青春期的孩子，经常会告诉家长说心里面烦，这个时候如果我们不理他呢？孩子会不高兴，说你不关心她；可如果家长一说话呢？孩子又会说更烦了，弄得很多家长都不知道该怎么办了？
　　其实孩子告诉你心里面烦的时候，家长可以采取以下三个办法：
　　一、你可以说＂孩子，你是不是感到心里堵得慌啊？你是不是觉得六神无主还是感到心烦意乱？＂
　　其实啊，孩子跟你说心里烦，这就是求关注的表现。所以，你要耐心的复述他的内心要求，这样他会心里舒服一些，知道家长理解他的想法，才会对你无话不说，就不会什么事都闷在心里不表达出来，只会生闷气。
　　二、如果当孩子开始和你说心里话了，这个时候就是引导孩子的最好时机了。
　　这个时候就要抓住机会多沟通，引导他主动的说出内心想法，并站在孩子的角度协助他分析问题。
　　青春期的孩子如果没有烦恼，就不是青春期，如果不逆反，也不是青春期，烦恼是青春期孩子的正常现象，证明孩子在成长，当孩子遇到困难挫折烦恼的时候，是社会为了磨练孩子的意志，锻炼他的受挫能力，这也是好事。
　　三、当孩子可以对你无话不说的时候，那么你就可以和孩子一起去寻找他所遇到的那些问题的解决方法。最重要的是，这些解决方法应该由孩子独立思考，家长不要过多的干涉和包办，家长只能起到鼓励、引导、鞭策、支持孩子的作用。

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