如何判断宝宝需要添加辅食?观察宝宝4个方面,新手爸妈学起来
一般情况下,宝宝在6个月之后,就应该添加辅食。当然了,6个月是大概的时间,每个宝宝的体质和发育情况不一样,什么时候添加辅食,是根据宝宝的情况而定。怎么判定宝宝需不需要添加呢?有经验的妈妈会留意宝宝发出的"信号"。
1.宝宝脖子能挺起来,会独自坐在餐桌上
宝宝刚出生的骨头比较柔软,还不能依靠力量挺直头部。当宝宝慢慢长大,学会挺直头部和独立坐着,就是开始考虑添加辅食的时候。试想一下,如果宝宝坐都坐不住,那又怎么让他吃辅食呢?学会挺直头部和独立坐着是添加辅食的一个必备条件。
2.宝宝不再有"挺舌反射"
"挺舌反射"是指把送进嘴里的食物吐出来,是一种自我保护的本能,刚出生的宝宝会有这种反射。随着宝宝长大,吞咽功能逐渐完善,"挺舌反射"会慢慢消失,舌头不在会把食物吐出,并且会完成咀嚼吞咽的动作,这时就是考虑给宝宝接受辅食的时候。
3.抓到东西就往嘴里塞,对大人的食物感兴趣
当大人吃饭时,宝宝会一直盯着看,对大人吃的食物感兴趣,甚至伸手去"抢"大人的食物,平时抓到什么东西也会往嘴里塞,这些都是宝宝需要添加辅食的信号。当然了,因为宝宝什么都不知道的把东西往嘴里塞,那么家长就要把一些宝宝容易接触的小物件收好,以免宝宝误吞异物。
4.食欲增强,有吃不饱的表现
宝宝所需的营养物质会随着宝宝的成长而增加,如果发现宝宝生长缓慢,晚上睡觉容易醒来哭闹,身高体重达不到年龄段的正常标准,就要尝试给宝宝添加辅食。如果宝宝对辅食不抗拒,在增加辅食后身体指标逐渐正常,就证明宝宝到了需要辅食的时候。但是身体指标如果在添加辅食后还是一直不正常,要及时去医院检查,排除其他病因。
宝宝需要添加辅食的信号,需要父母的细心观察。另外在添加辅食的时候要慢慢来,份量由少到多,种类由单一到多样。还有,即便添加了辅食,母乳仍是不可替代的营养来源,有条件的建议母乳喂养至宝宝2岁。
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