家长的焦虑大多数没有意义，不要让自己的压力影响到孩子的心态

　　家长不能引导孩子的时候，不如先停下来成长自己
　　很多时候父母都抱着为孩子好的心态去想要争取更多的控制权，然而家长自认为为孩子规划好的未来和行动计划，对于孩子来说未必是他们能够适应的。
　　父母的强迫来源于对教育的焦虑，害怕孩子将来会不好，害怕他们会出意外，害怕他们会受伤害，害怕他们学习成绩下降。
　　适度的焦虑有助于进步，但过度的焦虑则会带来更多负面的影响。经常会遇到父母着急但孩子一点都不急的情况发生，就是因为家长往往想得太多太过长远，但从孩子当下的角度来看事情并没有多么糟糕。
　　成长是一个不断累积的过程，需要时间和耐心，家长的希望用自己的力量加速孩子的效率，缩短成长时间，从发展的规律来看是行不通的。
　　每个年龄阶段都有不同的成长任务，到了什么年龄就要做什么事，如果希望能够用自己的方式实现做好规划是没问题，但没有必要一定要让结果和自己期待的相同。
　　孩子是一个有独立想法的个体，他们需要时间思考和行动，家长的焦虑会传递到他们身上，让孩子肩负更大的压力。
　　家长的焦虑于孩子的行动是没有任何好处的，反而不如自己先淡定下来和孩子站在一起，慢慢做出改变，按照计划一步一步来。
　　所谓的教育焦虑其实都是针对自己所不能掌控的方面产生的压力造成的，如果家长能够放弃控制自己不能左右的事情，转而让自己变的更好，将关注点放在自己身上而不是外界，可能就能让焦虑的程度降低。
　　当家长觉得不能引导孩子的时候，不如先停下来成长自己，孩子如果能够看到父母拼搏努力的样子，他们也会受到积极的影响从而慢慢朝着好的方面转变。
　　孩子很多的问题都是父母教育出错造成的，与其总是试图纠正孩子不好的方面，不如先从自己的教育方式和方法下手，进行改变，这样既不用说教也不用强迫，家长的转变自然就能带来孩子的变化。
　　焦虑的家长会带来压抑的孩子，最后就是两败俱伤的教育结果，补习班报了很多，却还在担心孩子比不过别人，一写作业父母比孩子还认真，太多的家长将自己的教育焦虑强加于孩子身上，还美其名曰是为了他们好，但生活却持续在发火，咆哮和惩罚中不断循环着。
　　生活条件越来越好，但家长和孩子过得却越来越辛苦，不要让焦虑淹没了父母对孩子真正的爱和关怀。1. 让教育慢下来
　　教育本身就是一个缓慢而持久的过程，父母应该在这个过程中让孩子发现更好的自己，不要因为担忧而希望时刻都要处在加速的状态中，孩子自有成长节奏，父母只是辅助不能成为主导。
　　不要用一个阶段的表现去评判孩子的未来，不要急于马上看到好的结果，优秀的能力都不是短期就能速成的，不断坚持和重复，由内而外的改变才能带来真正的成长。
　　2. 接纳差异
　　孩子都有各自的特点，难免说哪个是好的哪个是差的，父母要接纳孩子的差异和不同，卸下因为比较而带来的压力和烦躁。
　　不能因为孩子某一方面的不足，就看不到他们的优点，不要用别人成功的个案去要求孩子，要允许孩子的失败和错误，要觉得这是教育的好时机，通过错误来让他们知道什么才是正确的。
　　放下争强好胜的心态，毕竟别人能展示出来的都只是最好最光鲜的一面，背后的艰辛不会让外人看到。3. 控制情绪
　　教育拼的其实就是父母的心态，在这个过程中家长要学会控制好情绪，凡事反应都慢半拍，不要火气一上来就控制不住自己对孩子非打即骂，更不能因为今天心情不好，孩子只是犯了一点小错误，就把火气撒到他们身上。
　　在盛怒的时候不要说话，不要做事，更不能做出任何决定，深呼吸等一会，心情平稳之后再和孩子交流。
　　想要让孩子变的更好，发火是没有任何作用的，甚至会让亲子关系变得更紧张甚至恶化。孩子不是父母的敌人，情绪问题的根源还要从自己身上找。
　　感到自己情绪不对了，就找一些自己喜欢的方式来缓解紧张或者焦虑的心态，暂时放下父母的身份任务，做回自己，当轻松的心态重新回来之后，再回头看孩子的问题，似乎也不是完全没有办法。
　　允许事态不按照自己的想法发展，关闭孩子应该怎么做的开关，当家长将孩子从自己的控制中解放出来的时候，自己内心的焦虑也会得到释放。
　　在亲子关系中应该滋养的是尊重，幽默和开放的心态，而不是焦虑，压力和紧张，父母和孩子应该是互相帮助的关系，而不是互相伤害。4. 关心孩子的快乐指数
　　现在的孩子其实从幼儿园开始就已经要面临各种竞争了，他们的压力并不比上班的大人少，父母在平时要多关心孩子的快乐指数，而不是只想着他们有什么问题需要改正。
　　现在很多才上小学的孩子就已经受到情绪障碍和行为问题的困扰，大多数原因都是因为父母的焦虑带来的压力导致的。
　　厌学，网瘾，拖延，人际关系等等问题都反映了孩子正处于焦虑和压力中，父母应该对这些问题有敏感的警惕，一旦发现孩子不快乐就要多询问多聊天，替孩子解开心结。
　　家庭应该是一个能够充分给孩子安全感，让他们感到舒适和幸福的港湾，父母要成为帮助孩子解决问题的伙伴，如果孩子的求助换来的是家长的责备，嘲讽甚至是责骂，那么他们只会与家长的距离越来越远。
　　并不是所有的焦虑都能够换来孩子美好的未来，有的时候家长要多想一想自己的焦虑是不是必要的，大多数情况下其实都是造成问题的根源。