每年公历12月21-23日是冬至节气,2020年是在12月21日18时02分进入冬至节气。 冬至是四时八节之一,是冬季的大节,在古代有"冬至大如年"的说法。 在古代,上到君王下到黎民百姓,都很重视冬至这一天。 现今,我们好像不太重视这个节气,这主要是因为,我们不了解这天的重要性,古人在这个节气有许多有趣的观察和活动,让我们在辅导完孩子的作业后,跟孩子好好聊聊冬至吧。 一、汉字"至" 古人说,冬至这一天是阴极之至,日南之至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至"。 可见,单单一个"至"字,里面就蕴含了古人对于天地变化的细微观察,体现了先民的智慧,观察冬至日是我国文明史上极为重要的活动。 1、字形演变 至的甲骨文字形,是一支羽箭射中了靶子,一看就知道是"到达"的意思。 后来,字形慢慢演变,现在的"至"已经看不出羽箭的模样,但靶子的"横"一直都在。 2、冬天有什么到达了 在《部编版小学语文》二年级下册中,孩子们学到了《24节气歌》,翻开《节气歌》我们可以看到古人所说的"阴阳"的变化。 24节气中,有两个节气十分重要,名字也很相似,那就是"夏至"和"冬至"。 夏至,一阴生,阴气开始蓄积,天气越来越凉爽,直到寒冷。来到了冬至,一阳生,阳气开始回归了,温热开始蓄积,直到天气越来越暖和,来到盛夏,再次遇见夏至。 古人所说的"阴阳互生"也就表现在这里,他们总是能够相互转化的,生生不息。 冬至,就是阴寒到达了极致,阴不会再累积了;太阳到达了最南方,该回归了;白天到达了最短的一天;人在太阳底下的影子,也到达了最长的一天,这么多"到达"都在同一天,所以这一天叫做冬至。 二、两种有趣的动物 冬至三候:蚯蚓结,麋角解,水泉动。 这是古人对冬至这15天,自然界现象变化的观察和总结。这其中涉及到两种小动物。 1、蚯蚓 古人通过观察发现,蚯蚓是一种阴曲阳伸的生物 ,温暖时活动,阴冷时冬眠。 现代科学研究证实:蚯蚓在5-30℃活动,0-5℃进入休眠状态。可见,古人的观察还是很准确的。 冬至这一天是太阳离我们最远,阴气极盛,所以蚯蚓仍然会蜷缩着身体继续冬眠,是谓"蚯蚓结"。 蚯蚓被誉为"生态系统工程师",它生活在土壤中,为微生物生长、繁殖创造了良好条件,农民称之为"活犁耙"。 某些品种的蚯蚓,干燥后可制成中药"地龙",《本草纲目》记载,地龙有通经活络、活血化瘀等功效。 不光是中国人重视蚯蚓,英国生物学家达尔文也曾称赞蚯蚓,说它是地球上最有价值的动物。 2、麋 古人认为鹿角朝前,为阳,所以夏至之后一阴生,则"鹿角解",也就是鹿的角在夏至之后开始脱落;而麋则刚好相反,它的角向后生,因此属阴,所以冬至一阳生的时候,麋感应到阴气渐退而脱角,称之为"麋角解"。 2019年摄于中华麋鹿园 麋与鹿有所不同,它的角像鹿,尾像驴,蹄子像牛,颈又像骆驼,所以人称"四不像"。还记得电影《姜子牙》中,姜子牙的萌宠四不像么?麋就是它的原型。 麋曾经是中国特有的一种动物,分布广泛,数量众多,自古被称为吉祥之物。从灭绝到重生 由于麋可以用作祭品,麋茸还能做药材等原因,麋遭到大量射杀,野生麋的数量骤减。后来麋在中国灭亡,不过因为在八国联军入侵中国时,带走了一些麋鹿养在其他国家的动物园里,所以麋还存活在地球上。 后来,在世界野生动物基金会的努力下,英国决定向中国无偿提供麋鹿。 麋终于又回到了它们最早生活的故乡,如今江苏大丰国家级麋鹿自然保护区,已有麋鹿有效种群50个,形成了世界第一家麋鹿基因库,麋鹿的遗传基因已不会再流失,野生麋成功在中国重生。 2019年摄于中华麋鹿园 位于江苏盐城的"中华麋鹿园"接受游人参观,家长们有机会可以带孩子去看一看,传说中的"四不像",就在你和孩子眼前,或卧或跑,还会到车前争抢游人的食物,特别可爱。 2019年摄于中华麋鹿园 每年6月左右,它们还会角逐出鹿王,园区会组织直播活动,对雄性麋鹿进行鹿王角逐进行现场解说,带孩子一起看一看,一定十分过瘾。 麋与中国这片土地的缘分匪浅啊,作为同样生活在华夏大地的中国人,问问孩子有什么感想?还可以请孩子根据麋的形象特征,画一幅自己想象中的麋,并把感想或想对麋说的话,写在旁边吧。 三、古人冬至的九大雅事 冬至是太阳南行的转折点,这天过后太阳直射点开始从南回归线向北移动,身处北半球的我们,将会感觉到白天日照时长逐渐增长。 人类生活在太阳系中,太阳、地球的运行规律,对我们影响很大,因此,古人相当重视这一转折点,为冬至赋予了一系列的人文意义。 1、过年 在殷周时期,古人是在冬至这一天过年的。冬至就是春节,冬至的前一天,就相当于我们现在的年三十,古人也会守岁和庆祝新年的到来。 将新年放在这一天,把12月作为正月,正是取"冬至一阳生"的转折之意。 新的一年开始啦,太阳从这一天开始离我们越来越近,这也体现了我国古代先民对太阳的崇拜。 有意思的是,崇拜太阳的,可不止有中华民族。 罗马神话中,太阳神阿波罗的生日是12月25日,因此这一天在罗马历中是冬至节。 基督教中,耶稣生于12月25日,是谓圣诞,这就是西方的圣诞节。 如果将给整个地球带来光明的太阳,称为"神圣"的话,那太阳终于停止远去,转而离我们越来越近的日子,是不是就是太阳重生的圣诞时刻呢? 这样一想,似乎冬至就是我们中国的圣诞节呢,目的都是为了庆祝太阳的回归。 2、贺冬 汉武帝太初改历,将正月作为一年开始的第一个月,这一点一直沿用至今。 这样一来,过年也就跟冬至分开了,但即使如此,人们对冬至依旧重视,将冬至成为"亚岁",也就是仅次于过年的一个重大节日。 《汉书》记载:"冬至阳气起,君道长,故贺。" 意思是说,过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是全年节气循环的开始,是个吉日,所以应该庆贺。 在汉代,冬至被称为"冬节",官府要举行庆典称为"贺冬"。官员例行放假,最多能放三天,民间也歇市三天。 贺冬的时候,人们互相送点啥礼物呢?当时最流行送年历。 这也是因为,冬至是皇帝历法推算的重要观测点,因此,皇帝常常在这天向文武百官颁发新的历书。 这与现在人们互相赠送新一年的日历、挂历、台历的举动,十分相似。 3、祭祀 冬至既是自然节气点,也是传统的祭祖节日。《荀子·礼论》说:"礼有三本:天地者,生之本也;先祖者,类之本也。" 意思是说,天地是生命的根本,祖先是人类的根本。 因此,在天地重生的这一天,祭奠祖先成了一种必不可少的风俗,表达对天地万物、先祖以及功臣的恭敬与感恩,教导人们不要忘本。 祭祖 向祖先汇报一年的收成,祈求祖先保佑来年一切顺利。一般全族人都要参加,祭祀完毕全家聚餐,如果有人外出未归,则要留出空座和碗筷,以表达思念之情。敬师 这一天,人们还会祭拜先师孔子,并备厚礼,看望老师,感谢老师一年的教育之恩。 4、数九 冬至虽然是太阳开始回归的日子,但温度却并不会回升,因为太阳离我们还很远,要回来还需要比较久的时间,而这期间地面内部蓄积的热量也在不断流失,所以气温会继续降低。 冬至也代表着一年中最冷时段的来临。 在《部编版小学语文课本》二年级上册中,孩子们学习了《数九歌》,从中可以看出三九是最冷的阶段,到了九九天气就暖和了。 为了度过漫漫严冬,古人开发了很多"数九"的小游戏。明朝人喜欢"画九" 在冬至这一天,画一支素梅,用勾线法勾出81朵花瓣。每过一天,就用晕染法,染一朵花瓣。等所有的花瓣都被染上颜色,就代表春天来啦。 这就是《九九消寒图》。 清朝人喜欢"写九" "写九"常用"庭前垂柳珍重待春风"或"春前庭柏风送香盈室"这九个字。 先用双钩的方式,把文字镂空勾勒在纸上,从头九第一天开始填写,每天用粗毛笔填一笔,并用细毛笔在空白处记录当天天气情况,待九个字全部填满的时候,刚好81天。 "写九"完成时,也完成了一部九九天的详细气象资料。 小朋友们也可以选择一种自己喜欢的方式,来数九,让这个冬季更加有趣和有意义。 5、吃饺子 相传,饺子起源于东汉时期,由医圣张仲景首创。 当时,张大夫将饺子作为一种药物,用面皮包上一些祛寒的药材、羊肉、胡椒等,吃了以后可以防止病人耳朵上生冻疮。 在冬至吃饺子,其实有着特别深刻的哲学意义。 大家都知道,我们中国的历法是阴阳合历,也就是历法中既有太阳运行规律,也有月亮的运行规律,而中国人将这两大天体对人类的影响巧妙地融合在一部历法之中。 冬至是阴阳合历"十九年七闰"的起计点,即"朔旦冬至"。 每19年,太阳历冬至子时与太阴历初一重合,这一重要时刻就叫做"交子"。 当代伏羲研究学者张远山认为:饺子外皮为月形,象征阴阳合历的太阴历表象。饺子内馅为圆形,象征阴阳合历的太阳历本质。所以阴阳合历起计点"朔旦冬至"的交子之时,必须吃饺子。 饺子的标准褶子应为12个,暗合一年十二个月。 所以,冬至给孩子们包饺子吃吧,再把我国阴阳合历的伟大之处,普及给孩子,让孩子从小就有作为华夏儿女的自豪感。 6、养生 古人认为冬至是养生的大好时机,因为阳气始于冬至,人身小宇宙,所以人类身体内阳气也在复苏,此时人们有更多的阳气可以消耗实物,此时养生可以保证精力旺盛、防止早衰。 著名学者余世存在《时间之书》中说:"冬至时节饮食宜多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品。" 食疗养生作家陈允斌说:"冬至是一年养生的原点,这一天古人都会吃羊肉。" 所以,跟孩子一起在冬至包个羊肉饺子,是个不错的选择。 7、作诗 杜甫在《小至》中说:天时人事日相催,冬至阳生春又来。刺绣五纹添弱线 ,吹葭六管动浮灰。 其中,刺绣添弱线,就是说,绣娘发现,冬至之后,白天变长了,白天干绣活,也能多绣几针了。 白居易在《邯郸冬至夜思家》中说:邯郸驿里逢冬至,抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐,还应说着远行人。 诗中体现了冬至举家欢庆的民俗,作者逢冬至出门在外,特别想家,单全诗没有一个"思"字,却处处含着"思"情。 当代诗人贵谷子在《冬至》中说:日照数九冬至天,清霜风高未辞岁。又是一个平衡日,子线从南向北回。 当代诗人的诗词,就直白很多,小朋友都能读懂,描写的就是冬至开始数九,太阳回归线开始北移的情况。 8、修养 《后汉书礼仪》记载:"冬至前后,君子安身静体,百官绝事。" 古人认为在这样一个阴阳的转折点,只有安静地修整,才能安稳过冬。 皇帝休息、斋戒,百官罢朝,店铺关门,其实都是要在这一天"以静制动",安稳地保护体内微微而生的阳气。 这一点做得最好的是乾隆皇帝,冬至这一天,他一定会不上朝,并且斋戒一天。最繁忙的皇帝,在冬至这一天都要让自己安静下来,身心都保持平静,才能养心。 咱们家长可以在冬至这一天,暂停一次孩子的体育活动,减少课外班,晚上让孩子早早入睡,安身静体。 9、修水利 朱元璋曾派国子监生到各个郡县,组织官员和民众,利用农闲时间兴修水利。 后有数据显示,这次集中整治共开塘堰40000多处,河道4000多处,坡渠堤岸5000多处。 结语 冬至,是我中华民族的重要节日,孩子们身为中华儿女应该知道这个节日,而不是一到12月就期盼着圣诞节的到来。 其实,冬至与圣诞节,同根同源,都与古代人类对于太阳的崇拜有关。 让孩子了解更多的中华传统文化,能帮助孩子树立民族自豪感和归属感。 让孩子爱上中国文化,其实在生活中就能实现。 愿每个孩子都能爱上祖国文化,为身为华夏儿女而骄傲和自豪。 我是 @蓁蓁宜人专注研究儿童教育心理学,分析家庭教育问题,欢迎关注我,一起成为更好的父母。 图片源于网络,侵立删。 #21日18时2分冬至# #育儿看世界# #育儿有招#