疫情之下，孩子们的日常生活发生了一些变化:出门必须戴口罩、不能出去旅游、不能跟小朋友一起玩耍、不能去人多密集的地方……特别是停课的地区，宅在家里更容易产生不良的情绪。
　　幼儿的心理和身体都在生长发育中，相对于成人，他们对环境变化的适应能力更弱，周遭的变化更容易给孩子们带来心理上长期的不良影响。记者采访了济南市疾控中心专家，就疫情防控期间如何保障儿童的心理健康等问题进行解答。
　　要稳定情绪，给予孩子安全感。当前，家长应如实告诉孩子疫情情况，并且告知适当的紧张、焦虑、恐惧都是正常的，是我们在这个特殊时期的正常反应，它并不意味着自己无能和懦弱。要适当进行体育锻炼，让身体分泌多巴胺，提高心理愉悦感，并增加自控感和自主感。
　　要保持规律的作息，这对儿童的身心健康非常重要。要充分睡眠，均衡饮食。切忌暴饮暴食和油腻饮食。可以做一些肌肉放松练习，躺平或者端坐的姿势，可采用由上到下，从头到脚的顺序，逐步放松肌肉肌群，让身体感受紧张和放松的感觉。
　　要充分沟通交流，丰富知识。家长可以根据孩子的年龄和理解能力，给予适宜的回答和解释。这是帮助儿童树立安全感的基础。同时，可以和孩子宅家一起做手工、做小游戏等，通过调动孩子的积极性，让孩子的居家生活难忘而有意义。

这样给孩子喝水，越喝越伤身天气日渐转暖，孩子们的日常生活小问题也逐个冒出了头。最近朵朵每天放学回家，我发现她的嘴唇都有点脱皮，一开始并没太放心上，直到某次去接她放学，与她同班同学的家长聊天，说起孩子最近在学黄多多为何被许多家长喜欢？黄磊透露了这一点现在小学一年级的作业，已经难倒了一批孩子，连不少家长都束手无策。昨天萱萱妈愁眉苦脸跟我吐槽语文老师给孩子布置看图写话画太阳作业，春天画什么太阳？夏天画什么太阳？萱萱毫无头绪，半小时女儿，我宁愿你不懂事！一位妈妈后悔不已大家好，我是朵妈。每周六我都会在朵妈三分钟这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。都说，能养出一个懂事的孩子想要孩子学会独立，这件事你必须教给孩子你有没有在某一瞬间突然就觉得孩子长大了？孩子长大不是一件悄悄的事情，只是大人很多时候忙碌于各种事情中间，都是在时光里的某一瞬间才猛然发现。前几天收到一位妈妈发来的私信，虽隔着屏幕，你的孩子为什么不爱读书？可能是你没做好这件事跟往年相比，湖南的雨水今年显得尤为多。自农历腊月开始，大雨小雨毛毛雨便淅淅沥沥地没有断过。漫漫地雨水把整座城浸透地湿湿的，就连早晚远远地眺望岳麓山，也无不是烟雾笼罩水汽升腾，透露着妈妈化身晒娃狂魔，朋友圈频频刷屏，好友吐槽娃再可爱也看吐了现在是互联网时代，所以网络上的分享成为了大家很平常的一件事情。特别是家有孩子的宝妈，不用说，基本上一翻朋友圈，都是关于自家孩子的照片或者是视频。李老师就是这样的一位母亲，因为刚刚生六个月是宝宝成长分水岭，妈妈掌握照顾要领，促进娃健康聪明成长文菁妈孩子在六个月之前叫做婴儿，孩子满六个月到七个月之后叫较大婴儿。六个月之前孩子纯母乳喂养或者纯奶粉喂养，甚至不需要喝水，六个月之后，孩子添加辅食开始尝遍人间美味。六个月之前，孩孩子成长油不可少，牢记四个关键词，促进宝宝健康聪明成长文菁妈油99都是脂肪，可以说食用油等于脂肪。脂肪是我们成长必不可少的一种营养成分，孩子越小，需要的脂肪越多。孩子刚出生，虽然喝的是母乳或者奶粉，但是里面脂肪的占比是非常高的，特别是吴宗宪上节目，不顾31岁女儿抗拒当众亲脸，网友女大避父文菁妈心理学家荣格说父亲是女儿的第一个情人。父亲对女儿长期亲昵，没有界限，女儿难以摆脱恋父情结，还会出现其他认知的错位。吴宗宪是台湾的著名节目主持人，前段时间吴宗宪作为嘉宾，参加女婆婆给八个月的宝宝吃大人饭？营养师三岁之前吃大人饭都是坑娃文菁妈老人经常说人是铁，饭是钢，早点给孩子吃饭长得好。孩子吃点大人饭，以后不挑食。你看看孩子，眼睁睁地看着你吃，你能不给他吃点吗？很多老人家都觉得，孩子早点吃大人饭，长得更好更健康产妇进医院待产后吃什么？牢记七不吃，让妈妈顺利生娃文菁妈一般妈妈出现规律性的宫缩，代表着宫口在慢慢的张开，代表着进入了第一产程，这时候妈妈就需要到医院里面待产了，毕竟有些孩子出来得快，有些孩子出来得慢，所以我们要在医院里面，等待宫