孕期吃了二十多个李子会怎样？

　　吃李子正当时，喜欢酸酸甜甜的孕妈们怎能错过如此好物？
　　今早买菜经过水果店，几乎每个档口都摆满了或红或脆绿的李子，其中暗红色的三华李尤其抢眼。我在摊前驻足了好一会，想到自己的情况还是没买。
　　李子有大量的钾，可以预防妊娠高血压与妊娠手脚浮肿，但有利尿作用，一天吃20多个有点多了，本身尿频肾虚的孕妈建议少吃。
　　我怕吃李子的原因就是吃完老要跑厕所，而且很容易手脚长水泡，据说李子迟多了湿气重，以前我们家种了很多三华李，父母都不给我们多吃。
　　李子里面含有大量花青素等多种多酚，改善眼睛疲劳效果不错。由于大量孕期激素分泌，部分孕妈有视力下降的情况，吃些李子可以提高视力。多酚这种物质，抗氧化的能力也是杠杠的，能帮助孕妈清除体内有害的活性氧，具有抗衰老及提高免疫力的作用。
　　李子的柠檬酸含量也不错，其最大的作用就是抗疲劳，与富含铁、钙的食物一起食用提高它们的吸收率。另外，它对促进血液循环、防止肩部僵硬也有一定的作用。
　　你们吃李子是不是吃完后感觉心情很好？因为李子含有琥珀酸，它可以令人心情愉悦，改善皮肤粗糙的问题及预防高血压。
　　李子还含有具有造血维生素之称的叶酸，它参与DNA和蛋白质的合成，可以预防神经管畸形。李子味道酸甜，可以生津止渴，促进消化，孕妈胃口不好的可以适当吃几个。
　　今年呢吃李子了吗，我们这青李8块一斤，三华李19块一斤，你们那里呢？
　　孕期吃了20多个李子，不知你是一两天内所吃还是在最近几天吃了这么多。
　　如果是一两天吃了20多个李子确实有点多了。
　　李子酸酸甜甜，很符合孕妇的口味，孕妇吃李子来缓解孕吐。
　　俗话说桃养人、杏伤人、李子树下抬死人。因为这个说法很多人不敢吃李子，其实也没那么夸张。
　　孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙磷铁等营养成分。但是要适量食用，【每次吃35个就好】。
　　孕期吃李子的好处：
　　1。【预防孕期便秘，增强食欲】
　　李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增强肠道蠕动的作用。孕妇吃着李子可以预防孕期便秘、促进消化、增强食物，有利于孕期营养的补充。
　　2。【预防孕期皮肤变差】
　　李子有很好的美容养颜功效，孕妇吃李子可以很好预防孕期皮肤变差，同时对胎宝宝的皮肤发育也有好处。
　　3。【预防孕期贫血】
　　李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血者可以食用。
　　4。【降压、止咳、祛痰】
　　李子有清肝利水的作用，降压、止咳、祛痰，生津、止渴、除热。
　　多吃的话容易损伤脾胃，也会损伤牙齿。有急慢性胃肠炎的孕妇禁止食用。
　　如果说你吃了二十多个李子并没有明显不适的话也不必在意，注意以后食用时一天不要超过35个就好。
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　　哈喽宝妈沐沐来为你解疑答惑！
　　说起李子，沐沐的舌尖也仿佛触碰到了那酸甜的滋味，真是想想都让人满嘴生津呢！正因为李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，所以李子有很好的改善食欲和促进消化的作用，对于孕期提不起胃口、食欲不振的孕妈咪，吃几个李子来改善一下胃口确实是很不错的选择呢！
　　李子还能清热生津、利水消肿，李子中的维生素B12还有促进血红蛋白再生的作用，对于贫血的人群也同样适用。李子中还含有多种氨基酸和钙、磷、铁等营养元素，孕妈咪们是完全可以吃的。
　　值得注意的是，孕妈咪们在选择李子的时候一定要选择熟透的李子，未成熟的李子鞣酸含量很丰富，吃了容易刺激肠胃引起腹泻。
　　另外，脾胃虚弱的人群也要少吃李子。李子中含有高含量的果酸，吃多了容易刺激脾胃，引起脾胃不适，每天吃三个李子就可以了。李子在培育过程中会残留有农药，孕妈咪们吃时一定要用清水仔细冲洗干净。
　　至于孕期吃了二十多个李子，如果身体没有出现不舒服的情况我觉得问题不大，只要不是一天或者段时间吃下去的就没有关系，李子过量食用会损伤脾胃，孕妈咪下次可要注意咯
　　我是沐沐一名90后宝妈专注孕产和育儿过程中的各种问题最后沐沐祝姐妹们都度过一个愉快的孕期
　　只要孕妈妈不是一口气吃下去20的李子，身体又没有什么其他的异常，就应该是无碍的。
　　即便是一口气吃了这么多，只要随后两天内没有什么身体不适，也应该无所谓的。
　　不过，孕妈妈吃东西还是要遵循一个适度，不可过于贪一时之美而不考虑后果。也不可任性的挑肥拣瘦，导致营养不均衡，营养不良。毕竟一个身体，两颗心脏，需要格外小心才是？
　　李子虽然酸酸甜甜，最适合孕妈妈的胃口，但李子属于性热的水果，吃了急易上火。当时没觉得怎样，甚至感觉口感很好，很过瘾，但随后就非常容易出现各种不适的症状，对胎宝宝成长不利。
　　所以，偶尔一次吃多了也许还没有什么，但是若长时间都这样吃，就会出现麻烦了！
　　这个问题不好回答啊，一般来说，吃完没什么不舒服就没事。比如吃完肚子疼、牙齿特别酸？
　　酸酸甜甜的李子中含有不少有机酸，有机酸能促进人体消化腺分泌，增进食欲，有利于食物的消化，同时，有机酸对维生素C的稳定性有保护作用，单从这方面看，李子便是很适合孕妇吃的零食了。
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　　另外，李子还含有一定量的膳食纤维（0。9克100克），膳食纤维有助于预防和缓解便秘，因此这对容易便秘的孕期来说也是有利的。
　　相信不少人听过桃饱人杏伤人李子树下埋死人的说法，事实上，目前没有确凿证据证明李子死人的说法，所以，一般来说，只要不吃太多李子，不会对身体造成大的伤害。对于孕期吃李子这件事本身是没啥问题。
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　　那么，二十多个李子多吗？按一个李子一两重来算，二十个李子就2斤了。当然，除去核，实际没这么多。《中国居民膳食指南》（2016版）建议我们：天天吃水果，保证每天摄入200350克新鲜水果，果汁不能代替鲜果。为方便记忆，这个分量通常被描述为每天半斤水果。
　　很显然，如果孕妇一次性吃二十多个李子，确实有点多。当然，如果李子实际没这么大，那就具体情况具体分析了。
　　另外，特别提醒下，孕妇吃李子还要充分揉搓干净再吃。
　　作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。
　　孕妇可以吃李子，但要适量。
　　李子含有多种抗氧化物，可以延缓衰老。李子酸甜可口，可以消食开胃，促进肠胃蠕动，增加食欲。
　　俗话说桃养人，杏伤人，李子树下抬死人，是因为李子吃多了会让人产生虚热、脑胀等不适感，所以一定要适量。未熟透的李子有酸涩味千万不能食用，有可能会中毒。
　　李子对于脾胃虚弱的人有伤害，尽量少吃。成年人最多可以吃五到六个。
　　对于孕妇来说李子可以吃，一定要吃成熟的，吃前一定要清洗干净，吃两三个没关系。为了自己和宝宝还是要忌口的。
　　李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1。B2。C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。但应该适量食用，对于脾胃病弱的孕妇对于李子应该少吃为妙。
　　孕妇吃李子的注意事项1、食用李子不能过量，过量易引起虚热脑胀、损伤脾胃；2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃，因为多食易生痰湿、伤脾胃，也会损害牙齿；3、急慢性胃肠炎患者忌服；4、没有熟透的李子切记不能吃；5、孕妇吃李子忌与蜂蜜、鸭蛋、雀肉、鸡肉、青鱼等同食，这些食物与李子会相克。
　　谢谢邀请我们这边没有这个东西肚子怀着宝宝吃东西一定要注意尽量别吃的多了少吃可以分开次数吃别贪吃也不知道你怀孕多长时间了？如果实在担心就去医院顺便问问大夫保持心情舒畅每天可以吃个核桃补脑尽量别贪嘴希望一切顺利
　　我怀笫二胎两个月时吧，刚好奈李成熟的季节。
　　我那时在深圳，我有个娘家堂哥来看我，我亲姐姐家里刚好种了一棵奈李，然后我姐姐让我堂哥背了一蛇皮袋的奈李来。我那时刚过了孕吐期，吃了一个奈李后就收不住了，觉的非常好吃。好象吃了快半袋了，不知道是消化不了，后来就吐了，把吃下去的李全吐出来了，剩下的半袋就不想吃了，也好久都不想吃李了。
　　我是李子的超级粉丝。任何时候只要李子出来，我都吃，我不爱那种胭脂李，我爱吃那种绿皮的李子，红布李不买超市的，超市的红布李从来没填过，早早的摘了。只买山里结出的红布李，口味酸甜适中，很有果味，我的孕期正好要经过510月，李子出来的季节我是一天三斤，看清楚是一天三斤，对着完全没有影响，孕期我基本不吃西瓜，只吃李子和苹果，香蕉。哪怕我前置胎盘，但胎儿毫无影响。孩子出来照常皮实得很。
　　我老公说我孕期吃的东西不利于孩子的皮肤，我就想问，我和他是普通的黄皮，难道吃不同的水果娃就能白了吗？
　　我单位有个同事，两口子都是黑黄皮，为了孩子白点，女同事孕期每天定量鸡蛋牛奶苹果，没有断过，结果生了个儿子，肤色比父母还黑，脖子就像黑锅巴一样。所以在肤色上，我还是相信遗传占比重较大。