米粉辅食还是自己磨得好，购买的米粉有添加剂，妈妈要看好这2点

　　随着宝宝不断长大，对于多种营养的需求也越来越高。米粉是孩子健康成长道路上必不可少的一种辅食，然而许多新手爸妈在选择米粉的过程中，难免会摸不着头脑，不知道该选什么米粉最好。而家里的许多老年人又认为，自制米粉比购买的配方米粉要安全卫生得多。
　　前两天，我和闺蜜小华谈起孩子和米粉的话题，小华说，女儿已经4个月大了，开始尝试着喝婴儿米粉作为辅食。
　　最近婆婆一直让她研究如何做手工米粉，不擅长烹饪的小华感到非常苦恼，不知道怎样才能给宝宝做出既好吃又健康的米粉。
　　听了小华的诉苦，我对她说，其实自制米粉无论怎样打磨，都无法做到购买的成品米粉那样细腻。而4~6个月的宝宝，此时刚开始接受辅食，需要大量补充营养，如果米粉磨得不够细致，很可能造成宝宝消化不良。
　　手工自制米粉的弊端
　　实际上，许多新手爸妈在给宝宝喂米粉的时候总容易走进误区，认为自制米粉比购买的成品米粉要更加安全卫生，其实不然。千万不要因为固执的一己之见，让孩子无法吸收到应有的营养，更加健康快乐地成长。
　　① 手工米粉不如机器打磨细致
　　因为自制米粉不如购买的米粉更加精细，手工制成的米粉远远没有大规模机器生产的那样营养全面。尤其是6个月大之前的宝宝，因为肠胃仍然处于发育阶段，食用不够精细的米粉很容易造成胃胀或者便秘，也难以吸收其中的营养物质。
　　② 不能涵盖多种营养元素
　　一般来说，购买厂家生产的经过检验合格的米粉都是科学配比并且营养丰富的，其中所含的钙铁锌等营养元素有利于宝宝健康成长。
　　而自制米粉无法做到营养配平，会让宝宝吸收不到应有的微量元素，更严重则会导致缺铁性贫血，对于不满一岁的婴儿来说，智力发育会受到极大的影响。
　　③ 过敏原难分辨
　　许多爸妈会去网上搜索一些自制米粉的教程，并且在其中添加许多可能导致宝宝过敏的食物，例如淮山和小麦等。这种致敏原与其他的食物混合在一起，若宝宝真的对这些过敏，父母也很难察觉究竟是什么样的东西不能给小宝贝吃。
　　科学合理选择营养米粉最关键
　　在育儿过程中，爸妈总会陷入喂米粉的几个误区。比如，很多家长觉得米粉应当冲越浓越好，这样宝宝才能吸收更多营养。
　　其次，家长觉得和奶粉一起冲米粉，既省事又能让宝宝多吃一些；再或者，许多爸妈喜欢擅自加料，不顾宝宝是否真正适合在这一年龄段吃。最重要的是要规避这些错误的喂养米粉方式，让宝宝健康快乐进食。
　　用温开水冲米粉
　　不能用凉水、自来水或者矿泉水直接给宝宝冲米粉，而应当将冷水烧开之后，然后再将其冷凉至60~70摄氏度。要将米粉倒入到温开水中搅拌成糊状，再稍微冷凉至温度适宜，就可以让小宝贝吃下去了。父母用小勺子喂宝宝吃
　　爸妈可能觉得，米粉冲稀到一定程度宝宝就可以用奶瓶自己喝了。但是，不满一岁的婴儿不仅口腔发育不健全，而且尚未完全掌握咀嚼和吞咽食物的方法。
　　因此，各位宝爸宝妈要使用小勺子，一点一点地喂宝宝吃米粉。并且，在喂食米粉的过程中，也可以教宝宝如何吃饭。
　　科学选择米粉配方
　　一般来说，市面上买的科学配方的婴儿米粉，都有着明确的配料表和营养标签，宝宝需要补充多少蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养元素，以及维生素类和钙铁锌硒等微量元素，都需要各位爸妈进行合理斟酌。
　　而且6个月大的宝宝很容易出现缺铁性贫血的症状，所以父母要在此时为孩子选择一款铁含量更高的米粉。
　　小华听了我的解释恍然大悟，开始放弃自己研究手制米粉，转而去选择适合宝宝的婴儿营养米粉。
　　在给孩子选择各种各样辅食的过程中，各位爸妈一定不能疏于思考，应当明白自制米粉无法满足婴儿的营养需求，甚至可能造成消化不良。选择一款真正适合宝贝现阶段喝的婴儿配方米粉，才能让宝宝更加健康成长。