宝宝马上就要1岁8个月了，身高只有81cm，每次出去都觉得比

　　从这个表中可以看出您家宝宝身高确实有些偏低，不过不用着急，宝宝还小，身高发育还有很大空间，也有些宝宝属于晚长型的。因人而异，不可一概而论。对家长来说，需要了解影响宝宝身高的因素：遗传、营养供给与吸收、运动、睡眠等因素，并根据宝宝自身特点采取对策。
　　遗传
　　所谓的遗传因素是指宝宝父母的影响，如果父母身高较矮，孩子很大一定程度上也可能不会太高。不过这不是绝对的，通过后期人为干预，可以进行一定的弥补。
　　营养
　　不偏食，不挑食，营养均衡，适当多补充一些钙质含量高的食物：比如牛奶、蛋类、乳制品、豆制品、海带、芝麻酱等等，其他的需要注意保证优质蛋白质、维生素和矿物质的摄入，多吃新鲜水果蔬菜、肉蛋奶和豆制品，保证每日各种营养的均衡。
　　保证营养摄入还要组织宝宝体内钙质流失，如果宝宝食用过多零食和碳酸饮料，就会导致体内钙质流失大于摄入，就算补得再多，流失过快也会对宝宝长高产生不利影响，运动
　　充足的运动能够帮助宝宝活动身体各部分关节，有助于宝宝更好的长高。一岁八个月的宝宝已经能够走得很顺利了，有些家长担心孩子走多了会太累或者担心孩子运动碰伤，于是限制了孩子的运动，这也可能会耽误孩子长高哦。
　　放心的让你的孩子多多运动起来吧，伸展拉伸不仅能帮助宝宝长高，还能多多锻炼宝宝身体灵活度，帮助宝宝健康快乐的成长。
　　睡眠
　　充足的睡眠可以保证生长激素刺激，促进宝宝更快长高高。我们知道，晚上十点到凌晨两点是生长激素分泌的高峰期，所以，宝宝需要在九点左右就进入睡眠，以保证十点左右进入深度睡眠，得到更多生长激素。如果宝宝每天睡眠过晚，生长激素不足也会导致身高生长缓慢。
　　您家宝宝在哪一方面做得不够好？希望可以根据自身情况调整。我是欣然育儿，每日与您分享优质孕产育儿知识，欢迎关注，育儿路上，有你有我更精彩
　　宝宝的身高一直是很多家长悬心的头等大事。平时在小区遛娃的时候，看到比自家娃长得高的，焦虑感马上就来了。那么问题来了，20个月的宝宝，身高81厘米是达标呢还是不达标呢。
　　这里有必要把国家卫生部妇社司在2009年制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》贴出来给大家参考下。
　　注意：每个孩子的发育情况不同，数值仅供参考，只要在正常范围内偏差不大都不用太担心。表格中没有的月份，大家取两个数据的区间值就可大致判断了！
　　3岁以下男童身高（长）标准值（cm）
　　3岁以下女童身高（长）标准值（cm）
　　注：中位数，表示处于人群的平均水平；如果在1sd中位数1sd即：中位数上下一个标准差范围之内，属于正常范围，代表了68的儿童；如果在（2sd1sd）或者（1sd2sd）即：中位数上下两个标准差范围之内，则定义为偏矮（高），代表了27。4的儿童。
　　20个月的宝宝，我们可以参考一下21月宝宝的数据。81厘米在2sd1sd之间，表示宝宝确实身高相对偏矮。
　　宝宝身高70左右是由父母的遗传基历决定的，但是家长们也无需过于担心，在宝宝骨骺线彻底闭合之前，有两个身高增长的黄金期。这两个黄金期如果好好把握，宝宝长高还是大有希望的。
　　第一个高峰期：3岁以内。主要受营养控制，充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长；
　　第二个高峰期：青春期。女孩在乳房开始发育1年内（1012岁），男孩在变声前（1214岁），女孩平均每年长8厘米，男孩910厘米。
　　对于3岁以内的孩子在喂养的时候要注意这么几点：
　　1。均衡的营养搭配，同时尽量给宝宝吃高营养密度的食物
　　营养密度，指相同热量的食物里，重要营养素（维生素、矿物质、蛋白质）的含量。含量高的食物（如新鲜果蔬、瘦肉），是高营养密度食物。含量低（如：油炸食品、碳酸饮料），是低营养密度食物。比如给宝宝喝肉汤、骨头汤营养密度不如直接吃肉。白粥做主食营养密度不如菜粥、肉粥。
　　2。注意孩子的睡眠
　　最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。人在睡眠状态下肌肉放松，也有利于关节和骨骼的伸展。所以充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。
　　3。运动
　　运动绝对是助力宝宝长高最好的方法，游泳、跳绳、篮球、排球、羽毛球、拉伸运动等，都可以加速孩子身体代谢，促进骨骼生长，有助于孩子长高。
　　Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！
　　你好，宝宝在不同的时间阶段，要进行身体各方面的体检，而且在不同的阶段对于宝宝的生长发育指标都是不同的，但是有些家长对于这个指标是相对于陌生的，那么宝宝在一岁八个月的标准是多少呢？
　　男孩和女孩的发育情况不同，家长可以参考以上宝宝的身高标准，看看孩子的身高体重是否正常。需要注意的是以上的数据并非绝对的，只要孩子的身高体重在正常范围内，且身体无异常病症，家长就不必过分担心。
　　孩子比同年龄小朋友矮怎么办？首先需要注意的是孩子的发育都是因人而异的，虽然宝宝的身高不在正常值的高线上，但是也正常的。妈妈不用过于的担心。其次平时要注意增加营养，饮食均衡是帮助孩子生长发育的重要因素之一。充足和调配合理的饮食是孩子生长发育的物质基础。另外保持良好的户外锻炼习惯也是孩子生长发育的基础。最后就是保持充足的睡眠。
　　专家建议：要注意内分泌、性早熟或其他疾病的等影响孩子最终身高的疾病，发现孩子有异常表现要及时的就诊，治疗。
　　宝宝比同龄小朋友矮，那个妈妈心里也不好受。但是解决这个问题不是一朝一夕，需要妈妈有长期的心理准备，调整好以下几点，让宝宝的身高体重慢慢追上来。
　　一，保证宝宝睡眠。小孩子多睡才能长身体，这绝对是真理。不要说孩子不睡，觉少。小孩子睡眠时间都比较长，只要大人给他一个良好的睡眠环境，他都能睡。安静，灯光暗淡下去，不要让孩子过度兴奋，陪着孩子一起躺下。做到这些每个宝宝都会睡觉。
　　二，保证饮食规律。有人说，孩子不知饥饱，喂的多吃的多。是这样的，但是很多身材矮小的宝宝多数都是因为家长喂养过少或者饮食单一，因为宝宝成长特别快，她需要足够的营养供应。但是因为太小又吃不了很多东西，所以要求家长喂养必须上心，不能因为宝宝吃的少就懒得费劲做，或者直接喝点奶就当饭了。
　　一般勤快的家长，宝宝的身体都不会太差。
　　三，尽量让宝宝少生病。宝宝一生病，少则三四天，多则一周半个月，但是身体生长就会拉下很多。我注意观察过自己的宝宝，两个月没有生病，成长特别快，很快就突出双下巴，但是只要一生病，不出一个星期，小脸蛋就消瘦下去。如果是拉肚子，那就瘦的更快。宝宝蔫蔫地一点精神没有，小小身体的精力都用来对付病菌了，谈何生长。
　　有些孩子三天两头生病，那成长肯定就慢下来了。
　　有人会说，孩子生病我怎么能控制住？能的！只要家长多上心，多关注宝宝的生活习惯，生长环境不是大起大落，宝宝情绪稳定，一般情况没有问题，反之则不好说了。
　　最后，预祝您的宝宝健康成长，见风就长，快乐成长。
　　妈咪读呀原创
　　美国海归、首席记者麻麻，美国正面管教认证讲师
　　根据世界卫生组织一项研究表明：一年之计在于春，儿童长高之计也在于春天。尤其是在35月生长最快，这3个月平均每月最快可长高约0。73厘米，5月份内可长高7。3毫米，被人们称为神奇的5月。长得最慢的是10月，只有3。3毫米。
　　首先是要早睡。科学研究表明，生长激素分泌最旺盛的时间段主要在21：001：00和5：007：00，所以让孩子养成早睡的习惯非常重要。妈妈们可以在春季到来之前，就有意识培养孩子早睡的习惯，比如平时孩子晚上9点才上床，那么为了让他们早睡，可以在8点半就上床，帮助孩子在9点左就进入睡眠模式。
　　其次，要给孩子合理的营养补充。多吃蔬菜，控制脂肪含量高的食物的摄入量，并且有意识的吃一些含钙量高的菜品，比如虾、紫菜等。
　　最后要多参加户外活动。多做一些诸如打球、骑车、引体向上等舒展性强的运动，能够很好的刺激孩子骨骼生长。同时，户外运动的可以接触到阳光的照射，可以很好的帮助孩子体内钙物质的合成，也是一种不错的补钙方法。
　　虽然孩子身高在一定程度上受到父母基因的遗传限制，但是掌握了孩子身高生长规律，辅助有有效的外界刺激，打破遗传也是非常有可能的。
　　我是菁妈，混迹育儿界的医学、药学、心理学、营养学妈妈。我想说妈妈可能太焦虑了？为什么呢？
　　如果孩子是男孩的话，81厘米属于中下水平，是会比大部分孩子要矮一些，并不不代表孩子有问题，相当于比75的孩子要矮一些。
　　如果孩子是女孩子的话，一岁八个月81厘米属于中等的身高，也就是和50的孩子一样，不算高也不算矮。
　　妈妈要做的就是要先摆正自己的心态，孩子没问题的。
　　如果孩子是男孩按这样的速度来增长的话，以后可能身高大概是165厘米这样，在男孩子来说算是矮的。为什么会这样？
　　建议爸爸和妈妈先照照镜子，爸爸和妈妈自己有多高心里应该要有点数。
　　孩子的身高70和遗传有关！还是30的努力空间，家长做好这三点
　　1、注意优质蛋白，钙和维生素D的摄入
　　牛奶就是最好的优质蛋白和钙的食物，所以一岁八个月每天要喝500600毫升的牛奶。除了喝牛奶之后，孩子在二岁前都建议还要通过营养补充剂来补充维生素D。建议是每天400700IU。大多非处方药的维生素D都分一岁以下和一岁以上的。要给孩子吃一岁以上的。
　　维生素D促进钙的吸收和利用，而钙可以让孩子的骨骼得到更足够的原料进行增长。
　　2、每天进行户外运动
　　户外运动对孩子的身高的促进很明显。户外运动时紫外线照射在皮肤产生维生素D也可以促进钙的吸收。而且运动也可以让骨骼慢慢变长。
　　3、让孩子睡好睡饱
　　睡觉前不要让孩子玩太兴奋的游戏，睡觉的环境要注意。
　　一般孩子13岁这段时间每年会长1012厘米，如果一年长不到7厘米家长建议带孩子去医院检查。
　　那也正常啊，到了34岁，再看看长了多少。现在不要着急。
　　你好宝宝的身高是根据父母的基因和后天成长两个因素决定的，家长需要先排除是否是疾病引起。
　　如果不是疾病引起，而宝宝又在身高范围内，家长无须担心。
　　老人都说：男的发育慢，刚开始长的慢，女的发育早，刚开始长的快。
　　影响身高原因
　　睡眠习惯晚睡的生活习惯影响了生长激素的分泌。
　　家族遗传父母双方家庭都是身高不高人群，所以宝宝身高不高。
　　心理障碍心理障碍容易导致宝宝发育缓慢。
　　营养过度营养过度容易导致宝宝骨龄增大，而影响身高的生长。
　　如何促进长高
　　宝宝最好10点前去睡，因为晚睡会影响宝宝生长激素的分泌。
　　心理障碍要及早疏导。
　　营养不可过盛，或者过少，影响发育。
　　增加户外活动，促进维生素D的吸收。
　　身高计算公式
　　男孩成年身高（父亲身高母亲身高13）25cm
　　女孩成年身高（父亲身高母亲身高13）25cm
　　5cm是遗传因素。
　　宝宝03岁每年身高增长应该不低于7厘米，如果每年身高增长低于5厘米，留言及时到大型医院的儿科或者内分泌科进行检查。
　　总结
　　宝宝在18个月的时候身高成长应该在79。485。4，你家宝宝有点偏低，没有在标准外。家长无须担心，注意宝宝营养。欢迎评论区留言、点赞、关注，不吃水果的同学
　　我家二妞快1岁10个月了，才77厘米，已经算矮小了，可是医生说三岁内不下定论，三岁后身高还是偏矮再治疗！之前也一直很瘦，从没上过20斤，最近胖了一些，20多斤了，饭量也大了，希望今年能长高点吧！
　　我家小萌宝平时带出去和同龄的小朋友一起玩，总是显得会比较高一些。但其实每次去医院体检的时候，身高也是刚好处在平均值，就像最近3周岁医院体检时身高98cm，属于平均值略高一点点。
　　的确，宝宝从出生开始，妈妈们就非常关注孩子的身高增长，体重变化情况，如果自家宝宝身高和其他同龄小伙伴比起来会比较矮，妈妈们就会特别担心孩子是不是发育有什么问题。
　　以上这两张身高数据表格是我们当地的妇幼保健医院在给孩子3周岁之前体检的时候，所参照的医院官方数据。
　　像题主的宝宝一岁8个月，身高81cm，如果是男宝宝，属于比平均值偏低一档的身高；如果是女宝宝，属于比平均值略低一点的身高。根据这样的身高数据能判断宝宝身高属于矮小吗？
　　据最新的调查数据，中国矮小症患病率达3，矮身材是指在相似的生活环境下，同种族，同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高两个标准差者（2SD）。同时，在孩子不同生长发育阶段人的生长速度也是不一样的，如果小于2岁的孩子，每年身高增长小于7cm；4岁半至青春期前儿童，每年身高增长小于5cm；青春期儿童每年身高增长小于6cm，那就要及时带孩子去儿科相关专家那里去咨询检查。
　　我们能在平时的生活中，注意些什么能预防孩子身高偏矮呢？
　　1、饮食均衡，每天要保证给孩子喝250500ml的牛奶，每天1个鸡蛋，多吃水果蔬菜，适量的肉类、谷类，少吃反季节的食物，不要给孩子吃人工喂养的甲鱼、黄鳝等海鲜。
　　2、保证孩子每天有充足的睡眠时间，根据孩子不同年龄阶段所需要的睡眠时间，合理安排孩子的休息时间，养成早睡早起，中午午睡的好习惯。
　　3、保证一定的户外活动时间，尤其是对于上学的孩子来说，也要让孩子多多参加户外活动，坚持体育锻炼。
　　以下这两张身高值表格，是最近我带小萌宝去医院检查的时候，看儿科医生办公室挂着的最新身高参照数据。
　　希望我的回答对你有所帮助。
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