2/3的能量来自辅食，两岁以后的孩子日常所需基本来源于三餐，没有辅食的概念了。

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