女大学生自杀，千字遗书曝光终于不用再被我爸PUA了

　　文|CC爸妈
　　公众号：CC爸妈 ID：cc-bama
　　前段时间，济南大学的一名女大学生在宿舍服毒，自杀身亡。
　　随后她的遗书曝光，她在QQ空间洋洋洒洒写了几千字。并且表达出极强的求死欲，恳请大家千万不要救她，因为如果没死成，恐怕会＂生不如死＂。
　　这封遗书写下了她20年来被爸爸PUA的种种过往。小时候，因为不愿意碰水，不想洗头，父亲上来就是一巴掌，她的鼻子瞬间哗啦啦流血；小学时看不懂语文词典，问完爸爸还是不懂，她爸爸就把厚厚的字典砸到她身上，当场被吓得尿裤子；高三时早恋，被爸爸辱骂：＂婊子，贱人，妓女。＂二模成绩出来后，在学校门口当众暴打她。大学毕业时，为阻止她考研，她爸爸以断绝关系威胁她：＂你爱怎样就怎样，以后别和我有来往！＂
　　每一天她都活在父亲的脸色之下，不能有一点自己的想法，没有自由，她害怕、绝望、压抑、窒息……
　　她找不到生的理由，所以她宁愿选择去死，这对于她来说反而是一种解脱。
　　许多人看完这个事件，纷纷留言，说这位爸爸太极端了。
　　但留言里另一个孩子的心声，点赞量极高：
　　＂或许这样赤裸裸、暴力、极端的家庭PUA你家并没有，但隐形PUA或者小型PUA，哪个父母敢说没有？于上边的案例而言，很多人不过是五十步笑百步而已！＂
　　这便是孩子眼中的＂大人们＂，我看完也忍不住自省，那些我们无意却是事实的瞬间……
　　常说勿以恶小而为之，误以善小而不为，还是那句话，有则改之无则加勉吧！
　　＂永远正确＂式PUA
　　之前在知乎上看到过一个帖子：在家庭式PUA里，什么最可怕？赞数最高的答案是：
　　永远正确的父母最可怕。
　　在另外一个高赞的帖子里，网友的的控诉，同样道出了无数人的童年心声：
　　这例子像极了日常里的我们：烫什么烫？我摸着一点都不烫！让你穿哪个就穿哪个吧，你怎么那么多废话，你这件那么难看、那么奇葩！我说这么做就这么做，哪来那么多为什么？！
　　＂自我感觉正确＂几乎是每一个为人父母的蜜汁自信：我吃的盐比你吃的米都多，我给你的每一条建议都是为你好的＂正确方向＂！
　　落实到实际沟通中，基本上就是这样：
　　我还能害你不成，我说你听就是了，让你怎么做就怎么做吧！
　　很多人常常在非原则性事件上与孩子论是非、定对错，甚至不惜花时间和精力与孩子斗智斗勇，但结果往往是两败俱伤。
　　你说的对吗？
　　对！
　　孩子听吗？
　　不听！
　　因为如果父母的正确，是建立在贬低孩子、否定孩子的基础上，这样的对，其实是错的悄无声息。
　　尹建莉说：＂永远正确＂的父母才是最错误的家长！养孩子不是Battle，就算你辩赢了结果，却输了孩子，也是得不偿失。
　　认为自己永远对的人，谁会有意愿和他沟通？
　　在＂永远正确＂式PUA下，父母只会将孩子越推越远，也更容易养出＂错误＂的孩子。
　　所以啊，请真的＂听见＂孩子吧！
　　她觉得水烫，那就加点凉水怎么了？
　　她觉得饱了，那就少吃一口怎么了？
　　小事上你多＂听见＂孩子，将来出大事，你才可能有机会＂听见＂他！
　　印象中，青春期我身边的同学们都叛逆，可我跟妹妹从来没有过叛逆期。
　　因为我们所有的想法，都能被尊重。
　　小到周末可不可以跟同学去另一个城市玩？大到这个人我应不应该嫁？
　　每每跟父母意见相左时，我们都有把问题拿上台面、跟父母平等讨论、彼此说服的机会。
　　有些时候，我们觉得父母确实有理，自己没父母考虑的周全，自愿放弃；有些时候，我们用充足的理由说服了父母，解决了他们的担忧、疑惑，父母主动妥协。
　　＂赢＂了，你知道自己赢得有理有据；＂输＂了，也输得明明白白心甘情愿，那么有什么好叛逆的？
　　每个小孩都有她自己的想法，养育过程中，父母最重要的职责之一，就是真心的学会＂听见＂！
　　打击式PUA
　　在臭名昭著的爱情PUA学里，有非常＂典型且有效＂的一招，是教男孩如何通过打击的方式让女孩自卑，从而被调教驯服。
　　有没有觉得很熟悉？
　　这一招和中国打击式教育的精髓可以说不谋而合，说白了就是父母对孩子的一种PUA。
　　习惯以这种方式来教育孩子的父母，内心戏多半是这样的：孩子不能夸，夸了会飘；孩子得多刺激、多打击，多使用激将法；我表现出来的不够满意，才能让他更努力！
　　但实际上是这样吗？并不是！
　　一味被打击、指责，从不被肯定的孩子，无论将来多么成功和优秀，他的内心都是自卑的，因为他知道，不管做多么好，多么努力，都不够。
　　更可怕的是，被父母打击式PUA大的孩子，这种自卑是一辈子的。
　　戈培尔说：＂谎言说过一千遍就成为真理＂。
　　多少父母以爱之名行打击否定之实，不断地强调孩子的缺点、错误，甚至与他人比较、用恶毒的话刺激他们，试图以此换来一个优秀、有主见、有能力的人。
　　不能吗？
　　能，但是凤毛麟角。大部分最终就真正活成了父母口中的样子。
　　窒息式PUA
　　很多人太太太爱孩子了，恨不得孩子一点弯路也别走，事无巨细都想帮孩子安排至＂最妥当＂。
　　＂先吃饭后喝奶，先喝那么多奶饭就吃不下了……＂
　　＂你先穿秋裤再穿袜子多省事儿，不然还得把袜子拽出来…… ＂
　　＂你书桌这么收不乱吗？从常用到不常用排列不更整齐吗？＂
　　眼睛恨不得24小时长在娃身上，一举一动都想要干预和发表意见。
　　小到：今天该穿什么衣服；吃饭应该先吃饭还是先喝奶；作业应该先写拼音还是数学；
　　中到：学什么特长、考什么专业、报什么学校；
　　大到：做什么工作、交怎样的男女朋友，甚至婚姻如何选择……
　　我们想把毕生的经验都投射在孩子身上，恨不得自己替孩子活一遭。
　　窒息式PUA看起来每件事都是为了孩子好，实际上却是以爱的名义对孩子进行控制，干涉孩子的选择、剥夺他的权利。
　　孩子最直观的反应，就是＂太烦了＂。
　　还记得电视剧《小欢喜》中的乔英子吗？妈妈窒息的爱让她最终患上了抑郁症要跳桥，她对妈妈喊道：我就是想要逃离你！
　　而她的妈妈却口口声声地说：妈妈最爱的就是你啊，我都是为了你好！
　　你会发现父母越是＂拼命爱＂，孩子就越想逃离，越不愿再做一个＂听话＂的孩子。
　　愧疚式PUA
　　相比上边这些一目了然的PUA，愧疚式的绝对是最隐秘的一种。
　　它常常让你觉得不过是随口说出的一句抱怨，不过是一个小小的情绪发泄：我给你做这顿饭费了多大劲啊，你倒好，一口都都不吃，你到底还要我怎么样？我带你出来多累啊，拿这么多东西还得看着你！谁不知道躺会儿舒服啊，还不都是为了你吗？你还不听话！要不是因为你，我根本不用这么操劳、这么累，白头发都熬出来了，能不能让我省点心！
　　这些看似＂自哀自怜＂的话，其实背后隐藏的，是对对方的一种更深层次的指责和否定——让对方觉得对不起你，产生愧疚感，让对方看到自己付出了多少爱，从而获取等价甚至更多的爱。
　　以此来＂绑架＂孩子，从而达到＂听我们话、顺我们意＂的目的。
　　知乎上曾有一个话题＂被父母PUA是怎样的一种体验＂，其中一个评论分外让人心酸：
　　我是个罪孽深重的人，灵魂应该一辈子忏悔……
　　从小就被愧疚感PUA的孩子真的会认为自己的出生、存在，是个负担、甚至是个错误，如果没有自己，父母就可以生活的更好。
　　这是一种很可怕的潜意识，会让孩子觉得自己不仅没有存在价值，反而会带来麻烦，一旦成为固定的自我认知，这种深深的无力感和自责，不但会降低孩子的能量，还会让他长大后有很高的抑郁倾向。
　　无论哪一种PUA，归根结底都是对孩子的一种深深控制。
　　其实，父母最需要控制的不是孩子，而是那颗自以为＂为孩子好＂的心。
　　也希望常常将＂我都是为了你好＂挂在嘴边的父母，能够将这句话收回去，不要过多情感绑架，为什么就直接说原因：这样做是为了你学习更容易理解、更扎实；这样穿是为了你上体育课时更加方便；这样安排是为了让你更合理地利用时间，在有限的时间里做更多的事等等。
　　不要再用一句＂为你好＂来代表所有了，多一句解释，少不了块肉、耽误不了2分钟的时间。但是，这多一点点的耐心和时间，能让孩子真正理解你的＂苦心＂。
　　父母对孩子最好的爱，是一场温柔而体面的退出。
　　愿每一个孩子都能＂蜕出＂，也愿每一位父母能＂退出＂。
　　CC爸妈：＂中国父母学习计划＂推行者，C爸-中国医科大学硕士；C妈-报社育儿编辑，新时代、新父母、新理念，养娃需要鸡汤也需要指南，公益普及婴幼儿喂养、睡眠、疾病、心理知识。原创公众号＂CC爸妈＂(ID：cc-bama）