儿童肥胖可能是营养不良？真的！还会有这些健康风险

　　通讯员 刘海霞 扬州发布记者 李晓明
　　＂小时候胖点没关系，长大就会瘦下来＂＂孩子白白胖胖养的真好＂＂胖点好，胖点有福气＂……在有小孩的家庭，经常会听到这样的观点。数据显示，2020年我国儿童青少年超重肥胖率达19%，而在1985年，这个数字只有约1%。照这样的速度发展，预计2030年将达到28%。
　　专家表示，儿童肥胖并非更强壮，反而代表孩子可能存在严重营养不良，多数还会延续到成人期，隐藏巨大健康风险。
　　数据显示
　　我国儿童超重肥胖率达19%
　　小时候胖点好，长大会瘦的？
　　近期，家住保集半岛小区的赵女士十分烦恼，她家今年6岁的儿子体重已接近50斤，幼儿园带回的体检反馈表已经提示中重度肥胖，要引起重视。
　　然而，当她提出要合理控制儿子的饮食，控制体重时，却遇到家里老人一致反对。他们认为，＂小时候胖点没关系，长大就会瘦了＂＂孩子白白胖胖养的真好＂＂胖点好，胖点有福气＂。
　　＂这种不正确的观点，在门诊中经常遇到。＂市妇幼保健院儿童保健科专家介绍。
　　专家介绍，《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国儿童青少年超重肥胖率达19%。也就是说，每5个孩子中就有1个＂小胖墩＂。而在1985年，这个数字只有约1%。报告显示，是社会因素、养育方式等原因，让孩子越来越胖。
　　相关机构预测，如果照这个速度发展下去，预计到2030年我国儿童青少年的肥胖率将达到28%，也就是说3个孩子中可能就有1个存在肥胖问题。
　　专家提醒
　　儿童肥胖可能存在严重营养不良
　　是不是因为孩子吃的太好才肥胖？专家的回答颠覆了许多人的认知：导致孩子肥胖的真正原因是，该吃的没吃够，不该吃的越吃越多。儿童肥胖并不意味孩子更强壮了，反而代表孩子可能存在严重营养不良。
　　最新《中国居民膳食指南科学研究报告(2021）》显示，儿童青少年含糖乳饮料、饮料消费率在30%和25%以上，明显高于成人。国家疾病预防控制中心3-12岁儿童血样测定结果显示，82.8%儿童维生素D水平低于正常值。与此同时，钙达到适宜摄入量的儿童仅占10%。
　　＂是过多的热量、不全的营养，导致越来越多的肥胖儿童！＂专家介绍，儿童肥胖大部分跟不良生活、饮食习惯有关。肥胖的孩子大多嗜甜、爱好高油食物、不按时吃饭，且因为身体笨重，胖孩子相比同龄正常孩子更不爱运动。
　　儿童肥胖大概率会延续至成年
　　＂小时候胖点没关系，长大就会瘦了。＂对于民间的这一观点，市妇幼保健院儿童保健科专家王磊明确给予否定。他介绍，国际上有研究表明，儿童的肥胖大概有百分之七八十会一直延续到成人期，也就是说，大多数肥胖儿童到了成年依旧会肥胖。
　　＂这也就增加未来成年期患病的风险，包括糖尿病、心血管疾病、高血压等多种疾病。＂王磊提醒，对一些中重度肥胖的儿童进行干涉治疗已经刻不容缓了，他们自身可能就已经存在一些健康问题，比如脂肪肝，或者是运动能力低下等等。
　　专家建议
　　儿童减肥需要家庭一起行动
　　王磊介绍，减脂不只是孩子一个人的事，需要家庭成员一起行动起来。例如，家长要避免把不健康食物带回家，确保孩子睡眠充足，让整个家庭参与进来，养成良好的饮食和运动习惯等等。
　　王磊介绍，每年6月1日儿童节前后，各个社区都会下到幼儿园开展儿童体检工作，体检结果会通过反馈单带给家长，如果反馈单提示小孩中重度肥胖，家长要引起重视，要带孩子到医院儿童保健科营养门诊就诊。儿童保健专家会根据不同年龄段、不同健康情况，为孩子定制饮食方案，帮助家长学会如何给孩子健康饮食，并根据儿童的身体状况、运动爱好，制定科学、个性化的运动处方，让孩子爱上运动，增强身体素质。
　　编辑：曹凯
　　【来源：扬州发布】