戳关注，你关心的育儿问题这里都有答案！ 每次带孩子跟同学或者朋友见面，总会有人问孩子多大，然后紧接着第二句就是：这么高了！你给孩子吃了什么呀？ 虽然嘴上谦虚：也没什么特殊的，就是正常吃。 但心里还是记着这件事，这不，正好到了春季猛涨期，小编决定，就趁这个机会，跟大家来分享一下孩子长高的秘诀！01这些经验没用！ 介绍秘诀之前，小编必须先来辟个谣 1爹矬矬一个，娘矮矮一窝？ 北京大学儿童青少年卫生研究所在《中华预防医学杂志》发表的研究显示：父母对下一代的身高遗传度分别为0。89和0。87。 没什么大的区别嘛！ 事实上，孩子的高矮并不是某一方能够完全决定的，通常会受父母双方的基因影响。 网上流传的身高预测公式：男孩身高（厘米）（父身高母身高13）2 女孩身高（厘米）（父身高母身高13）2 是根据不同地区、不同人群的统计学研究处理后得出来的，并不适用于所有人。 遗传因素只能做一个粗糙的预测，孩子的身高，还会受营养程度、睡眠、运动、心理、疾病因素等的影响。 2个子矮得多补钙、多喝骨头汤？ 小编只想一个成语概括：过犹不及。 必须要再强调一遍：只要孩子吃奶及辅食都正常的话，就无需额外补钙。 补钙过量不但会造成孩子便秘，还会引起骨骼和外器官钙化。 真正需要家长补的，是维生素D，其作用是促进身体对钙质的吸收。1岁以内的孩子来说，每天共摄入400IU（10g）即可；1岁以上的宝宝，每天共需摄入600IU（15g）；对于配方粉喂养或者混合喂养的孩子来说，就要出掉每天能从配方粉中获得的维生素D的量，不足400IU（或不足600IU）的部分再进行额外补充。 说完钙，再来说说骨头汤。 其实，骨头汤里所含的营养只有肉中的10左右！ 另外，鸡汤、骨头汤等食物，不仅营养成分有限，有时过油、调料过重，导致热量还很高。 这类食物摄入过多，孩子容易过胖，反而不利于孩子生长。02长高的真正秘诀是什么？ 流传的经验被证明没用，那为了抓住春季猛涨期，我们能做些什么呢？ 小编的秘诀其实很简单，总结下来，主要就是3个关键词。 关键词1：玩 生命在于运动，想要长得好自然也离不开运动。 1～3岁的孩子，每天至少要保证1小时的户外活动时间，等3岁后就要保证每天至少2小时。 对于这个阶段的孩子，简单的拉伸运动、抛接球等，都能很好地刺激孩子的骨骼和韧带。 而且，户外活动最重要的是：能晒太阳！ 晒太阳有多重要呢？ 人体的皮肤通过晒太阳能够合成一个重要营养元素维生素D。 所以，春天让孩子晒太阳，就好想让植物在阳光下进行光合作用一样，是非常有助于孩子增高的。怎么晒？ 尽管春天阳光不是很强烈，但家长带孩子晒太阳还是应该避免直接在太阳下暴晒，也要避免去人群密集的地方，最好选择树荫下。晒多久？ 晒太阳时间应该由短到长。 比如，可以慢慢从10分钟逐渐增加到30分钟。春天婴儿晒太阳的时间最好在上午10：0011：00左右，阳光正好，温度也适宜。 需要提醒的是，晒完太阳后记得给孩子补水。 当然啦，如果遇到空气不好的情况（比如雾霾、沙尘暴等），家长可以和孩子做一些室内游戏，比如伸展运动（体操等）、上下楼梯等运动、足尖走、踩影子、金鸡独立等游戏。 关键词2：吃 关于吃，首先要走出一个误区：吃得多吃得好！ 我们给孩子吃辅食时，不应该看孩子吃了几碗，而是要保证孩子每餐饭的营养配比。 孩子的长个取决于骨骼的健康发育，这就离不开蛋白质、矿物质、脂肪酸、维生素的共同作用。 下面，小编就总结、整理了《中国居民膳食指南（2016）》有关于孩子饮食的建议：79月龄： 初期，家长最好选择宝宝健健康康而且情绪也比较好的时候开始添加。 频次：母乳或配方粉46次天；辅食喂养23次天 推荐量：每天大约600ml的奶量；优先添加富铁食物，过渡到9月龄时逐渐达到每天1个蛋黄、50g肉禽鱼，以及适量的婴儿米粉、谷物；蔬菜、水果以尝试为主。 辅食质地：从刚开始的泥糊状，逐渐过渡到9月龄时带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末碎菜等。 1012月龄： 频次：母乳或配方粉34次天；辅食喂养23次天。 推荐量：保证每天600ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼50g，适量富含铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类； 辅食质地：各种厚糊状或小颗粒状的辅食。尝试不同种类的蔬菜、水果，在这一阶段，建议家长为宝宝准备一些便于用手抓捏的手抓食物，鼓励宝宝自己吃。 Ps：停止夜间喂养，一日三餐的时间与家人大致相同。 1324月龄： 频次：母乳或配方粉34次天；辅食喂养3次天。 推荐量：保证每天500ml的奶量；鸡蛋1个，肉禽鱼5075g，软饭、面条、馒头、富含铁的婴儿米粉等谷物类约50100g。 辅食质地：宝宝应与家人进食一日三餐，继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。 26岁： 日常饮食逐渐与家人一致，注意不要吃太多零食。 零食气味好闻，味道香甜可口，孩子很容易喜欢上它们。一不小心吃过量，到吃饭的时候当然就没什么胃口了。 而且，零食还容易养成孩子挑食、偏食的坏习惯。 给孩子零食，首先要注意选择健康的食物，比如水果等；其次要注意给孩子吃零食的时间，如果离下一顿饭的时间不远了，那就尽量减少孩子零食的摄入。 关键词3：睡 俗话说睡得好才能长得好，这是有一定道理的。 如果孩子长期缺乏优质的夜间睡眠，就会影响到生长激素的分泌。 充足的睡眠是保证孩子生长激素正常分泌的前提，睡够了，孩子才能长得好。一般来说，03个月的孩子，每天的推荐睡眠时间为1318小时； 411个月，每天的推荐睡眠时间为1216小时； 12岁，每天的推荐睡眠时间为1114小时； 35岁，每天的推荐睡眠时间为1013小时。 总结一下：要想孩子长个儿，吃好、玩好、睡好三者缺一不可。03单纯比个头没意义！ 看到这里，你是不是觉得春天掌握孩子的增高秘诀，也许就能春种一粒粟，秋收万颗子呢！ 但是，每个孩子都是独立的个体，有其各自的发育特点，不能一概而论。我们总是习惯于拿自家娃跟附近的孩子比较，这其实是一个非常主观的判断。 判断孩子到底长得好不好，应该跟同年龄的大多数孩子比较。 一般来说，孩子10岁前的身高生长规律如下：06个月，大约2。5cm月； 712个月，大约1。25cm月； 1224个月，大约10cm年； 23岁，大约8cm年； 34岁，大约7cm年； 410岁，大约56cm年。 但家长一定要记得的是，这是平均身高增长，仅仅只能作为一个参考。 如果你想具体地判断孩子的身高到底长得如何，还是要靠给孩子记录个性化的生长曲线。 在育学园APP的记录功能里，定期填入身高、体重测量值，系统将自动生成生长曲线，然后与世界卫生组织（WHO）的数据进行对比，就能科学观测孩子的身高、体重啦！
儿子不理我，怎么办？经济制裁他你是父亲还是母亲？如果是母亲，是不是因为你太爱道道？啥事都管，管的你儿子有些烦，那就给他点空间。如果是父亲，是不是你太霸道？不讲民主，啥事都是你说了算？孩……怎样可以让自己沉迷于学习无法自拔，过的太颓废了，想要改变？兴趣是最好的老师。兴趣是最好的老师，作为孩子的家长和教师们，培养和引导孩子们的兴趣比什么都重要。注意！是培养和引导，简单的说教或粗暴的强迫是不可能使孩子们对学习产品任何兴……孩子每天早上上学跟打仗的似的，怎么改善呢？谢邀！这个话题老生常谈，早上的时间是比较匆忙，怎么改善？首先，家长要以身作则，按时起床，头天晚上把准备工作做充分，自己做的游刃有余，然后再要求孩子也要做到按时起床，……6岁儿童识字数千，不是神童，也不是神话我总结了3条经验双减政策落地实施半年多以来，孩子们的压力确实减轻了，幼儿园更是不涉及到任何有关识字、算数之类的学习内容，那么家长也就自然少了一些焦虑，特别是对于幼儿园的孩子家长来说，更是觉得孩……我最喜欢的水浒人物作文800字《水浒传》里的那眼如丹凤，眉似卧蚕的黑三郎，大家还记得他么？他就是我最喜欢的《水浒》人物天魁星呼保义宋江，我最喜欢的《水浒》人物作文800字。他为人仗义疏财，慷慨大度，又孝敬父……奶奶的爱奶奶的爱这件事发生在我的家里，事情是这样的。在一个炎热的天气里，我走在我家的小路上，心里想：要是我大姑和我奶奶来到我家的话，我是会多么的高兴呀。这样想着想着就来到我……个人工作计划大班新的学期刚刚开始，为了提高自己的业务水平和教学素质，提高幼儿学习和游戏的积极性，做到一切以幼儿为主，具体计划工作主要有以下几点：一、思想方面继续深入学习《纲要》，并……孩子贪恋奶茶蛋糕巧克力小心糖尿病乘机而入顶端新闻河南商报记者杨益莹近日，一则12岁的女孩因为半年喝了近百杯奶茶而得了糖尿病的消息，引起不少家长的关注。喜欢吃糖是孩子的天性，现在的孩子有了更多选择，冰淇淋、……今天，我更愿意相信孩子是我们最好的老师今天，我更愿意相信孩子是我们最好的老师陈苏锦每天，我们经常教育着幼小的孩子，每天，我们也经常被孩子们教育着。星期天，上午，和媳妇儿一起，带三岁多的孙子去城郊的……写父爱母爱的作文在人生中，母亲乃是一切。在悲伤时，她是慰籍；在沮丧时，她是希望；在软弱是，她是力量她是同情、怜悯、慈爱、宽宥的源泉。世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。投进妈妈的怀抱，幸福……充满希望的春雨我爱春雨，爱它的轻柔；我爱夏雨，爱它的奔放；我爱秋雨，爱它的凉爽；我爱冬雨、冬雪，爱它的优雅、纯洁。然而我最爱的还是春雨。我爱春雨，因为它代表着希望。春雨落在草地上，草地……老家的皂角树作文在老家有棵皂角树，不知道它有多少年了，听妈妈说那棵树在她小时候就已经合抱不过来了。我小时候也在那里长大，记忆中第一次看到这棵奇怪的大树，它郁郁葱葱如华盖罗伞般笼罩在半空。……