父母是孩子的第一任老师，一言一行都会影响孩子今后的行为。很多家长都为孩子的不良饮食习惯发愁，那么，不妨从让孩子熟悉厨房开始，引导他们的科学饮食习惯。日前，荷兰的一项营养学教育和行为研究证实了这一做法的可行性。
　　研究人员让125名10~12岁孩子观看专为儿童设计的10分钟电视烹饪节目，并为他们提供不同种类的点心作奖励。观看健康饮食内容的儿童，相较观看其他内容的儿童，更倾向于选择健康的零食，如苹果或黄瓜片。研究结果提示家长们，烹饪过程或可成为调整儿童对食物态度及行为变化的方式。
　　中国注册营养师陈彩霞认为，烹饪过程中与孩子共同挑选健康食材和健康烹调方式，确实有利于培养孩子健康的饮食观。一方面，教孩子做饭可以促进亲子关系，一起完成一餐的制作，孩子能从中得到满足，令自信心大增。另一方面，做饭时，家长可以跟孩子探讨＂吃的学问＂，比如制作菜肴的风味、地域及特色、如何做才能更健康可口等。
　　当然，对于小一些的孩子，前面的方法可能不太适用，家长可从以下方面着手。比如，做些凉拌菜或蔬菜沙拉，教孩子认蔬菜的颜色和了解不同的酱料，最后让孩子浇酱料。如果孩子拿不了锅碗瓢盆等炊具，可让其认炊具模型，或用绘本图画的方式熟悉厨房用具。如果孩子已经上幼儿园或小学，可带孩子去菜市场选购食物，周末带他们参观蔬菜大棚或果园，让其了解食材是怎么种出来的，有什么营养等。参观完之后，家长可以准备好原材料，让孩子发挥想象力自行搭配，在安全的情况下让他们尝试做一些简单的操作，比如煮鸡蛋、摆盘、揉面团、包饺子、制作三明治寿司等。
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工作996育儿007，做这届父母的小孩有多难？文毛豆豆最近纪录片回响破局中的职场人里，张婷的女儿甚至连跟妈妈度过完整一天的机会都很少，引发了网友对做996的小孩有多难这一话题的热烈讨论，话题关注度现已破亿。视频中，妈妈张婷发现为什么孩子总喜欢摸着妈妈睡？这是表达另类饥饿，宝妈别拒绝执笔柠儿朋友最近很苦恼，她家儿子都3岁了，晚上睡觉还老是习惯摸着她睡。比如，睡觉前要摸着妈妈的脸拽着妈妈的手搂着妈妈的胳膊等，如果妈妈不让摸，他就睡不着，还会哭闹。朋友担心这是一种我国生育率出现三连跌，年轻人为何不愿生娃？90后说了实话执笔柠儿根据统计局公布的人口出生率数据显示，我国生育率出现三连跌2017年，也就是实行全面二孩政策的第二年，全年出生人口1723万人2018年全年出生人口却跌到1523万2019年越来越多年轻人不愿给父母养老，原因一个比一个戳心，让人无奈执笔柠儿随着老龄化越来越严重，如今养老成了一个热度不减的话题。而说起养老，不仅老年人一肚子委屈，感慨自己辛辛苦苦能带大几个子女，子女长大了却养不起两个老人。而子女们呢？提起为父母养他花6年整成谢霆锋，从快递员逆袭成大老板，今为何遭网友抵制？文刺惟惟现在社会，大家想要通过几年的奋斗实现阶层的跨越越来越难了。但是我们身边总是有一些特别励志的人和事儿，激励着我们要不断前进和努力。今天我们就来讲述一个快递小哥逆袭的真实故事。姐弟俩地铁上坐姿火了有教养的孩子，才是最好的富养文毛豆豆孩子出门在外，言行举止体现的是家教和素质，很多时候，家长对孩子的日常教育会在孩子出门的时候暴露个彻底。在家乖巧的孩子，去了外面就闹，这就是很多家长忽略的地方。最近网络上有这妈妈不顾危险用糖果诱孩子下井，只为取遥控器，网友这是亲妈？文四夕我们常说父母是孩子的保护伞，当孩子来到这个家庭后，父母就是孩子的所有跟依靠，此时的孩子需要父母的呵护跟保护才能够茁壮的成长起来。但有些父母在孩子的成长过程中，却并没有起到保护结婚几十年都是AA制，忍半辈子！56岁阿姨抛夫自驾游获赞文刺惟惟最近一位56岁的阿姨在某短视频平台一夜走红了，因为她通过自驾的方式，开启了自己退休之后的新生活。而且她是自己一个人出来，已经走过了很多地方，她究竟有着什么样的故事，能让自己萧亚轩极度缺爱，没有安全感，才会这么渴望被小男生狂烈爱着文未来可期小时候获得的爱会像一束光，照亮往后的路。近日萧亚轩在女儿们的恋爱中深度曝光了她和她年下小奶狗男友黄皓的恋爱关系。节目录制期间，萧亚轩正在生病，黄皓精心准备了瘦肉水前往探望上海79岁瘫痪大爷花10万娶妻闪婚，不久后死在另一名女子家中文丨三秋桂子79岁的冯大爷家住上海，年轻的时候他和妻子离了婚，当时十岁的女儿跟着前妻生活，双方一直没什么来往。后来冯大爷患了一场重病，导致全身瘫痪，冯大爷的姐姐和侄子将他送到了青浦尔冬升秦沛姜大卫同台！3人3姓却是亲兄弟，母亲养12人文刺惟惟大家最近都看综艺演员请就位了吧，这一季的节目已经完美收官了，最终香港演员胡杏儿获得年度最佳演员称号。许多已经年近古稀的知名电影人上台致辞，大家纷纷发表对于做导演演员的感慨和