晨学分享
　　一、学习与收获
　　1、世上最难的测试：伦敦要当一名熟悉的出租车司机，必须对9。6千米为半径的2。5万条大街小巷的各个大小标志烂熟于心，涉及到320条最佳线路都必须清楚，在伦敦的GPS导航是没有任何作用，这需要很多的刻意练习才能达到。
　　2、大脑海马体像身体肌肉一样，可以通过刻意练习来训练。个体能力的差异，主要由大脑的布线的不同而导致，它是由遗传基因决定的，学习只不过是发挥某人遗传潜能的一种方式。
　　3、通过对盲人以及老花眼人群的实验，发现人的大脑潜能无限，可以通过科学的刻意练习有所改变。
　　4、刻意练习需要走出舒适区，进入到发展区。一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化也越大。当我们的孩子在学习中只满足于他现在拥有的知识和技能时，我们完全可以鼓励他走出舒适区，对自己的大脑进行一番挑战，跳一跳摘桃子：
　　相信孩子的潜能：人生没有天花板，我们要深信孩子只是潜能还没有完全激发出来，有了这样的信念，才可能有挑战的人生。
　　保持动机很重要：有了动机才能激发出行动，这是每个投入到有目的训练或者刻意练习的人最终要面对的最大问题。
　　适当的时候逼一把：适当逼孩子挑战未知，在这个过程中，孩子的弱项就会暴露出来了，一旦弄懂了问题出在哪里，就可以设计一种新的练习方式，针对性地改进那个弱点。
　　二、感悟与实践
　　1、有研究表明，人在学习一项新的技能时，能够触发大脑结构的变化，这种学习比起只是继续练习已学会的某项技能时的学习要高效得多，所以在某种训练中若没有进步，可以试试其他方法，在不断尝试的过程中，不知不觉就能取得进步。音乐训练可以各种不同方式改变了大脑的结构与运行，使人们的音乐演奏能力进一步增强，在孩子小时进行音乐训练有助于大脑发育。
　　2、大脑和身体一样，对于处在舒适区之外，却离得并不太远的甜蜜点上的挑战，改变最为迅速。刻意练习是最强大的学习方法，近期我需要让自己走出两个舒适区〔拳头〕〔拳头〕〔拳头〕。

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