在宝宝出生前，你能做些什么让你的孩子在出生前变得更聪明吗？有人说这是不可能的，因为宝宝的IQ是天生的。 这样的话你信吗？反正我不信！ 先天与后天 还记得小时候生物课上那场先天与后天的辩论吗？简而言之，我们被大自然赋予我们的任何天赋所束缚，但我们的环境可以培养或阻碍这些天赋。 遗传对智力有多重要？ 达维尔博士告诉网络医学博士我们几乎无法控制大自然的贡献，但子宫环境至关重要，常常被新父母忽视。 智力的生物学迹象表明，但不能证明遗传是智商的一个重要决定因素。 当谈到智力、大小和速度的生物学基础时，更大的帽子大小与智商有着松散的联系，尽管有记录以来最大的人脑属于有严重智障的人。 更快的反应时间、神经中的脉冲传递以及脑电波对不寻常声音的反应都与更高的智力有关。 基因对智商差异的解释程度随着年龄的增长而增加，从学龄前的40左右增加到成年的80左右，为了增加生聪明孩子的机会，那就娶个聪明人吧！ 这种观点正确吗？ 首先，请不要伤害别人！ 也许对于如何生一个更聪明的孩子来说，最好的实用建议是不要阻碍大自然正在发生的奇迹。 最具破坏性的发育状况来自产前损伤，如果妈妈喝酒或使用其他药物，那么她应该停止，这对于宝宝来说是非常不好的，尽管你的IQ很高也没有用。 脑细胞依靠化学信号来告诉他们去哪里，如何连接，以及打开或关闭哪些基因，任何干扰这些化学信息清晰传递的外来物质都会对发展产生负面影响。 潜在危险 不太明显的敌人对发育中的大脑同样致命，其中之一是旧油漆和管道中的铅，达维尔说，住在老房子里的家庭应该接受空气和水的测试。 来自受污染水域的海鲜可能含有脑毒素，如多氯联苯、甲基汞、铅、镉和杀虫剂。 波士顿大学公共卫生学院环境健康教授PhilippeGrandjean说，当局应该警惕孕妇吃当地鱼类的警告。 食品和药物管理局说，准妈妈应该避免旗鱼，鲭鱼，罗非鱼，和其他大型海洋鱼类，往往集中有毒化学物质。 特别是在怀孕的头三个月，像麻疹或弓形虫病这样的感染会对胚胎的大脑造成严重的破坏。 弓形虫病是由一种寄生虫引起的，这种寄生虫可以通过接触受感染的猫的粪便而感染，所以孕妇应该远离生病的孩子，尽可能避免更换垃圾箱。 甲状腺疾病是另一个不被注意的罪魁祸首，甲状腺功能低下的女性所生的婴儿更有可能智商低下。音效 你能通过装在肚子上的耳机来演奏莫扎特的音乐，让孩子的大脑活跃起来吗？ 没有确凿的科学证据表明人类胎儿需要或受益于莫扎特效应的额外刺激，进入充满液体的子宫的声音会被抑制和扭曲，这很像当你的头在水下时听到泳池派对的声音。 加大立体声音量最终可能会损害母亲的听力，通过耳机直接向未出生的孩子传输声音可能会永久性地损害婴儿敏感的耳朵。 建议孕妇也要避免长时间接触高强度的声音，尤其是那些音调比人声低的声音：如果对母亲来说声音太大，那么对婴儿来说可能就太大了。吃得更聪明些 当你吃两个人的时候，记住你们都需要大量的营养来支持正在发生的巨大变化。 当你的孩子经历了从单细胞到完全发育的婴儿的奇妙旅程时，他们的脑细胞对实现最大潜能所需的东西特别挑剔。 母亲的产前营养是必不可少的，营养补充品是一种保险，而不是一种良好饮食的替代品。 除了产前补充维生素矿物质外，建议每天吃五到六份水果和蔬菜，五份全谷类食物。 由于脂肪和蛋白质对胎儿大脑发育至关重要，总热量应包括至少12的瘦蛋白质和不超过30的脂肪或10的糖。 妈妈需要一个健康的饮食，她确实需要开始吃两个人的食物，以后会有足够的时间来减轻怀孕期间额外的体重。 多吃鸡蛋？ 动物研究中有关胆碱的令人兴奋的消息，胆碱是一种富含于卵子中的物质，神经细胞将胆碱转化为乙酰胆碱，这是一种涉及记忆和缺乏阿尔茨海默病患者的化学信使。 当施瓦茨给怀孕的老鼠喂食含有三倍于正常量胆碱的食物时，它们的后代在迷宫学习和类似的空间记忆测试中表现更好。 他们还改善了被称为海马体的大脑区域的功能，海马体对记忆和学习至关重要。 相反，饮食中缺乏胆碱的老鼠的后代，海马区神经细胞之间的联系较少，学习也有困难。 由于一些妇女在怀孕和哺乳期间可能会出现胆碱缺乏，医学研究所增加了怀孕期间胆碱的推荐需求量。 北卡罗来纳大学教堂山分校教授和营养学主席，将研究在大约100名孕妇中富含胆碱的饮食的效果，以及随着时间的推移婴儿的发展。 在研究结果出来之前，认为大多数妈妈多吃鸡蛋、坚果、肉类和其他富含胆碱的食物是没有坏处的。 当然，在大幅度改变你的饮食习惯之前，得到医生的祝福总是明智的。 更令人兴奋的是那些母亲以胆碱为食的老鼠超级明星，在晚年不会丧失记忆。 当他给他们服用一种已知能损伤海马关键区域的药物时，他们的细胞损失比正常饮食喂养的母亲所生的老鼠要少。 想到如果我们对怀孕妈妈的饮食做一个良性的改变，我们也许能够提高孩子的智力，甚至有助于预防影响记忆的与年龄有关的疾病。 科学才是最有利的证据，当我的孩子有了孩子，也许我们会知道如何让孩子更健康、更聪明。
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