当妇女 45 岁时，她们进入另一个生命阶段，如果此时卵巢功能开始下降，而身体分泌的雌激素不足，则可能进入更年期。
　　更年期过后，身体的变化也更加明显。因此，要注意绝经周期的信号，及时保持身体，对抗衰老。那么，女性身体的表现如何，表明她已经进入绝经期？
　　1、闭经
　　妇女进入绝经期时，最常见的表现是月经变化，未进入绝经期的妇女，每月有几天，这是卵巢功能维持正常的表现。但是，绝经后雌激素水平下降，子宫内膜脱落数减少，可能导致这种月经现象。因此，要发现你有月经，可能是进入更年期。
　　2、容易失眠
　　妇女进入绝经期后，睡眠可能受到影响。进入绝经期后，许多人容易出现失眠和梦幻现象，这是体内激素水平波动和身体器官功能下降的体现。雌激素分泌不足可能导致不良症状。因此，存在睡眠障碍、失眠、梦等情况，需要警惕更年期的到来。
　　3、潮热出汗
　　更年期的到来会对女性产生影响，很多绝经后的女性会出现热汗的表现。在夜间睡觉时，出汗总是热而热的，这可能是血管扩张引起的。当血管扩张的症状明显时，身体就会忍不住出汗。如果有这种表现，说明更年期已经进入，身体应该保持合理的方式来防止健康受到影响。
　　4、情绪波动大
　　进入绝经期的女性更容易情绪波动，如果总是一动不动的情绪波动，遇到一些小事不能放手，总是容易发怒，通常紧张，焦虑等情况存在，这可能是绝经期到来的信号。
　　更年期后，体内的激素水平波动很大，因此更有可能发生情绪变化。如果你觉得你的情绪很难控制，就有可能会出现更年期，所以你应该以合理的方式控制自己的情绪，以防止长期情绪波动带来的负面影响。
　　5、关节疼痛
　　绝经后女性更容易出现骨骼健康问题，经常感到关节或骨骼疼痛，这主要与体内雌激素分泌减少有关。绝经后，体内激素水平的变化，缺乏足够的雌激素供应，可能会影响人体对钙的吸收。
　　钙质吸收量减少，容易出现骨质疏松表现。骨质疏松明显时，很多女性会感觉到关节和骨骼有疼痛感，因此察觉到这种异常表现要警惕绝经期。

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