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做到这三点,让平凡的生活不平庸

  文 | 仙乐飘飘 主播 | 云忠天 编辑 | 山月后院、简单就好
  "你我皆凡人,生在人世间。终日奔波苦,一刻不得闲……"
  李宗盛的《凡人歌》,唱出了每一个平凡人生活的艰辛与无奈。
  我们从小就被催促着去追逐成功,实现梦想;长大后我们又忙着赚钱,忙着出人头地,日子就在一天天忙碌中度过。
  直到有一天,我们才恍然大悟,原来这世间99%的人都是从普通人中来,最终又回到普通人中去。
  平凡,才是人生最真实的底色。
  央视著名主持人康辉在《对白》节目中曾说:
  "我们可以平凡,但不能平庸。"
  那么怎样做,才能让平凡的生活不平庸呢?
  01 珍惜当下,活在当下
  有这样一个故事:
  师父派甲乙两个和尚去山下化缘。一天后,两个和尚带着粮食回来了。
  没想到,庙里的和尚们吃了他们带回来的粮食后腹疼不止,上吐下泻,大家纷纷指责这俩和尚带回来的粮食不干净。
  甲和尚急了,大声嚷着:
  "我们怎么知道粮食干不干净?早知如此,当初就不下山了,真是出力不讨好!"
  他越想越生气,这个黑锅背不起!于是他不停地和大家解释、抱怨,但师兄弟们腹痛的问题依然不能解决。
  出了这种事,乙和尚心里也不好受,但是他没有为自己辩解。
  而是忍着腹痛和师父一起熬好草药,分给大家,然后,又忙着和师父去查找病因。药到病除后,病因也找到了。
  原来,他们饮用的河水上游有个村子,不少村民正在闹腹泻,污染了水源。
  河水顺流而下,和尚们吃了被污染的水,自然也感染了疾病。
  事后,有个和尚问:
  "师父,您常说要我们活在当下,珍惜当下,可是当疾病来临时,大家都在遭受疾病的折磨,难道也要珍惜疾病的痛苦吗?"
  师父笑着说:
  "活在当下,并非听之任之,而是顺水推舟,有所作为。
  让每一个当下都成为帮助我们成长的力量,让我们有所收获,有所成长。
  珍惜当下,并不是要你珍惜疾病的折磨,而是提醒你注意食物卫生,关注健康,珍惜自己的身体。"
  徒弟们听了连连点头。
  活在当下,珍惜当下,说起来容易,做起来却很难。在生活中,面对同一件事情,人们的反应各不相同。
  有这样一种人,遇事不够冷静,经常鲁莽行事,就像炮仗,一点就炸,稍微忙乱的事就能点燃他们的情绪。
  他们通常喜欢抱怨、产生仇恨、乱发脾气。如果长期这样下去,不懂得自我调整,这种情绪终将毁了他们。
  故事中的甲和尚就是这种人,出了问题,只顾着解释抱怨,发泄自己的情绪,而不去解决问题。
  而另一种人,能够勇敢面对遇到的难题,冷静分析原因,从中收获有利于自己成长的养分。
  他们珍惜每一个困难和挑战带来的成长和帮助。就像故事中的乙和尚。他对当下有觉知,有思考。
  他默默承受着被别人误解的压力,忍着病痛与师傅一起熬药,一起查找病因。
  这就是真正做到了活在当下,把当下转变为帮助自己成长的力量。
  我们都是平凡人,但是我们可以时刻保持觉知,过好每一个当下。
  珍惜当下,享受当下,遇到问题就去解决问题,感受每一个当下赋予我们滋养生命的力量,让平凡的人生变得不平凡。
  02 为梦想去努力奋斗
  哪怕再平凡的人,都曾经有过一个小小的梦想,只是这个小小的梦想随着年龄的增长,渐渐变成了过眼云烟。
  美国著名脱口秀女王奥普拉曾说:
  "一个人可以非常清贫、困顿、低微,但是不可以没有梦想,只要梦想存在一天,就可以改变自己的处境。"
  大家都知道毛毛虫的故事。毛毛虫们在昆虫界毫不起眼,它们渺小又自卑,孤独又落寞。
  可每一只毛毛虫都有一个小小的梦想,它们梦想有朝一日能破茧成蝶。
  它们在黑暗的茧中,一次次用柔软的身体去破坚硬的茧,日复一日地努力着,期待着梦想成真的时刻。
  疼吗?疼!累吗?累!但毛毛虫知道,只有冲破无边的黑暗与寂静才能改变命运。
  它们不停地挣扎着,坚持着,熬过痛苦孤独的时刻,终于梦想成真。
  完成生命的飞跃,用重生迎接光明,以舞者的姿态,华丽出场。
  毛毛虫破茧成蝶的过程,像极了我们追求梦想的过程。
  梦想是什么?梦想是黑暗中的一道光,是沙漠中的一汪泉,是心中永远不会熄灭的那团火。
  著名影星周星驰在电影《少林足球》中饰演的阿星,有这样一句经典台词,
  "做人如果没有梦想,跟咸鱼有什么分别?"
  这句话曾影响了无数人。
  影片讲述了以拾荒为生的乐天派阿星,心怀功夫梦,他为了弘扬少林功夫经历了各种嘲笑、冷眼,但依然坚持初心。
  后来他找到同样心怀足球梦的明锋,一起联手组建功夫足球队,还邀请曾经的师兄弟们共同完成梦想。
  可是当年意气风发,心怀绝技的师兄弟们还俗后,尝尽人情冷暖,一个个都被残酷的现实打磨成油腻的中年大叔:
  在酒吧谋生的大师兄;洗碗刷马桶的二师兄;夸夸其谈、斤斤计较的三师兄;落魄拾荒的四师兄;贪吃发福的小师弟。
  曾经,每个人心中都藏着一个热气腾腾的功夫梦;如今,他们都活成了自己讨厌的样子,梦想早已变成了过往云烟。
  大师兄劝阿星:
  "别做梦啦,你连鞋都没有,那不就是咸鱼一条,还学人家讲理想。"
  阿星回答:
  "我心中的一团火是不会熄的!"
  阿星的激情与坚持最终感染了师兄弟们,大家重新燃起斗志。
  从一个个向生活认怂的屌丝成长为可以掌握自己命运的英雄汉,为了梦想大家全力以赴。
  谁没有过在生活的泥潭中,负重前行的时刻?谁没有过在房贷车贷的周旋中,溃不成军的时刻?
  残酷的生活,犹如温水煮青蛙,一点一点将我们的意志消磨殆尽,我们可以走得慢一些,也可以停下歇一歇。
  但,请不要忘记继续前行。有梦想,就去行动吧!
  让梦想牵引自己,一路向前,不怕付出,不怕受伤,只要坚持走下去,前进一寸自有一寸的欢喜。
  即使多年以后,梦想未必实现,但是,在追求梦想的过程中,我们已收获很多。
  03 成长是一辈子的事
  人的一生就是一个不断学习、提升自我,调整自我认知的过程,这是一笔无形的财富。
  美国有位摩西奶奶,80岁时举办了个人画展,一举成名,成了美国家喻户晓的最励志、最治愈、最多产的原始派画家。
  摩西奶奶出生在一个普通的农民家庭,年轻时她曾做过15年的农场女佣,后来嫁给一位农夫,过着普通的生活。
  76岁时,她才开始学习绘画,农场里的一切,都成了她笔下生动可爱的作品。
  摩西奶奶用一支画笔,倾诉着自己对生活的热爱,在她心中,年龄从来不是问题,想要学什么就义无反顾地行动。
  梅耶·马斯克是著名的硅谷钢铁侠埃隆·马斯克的母亲,她从小喜欢模特工作,15岁时登台演出。
  直到60岁,一头银发依然能碾压一众青春嫩模,让她成为T台上最闪光的一颗明珠。她霸气潇洒地向世人宣告:
  "我的人生才刚刚开始!"
  梅耶在31岁时才摆脱了家暴的丈夫,独自抚养三个儿女,生活的艰辛可想而知。
  但即使这样,她也从未放弃对自身成长的追求。
  营养咨询师是她的主要事业。在营养学领域,她拥有两个硕士学位。
  她每五年要参加75次考试,每天她都坚持阅读最新的研究文献,学习最新的营养学知识。
  48岁时,为通过美国的考试,梅耶又重新开始自学,当时她患有严重的坐骨神经痛,但仍然坚持学习通过了所有考试。
  在模特领域中,她从未停止过探索精进的脚步,每一分钟、每一小时、每一天都在积极管理自己的健康和身材。
  62岁时,梅耶曾挑战过两次裸体摄影,都成为经典之作。
  67岁时,时代广场、地铁、美国的所有机场,到处都是她的照片。
  人们彻底爱上了满头白发的她,谁会知道梅耶会在头发变白的时候才走红呢!
  71岁,梅耶成为乘风破浪的女王。
  成长是一辈子的事,也许穷尽一生,我们这样的普通人也难以拥有摩西奶奶和梅耶的才情。
  但我们可以拥有她们活到老学到老的人生态度!
  我们普通人可以学习充电,提高工作能力,让自己成为职场中的一匹黑马;
  也可以解锁一些新技能,如舞蹈、绘画、茶艺……
  虽然,生活的琐碎常常剥蚀我们的心气,但我们可以做自己喜欢的事情,从过程中得到慰藉。
  在学习中充实自己,每天进步一点点,走出舒适区,不断突破自己;
  在成长中扩延格局,自然就不会轻易被人生的无常击倒;
  在柴米油盐里,不忘诗和远方,生活再忙碌,灵魂也要飘香。
  写在最后
  与其在已经被虚度的过往中悔恨,不如脚踏实地把握今天,用心过好每一个当下,就是过好了自己的人生;
  与其在得失中纠结,不如收拾好心情风雨兼程。
  世界在变,可梦想始终如一,坚持走下去,成为自己的英雄;
  与其在日子里焦虑,不如去探索自己喜欢的事情,兴之所至,心之所安,再平凡的日子也会变得诗意美好。
  我们都是平凡之人,不管什么年纪,当下都是最好的时光。
  从现在开始,以活到老学到老的积极态度,走在有热爱、有梦想、有追求的人生路上,让平凡的日子开出花来!
  END
  插图 | cure
  本文首发于"山月铺子",原创不易,抄袭必究。

想法解读有一天我从外面回来,朵朵看到我回来就开始哭了,外公从房间里面出来说刚才还好好的,怎么突然哭了?朵朵就是哭也不讲话,外公就说了肯定豆豆你抢了朵朵什么东西了吧!豆豆赶紧说我没有!我问朵四岁女儿的智慧偶尔跟女儿说起唱歌,本想鼓励女儿,反被女儿鼓励,只让我深感宝贝的智慧。我对女儿说虽然妈妈不会唱歌,但爸爸会唱歌,姥爷也会唱歌,所以小妮妮也会唱歌。女儿抬起头认真的对我说你会唱样样红婴儿一般带到几个月时大人会轻松些三个月后基本上婴儿都会睡整夜觉了,这时差不多会翻身了。六个月后产假结束后,可以上班了,你会发现还是上班比带小孩轻松多了!但喂母乳的妈妈需要背奶了一岁了宝宝会跑了,可以牵着小手出门了春季常吃3款美食,比牛奶还补钙,清香美味,孩子长个快春季常吃3款美食,比牛奶还补钙,清香美味,孩子长个快春季正是孩子长个的好时候,多通过饮食为孩子补充充足的钙质有助于孩子长高个。一说起补钙大多数家长第一时间想到的就是让孩子喝牛奶,殊春天,多做这3款早餐,营养美味含钙高,长个的孩子要多吃阳春三月,万物生长,这时候的孩子,也如春笋般,节节高。根据世卫组织报告指出一年四季中孩子长个最快的时候是每年的35月份,因此家长要多给孩子补充营养及钙质。而早餐就是一天中最重要的环宝宝怎么做才能长得更好?谢谢邀请。孩子的成长包括两方面的成长,第一个是身体发育,另一个是心智的成熟。对孩子来说这两方面都很重要,根据这两方面成长的不同接下来分别进行回答。促进孩子身体成长的因素?合理饮食孩新生儿起名取名字大全晏平起名给宝宝起名男孩男孩名字大全2022新生儿起名取名字大全晏平起名给宝宝起名男孩男孩名字大全2022宝宝的名字寓意极佳,对于孩子将来的发展有益,宝宝起名,好名字总是能够吸引更多人的关注,名字好的人,宝宝起名,周身气质修宝宝乳名大全2022洋气男女通用见字如见人,名字与人是浑然一体的状态,因此一个好名字对孩子的影响是比较重要的因素。而乳名虽不如大名那般正式,却也是孩子的代称,需要注意的重点也有很多。所以想要给宝宝起乳名的家长们不父母养儿养女为什么?为了付出与欣赏,为了爱,为了后继有人,传宗接代,荣宗耀祖,实现更好的愿望。相信很多人在心里已经有了答案,生儿育女究竟是为了什么?按照顾最普通的说法,就是生儿育女是为了防老,年轻的时浅谈培养男孩儿育儿事务所男儿不展风云志,空负天生八尺躯。所以在家庭教育中,男孩儿的培养比女孩儿更费心。培养男孩儿要做到以下三点一带着你的男孩儿去运动运动,对于男孩儿来说尤为重要,我们要培养一个男说说在月子中心看到的奇葩事第一件事,有有中午妇妻儿胎,大儿子十四岁了。妇妻两个人长的吧也不敢恭维,宝爸长的个头还可以,五官不怎么,两眼有斗鸡眼。有时有翻白眼的动作。二胎呢,生个小姑娘一家人in开心,宝宝生下
孩子积食的元凶!这些你了解到了吗?我家对于孩子在吃的方面非常的重视,所以从小的伙食就非常的好。每次孩子吃的也很多。虽然吃的很多,但是身高却没有长高,体重也没有怎么长,隔三差五的生病,真的是愁坏我了。去了医院后才发现存在于瞬间有人说,他活的很痛苦,没有人可以信任。大家都在背叛,都在算计,活得孤独且累。可能世上只有傻子和智者能远离痛苦,而你做不了傻子,就要成为智者。真正的智慧不是书本上可以学到的,你因此需妈妈坚持4年做诗词早餐,孩子早餐吃得香!钟南山早餐马虎不得江苏有位小学生妈妈,坚持4年每天4点半早起给孩子做诗词早餐,孩子俨然成为诗词小达人,写作表现优秀,屡屡获奖。妈妈如此用心做诗词早餐,初衷是因为改掉孩子不爱吃早餐的坏习惯。关于早餐,生死的哲学意义所有东西都是一柄双刃剑,过犹不及,适可而止。规律只能被利用而不能被改变。用好了则有益,用不好则有害。一切辩证法都是如此,阴阳相交,相互转化,盛极而衰,否极泰来。人生的最高境界大概是屌丝的婚姻负能量太多的人在一起只会负负得负。即使不在一起了,如果自己不去改变命运,生活和精神状态只会越来越糟。有些东西跟物质没有完全因果关系,富人穷人都有鸡犬不宁的家庭。一个虚荣的人总是会因病人日记2020。12月份,我因在益阳休息期间帮忙挖了一天树,回长沙第三天开始腰疼,因原来就有腰椎盘突出的问题,这次导致严重了。本该立即住院治疗,但因为工作性质怕耽误客户的文件和影响客户的真正的友谊从什么时候才有的我身边有有位朋友,运用各种方法把刚上幼儿园的孩子安排到别的同学有各方家庭资源的班级里。说让孩子交往这样的同学建立深刻的友谊以后会有前途。他的希望是好的,为人父母就要为自己孩子的一生小学儿童的学习六七岁至十二三岁的儿童已经进入了小学时间,这时候家长对孩子的关注从幼儿教育的游戏生活自理能力情绪和兴趣的发现逐渐转变为儿童的学习同伴交往在校与老师的互动学习情况。这个时间断学习是小抑郁症她为何一直排斥男人,隐藏的秘密是什么?成长经历中会经历很多挫折的经历,有一些特殊的经历会让年轻人产生多重性病理性记忆,这些病理性记忆在潜意识里等待合适的机会出现,当病理性记忆被激活的时候,年轻人会出现各种特殊的行为。当这样炒出来的蒜台鸡蛋。保证你能多吃两碗大米饭哈喽大家好,我是懒惰的小厨娘又到了跟大家分享美食的时刻了,你们都吃了吗?又到了吃蒜苔的时候了,家里还有一把蒜苔,今天咱们就用它来做个美味的食物吧,不知道朋友们是怎么吃蒜苔的,但是小警惕!宝宝出现这个症状可能有大问题每个宝宝在成长的过程中都需要妈妈们无微不至的照顾,从营养搭配智力开发性格培养等方面给予全面的关怀。但是在妈妈们的带娃日常中,却经常面对一些心有余而力不足的带娃烦恼。宝宝肺炎周身不适