懂得斯德哥尔摩综合征，你就明白，为什么越禁止孩子越沉迷游戏

　　心理学上有一个比较著名的心理现象，叫斯德哥尔摩综合症。
　　有的人可能听过，也可能很多人不知道，斯德哥尔摩综合症是啥意思呢？通俗地说就是被害人对罪犯产生了感情，甚至翻过来帮助罪犯。
　　很多人可能觉得这是假的，怎么可能被伤害了反而还会对罪犯产生感情，甚至帮助他呢？事实上，这是真实的，历史上有很多这样的案例，＂斯德哥尔摩＂这个名字就是来源于一次真实的事件。
　　1973年8月，瑞典斯德哥尔摩的一家银行，突然闯入了2个劫匪，他们挟持了几名人质，并将他们关到地下室。6天后，经过警察的努力，他们终于被救了出来。但是让人诧异的一幕出现了：人质们拒绝出庭指控这些罪犯。而且更为离奇的是，其中的一名女人质还爱上了其中一名劫持者，并与他在服刑期间订婚。这起事件引起了心理学家的注意，他们为此把这种同情罪犯的行为命名为＂斯德哥尔摩综合症＂。
　　那么问题来了，人们为什么会有斯德哥尔摩综合症呢？这跟我们教育孩子有什么联系呢？
　　斯德哥尔摩综合症的心理成因
　　斯德哥尔摩综合症看似荒谬，但其实是人心理发展的正常结果，因为它遵循了人的一个基本心理规律——行为合理化。
　　行为合理化是自我防御的一种形式。当外在环境和我们自身的态度或思想产生巨大冲突时，而我们又无法改变环境，那么为了缓解这个冲突带来的痛苦，我们便会改变自身的态度、思想，进而达到减少痛苦的目的，从而维护我们个体的健康。
　　斯德哥尔摩综合症就是行为合理化的结果。
　　对于受害者来说，当他被罪犯囚禁或者伤害时，肯定会给他们个体带来了巨大伤害，让他们心理恐惧、焦虑。个体会本能地想要避免恐惧焦虑，那么如何避免呢？最好的方式当然是摆脱罪犯，但是这显然是他们无法控制，难以实现的，那么唯一可行的办法就是改变自己的思想，合理化罪犯的行为。比如说认为自己有罪，把罪犯的行为看作是合理的，或者说认为罪犯对自己手下留情，不然可能更惨……转变自己的思想，通过合理化罪犯的行为，从而减轻自己的痛苦。
　　说得再通俗点，合理化行为就是自欺欺人，自己骗自己。还记得鲁迅笔下的阿Q和孔乙己吗？他们的行为其实都可以看作是行为合理化。阿Q通过把圆圈画得更圆一些，让自己显得好像还有点本事，从而为自己挣回些脸面；而孔乙己的＂读书人怎么能算偷＂地狡辩，就是在合理化自己的偷盗行为，维护自己最后一点尊严。
　　所以，我们可以这么说，每个人都会有斯德哥尔摩综合症，因为我们都有避免焦虑、保护自己的强烈内在倾向。
　　所以同样的，对于孩子来说，他们也遵循行为合理化的内在心理规律。
　　孩子那些看似矛盾的合理化行为
　　孩子的很多行为，其实都可以看作是行为合理化的结果。
　　就比如说孩子爱玩游戏，并且越是禁止，孩子反而越容易沉迷。
　　按理说，当我们就某个行为惩罚孩子时，孩子应该避免该行为才对。因为孩子知道再犯此错误，他们肯定会受到惩罚。比如说，孩子打了别人，或者说偷钱，对于很多的不良行为，我们只要惩罚了，孩子一般会改正。但是对于手机游戏，父母禁止不仅没有用，反而越是禁止孩子越容易沉迷，这是为什么？
　　其实这就是行为合理化的心理机制在起作用。
　　对于孩子来说，明明知道父母惩罚，他们还要玩，那唯一的解释就是他们特别喜欢手机游戏，否则就不能解释为什么父母越惩罚越玩。所以，原本孩子只是普通的喜欢，但是因为父母的惩罚，在行为合理化的心理机制下，他们内在心理就把自己越惩罚越玩的行为解释为自己特别爱玩游戏。于是，父母越是惩罚，孩子就越是沉迷了。
　　再比如说孩子学习，为什么父母奖励孩子，反而不利于孩子学习呢？
　　很多家长喜欢用奖励激励孩子学习，比如说考100奖励1000，考第一名，奖励出国旅游等等，这样的奖励不仅不会激发孩子的学习兴趣，反而会抑制孩子的学习动力。
　　本来对于孩子来说，他们考100分或者考第一，都可以让他们感到很快乐，这种快乐是行为本身带来的。但是如果父母奖励了孩子，并且奖励成了快乐的主要源泉，那么他们就会认为自己学习是为了获得奖励，没有奖励就不值得学习。他们合理化了自己的行为，把行为的乐趣定位到了奖励上。也就是说，他们丧失了对学习本身的乐趣。
　　这样合理化的案例处处都是。
　　那我们在进一步思考，假如我们创造一个比较极端的环境，孩子无法改变的环境，孩子是不是就会改变自己的认知呢？
　　从理论上来说是可行的。
　　如果我们创造一个极端的环境，这个环境会给孩子带来巨大的痛苦，而孩子唯一痛苦的方式就是做我们的指定行为，那么孩子为了避免行为和思想的冲突，他们就会转变原有的态度认知。
　　比如说，我们告诉孩子，每天到点必须练琴，如果不练就会受到严厉的惩罚。因为孩子无法改变外在的环境，那么为了缓解认知和行为之间的冲突，他们就会转变原有的认知，告诉自己练琴是有趣的，自己喜欢练琴。
　　而这大概也是古代＂棍棒底下出孝子＂，尽管有比较严厉的惩罚，但还是出现很多名人大家的原因。
　　需要注意的是，要达到这个目的，环境带来的痛苦必须要达到一定的量，要超过孩子本身的承受范围。因为只有当痛苦太强烈，焦虑太大时，为了保护自己，人们才会产生改变原本态度认知的需要。如果只是小打小闹，只让孩子感受到一点点的痛苦难受，那么这样的教育就只会起到反作用，让孩子更加厌恶。
　　当然，这样的教育方式虽然存在可行性，但是我们并不提倡。因为这样的方式虽然可以达到我们的一定教育目的，但是对于孩子的心理可能会产生很大的创伤，不利于孩子的心理健康。